Berjalan tanpa makna、Melanggar prinsip -prinsip bentuk kehidupan。Jika ada banyak makanan, hewan apa pun harus tidur malas。Maksud saya berjalan keras untuk menjadi lapar、Cukup tingkatkan risikonya。Nikmati makanan lezat di depan Anda、Hal yang sama berlaku untuk setengahnya。Terutama di Jepang、Kapan gempa bumi besar atau hujan lebat?、Bukannya saya tahu saya harus melarikan diri saat mengenakan pakaian saya、Bahkan lebih。
Bertekad menjadi sindrom metabolik potensial、Saya sudah menulis bahwa saya ditugaskan "laporan eksekusi perbaikan dua minggu" untuk berolahraga dan diet。Kali ini, saya dengan cara saya sendiri、Saya memiliki keinginan sejak awal untuk mencoba bekerja lebih keras untuk berolahraga, tetapi、Tapi tidak ada logika seperti itu dalam pikiran saya.。
Namun,、Anehnya, mengenakan pedometer saja、Daripada titik berjalan、Untuk beberapa alasan, saya merasa ingin meningkatkan langkah saya tanpa alasan.。"Keajaiban Angka"、Atau mungkin ada mekanisme tersembunyi untuk orang mencuci otak di dalam pedometer.、Itu membuatmu bertanya -tanya。Jika itu masalahnya, maka saya tidak tahu mengapa banyak orang berjalan keras setiap hari.。Mulailah menggunakan pedometer、Dia telah mencapai lebih dari 10.000 langkah tiga kali.。aku kagum。
sebaliknya、2Mereka akan berjalan -jalan di pagi hari setiap hari.、Kurasa dia menjadi gila! Berjalan pagi、Saya tidak pernah melakukannya selama setidaknya 5 tahun。Setiap pagi、Sudah lama sejak saya bangun、Saya memiliki kebiasaan berpikir dalam linglung。Ini juga waktu yang penting、Jika Anda berjalan linglung, Anda akan melihat dua burung dengan satu batu? Sungguh hal yang baik tentang serangga。Mereka yang mengejar dua kelinci tidak mendapatkan satu kelinci、Itu juga masalahnya。Aduh Buyung、3Karena hari itu tidak berlangsung lama、Saya tidak menyerah tiga hari, tapi。
