pred kratkim、Tendonitis je pogost。Preveč uporabljam svoje prste、Z drugimi besedami, morda mislite, da opravljam "delo".、Pravzaprav nasprotno。Torej、Zakaj pogosto dobim tendonitis?、Bilo je čudno。
Zdi se, da mnogi ljudje tenosinovitis povezujejo s pianisti.。Pravzaprav sem eden tistih, ki je tako mislil.、Če pogledamo ortopedske bolezni rok med glasbeniki, vključno s pianisti,、Očitno je 1/3 vseh primerov tendonitis.。Čutim, da jih je presenetljivo malo、Če pogledamo podrobnosti, miozitis (bolečina v mišicah) zaradi prekomerne obremenitve mišic dlani (roke).、Vnetje pritrdišča mišice na kost (entezitis) predstavlja 70 % vseh primerov.、Glede na to, da sama kitna ovojnica obstaja le v majhnem delu telesa,、Zdi se, da so bile govorice kljub vsemu pravilne.。
Kaj pomeni premikati svoje telo、Pomeni tudi, da se kosti premikajo。Mišice premikajo te kosti。Ko se mišice, pritrjene na kosti, skrčijo in raztegnejo,、Spreminjanje položaja kosti = ustvarjanje gibanja telesa。Ponekod so mišice, ki se pripenjajo na kosti, fibrozne "kite".。Na predelih, kjer se izvajajo občutljivi gibi, kot so prsti na rokah in nogah.、"Tetiva" mora potekati skozi posebno točko。Točka je kot ovoj (tunel).、Preprečuje "iztirjenje" tetive。Ampak、Če ovoj iz nekega razloga nabrekne、Drgnil se bo ob kito, ki teče skozenj.。To je tendonitis。
Če se tetiva pogosto premika v ovoj in iz njega, obstaja večja možnost drgnjenja.。Poveča se tudi tendonitis.。Primer pianista je tipičen primer.。Ampak、Zakaj se je tendonitis povečal, čeprav so se te možnosti zmanjšale?。tj. kito、bodisi plašč、Ali zakaj sta oba otečena?。človeško telo、Zdi se, kot da poznamo splošni mehanizem、Ne vem vsega - morda sem preveč počival ...。Počutim se, kot da bi mi rekli: "Občasno bi moral delati."。Toda、Kako je delati po tendinitisu?、o moj bog。

