现在、世界上大约三分之一的人、看来行动受到限制了。。即使在 Covid-19 肆虐的欧洲、有些地方严格限制在离家 10 米范围内遛狗。、与朋友在花园或公园享用美食、运动等身体接触是可以的的国家（只要总体小心）、还有地区。みんながみんなパニックになっているわけではない。
外出制限、テレワーク（自宅でのパソコンによる仕事）、学校停课、关闭餐馆等日用品以外的商店、禁止三、五人以上聚集、几乎所有活动都取消、美术馆、博物馆、图书馆、剧院等文化设施关闭。、换句话说，我被迫在家休息一天。。与平时有什么不同、不知道假期什么时候结束。和、看起来会持续很长时间。
美国耶鲁大学参加在线函授课程的学生人数增加了50万人。。值此之际、开始学习以获得新资格等积极消息、在智能手机或电脑的屏幕上奔跑。「着急是没有用的。。我觉得我被迫保持积极态度并做一些有用的事情（如果你有时间抱怨的话）。、其实压力很大。积极也好、只要让身体休息一下就没有什么问题。。
迷失在海上、乘坐橡皮艇漂流时等。、早逝的人更容易丧失体力、这更有可能是由于看不到未来的压力造成的。、我在哪里听说过。因为那是很久以前的事了、我还是不知道这是不是真的。但、对未来的不确定性无疑是巨大压力的来源。。知道如何分散自己的注意力肯定会更好。我应该从图书馆借大约100本书（尽管实际上最多只能借10本书）。、可惜先关门了。。