有很多事情要做的一天。我通常使用汽车或自行车。、如果你考虑尽可能多步行，、我得到了这个步数。计算智能手机地图上的距离、10您将步行超过公里。
根据智能手机记录、2019年平均步数为2216。今年迄今为止的平均步数为 1927 步。。步行距离最多约1公里。。很明显，即使与冠状病毒无关，人们也不会外出。。今年我不只是睡觉。、相反，我正忙于在线工作。、吃的量、我感觉我喝的量实际上增加了。。代谢综合症后备军也是水到渠成的结果。。
仅靠步行就能保持健康吗？、我以为这是一种信仰、继《改善执行报告》之后、事实上，我走得很轻松。。我在那里注意到了什么、我感受到了很多事情。「歩くこと」と「時間不足」もそのひとつ。只是因为我有更多的时间走路、这就是为什么我不觉得我的时间不多了。。没有意识到、事实上，我可能在管理时间方面变得更好了。。总之，并不是因为没有时间而不能走。。另一件事是“身体锐度”。有时我走在不平坦的地面上、身体可能会自然地找到平衡的方式。。我现在并没有感觉到任何“大脑敏锐度”。。
整整6年前、走路变得困难、自家门前的人行横道（6~7m）?）甚至无法跨越、我永远不会忘记我差点被车撞到并滚到另一边的那次。。关于“行走”、我想我会尝试学习一点。。
