Den: Říjen 7, 2019

今日（10月5日）も暑い。10月というのに埼玉31°〜32°Cの予報が出ている。「季節外れの」との形容詞つきだが、昨日も、その前も連日30℃近かったのだから、もう「季節外れ」などではなくなっている。けれど今朝になって風が昨日までの南風から北風に代わり、日差しの強さの中にも爽やかさが混じってきた。やっと秋が近くなってきたのかと嬉しい。

埼玉でも近年では夏と秋しかなくなってきた（と私には感じられる）。私にとって冬のイメージには雪や氷が不可欠だから、埼玉の冬は晩秋のイメージを越えない。気温もそんな感じだから、雪国用の暖かい衣類はどれも出番なく、数年前に全て処分してしまった。

ネコ好き、犬好きが分かれるように、夏好き、冬好きも分かれるらしいが、データ的には日本人の大方は夏が好きらしい。「明るい」「眩しい」「暖かい」「熱い」人・心などがプラスイメージで捉えられるし、「冷たい」系関連語の多くはその逆の意味を持たされているところからも、多分そうだと思う。もちろん程度の問題で、猫好きだからといって、犬を虐待するわけではないのと同じこと。

私は夏より冬が好きだ。特に雪が降り始めるとワクワクして、じっとしていられない。その点ではきっと猫よりは犬に近い気分。現実には仕事ができず困ったりするのだが、好き嫌いは別問題。肌で感じる引き締まった空気感が好きだし、モノクロに静まった風景は本当に美しいと感じる。ale、それは本当は冬好きというよりは北風好きというべきなのかもしれない。決して冬の「厳しさ」が好きなわけではなく、ほどほど外で遊べる程度の寒さが好きなだけだから。

Rutin je osobní、Stanoviště、Před prací、Vaše vlastní plány při práci、Konkrétní akce, které jsou klíčem k toku、Něco jako。Je to však téměř zvyk、Na rozdíl od nevědomých návyků、Je to vědomé。2015Unikátní pohyby prstu Goromaru před kopáním na mistrovství světa v ragby v roce 2019、Stalo se populární mezi japonskými studenty základní školy spolu s termínem „rutina“.。

Než jsem to věděl、Mám také mnoho rutin。Jeden z nich je、Věci, které se okamžitě neprobudíte, když se probudíte。Nedělejte nic。Slova, která přicházejí na mysl na začátku probuzení、Nejvíce se staráte o váš obrázek。Nedělám si poznámky。Fantasie se šířily、1Někdy to dělám déle než čas。

Je důležité snít。„Splňte své sny“、Není to ten sen。Každodenní sny、„Jen sen“, který nesouvisí s úsilím。V mozku、Zjevně pracujete odlišně, když se probudí a když spánek。I když trpíte celé dny, nemůžete dospět k závěru.、Odpověď lze snadno najít v okamžiku probuzení。Tuto zkušenost jsem měl mnohokrát、Vedle polštáře jsem měl poznámkový blok.、Držte poznámkový blok v ruce、Může zmizet při držení pera、Usadil jsem se na pobytu v klidu。

Není to možné, když se nic nepřijde。Často zapomínám。Občas se prostě musím probudit。Změřte svůj krevní tlak、Pokud se trénujete břišní a svalové trénink asi 60-100krát, budete se středně potí.。Také mám hlad。Vypijte šálek vlažného čaje před snídaní。50Asi G (asi půl mísy) a balení Natto、2 křepelčí vejce。300g jogurtu。Postavte se v hlavě během snídaně。Šálek kávy při zahájení práce。To se opakuje po celý rok。Je to rozkošné? Dalo by se to nazvat rutinou。

Nedělejte nic、Pravděpodobně se tomu nelze nazvat rutinou、Byla akce původně vyvinutá akce? Protože to bylo hotovo、V tuto chvíli chci být odpuštěn。ルーティンはいろいろな状況に応じて変わるものだ。目覚めたら読書、それから小一時間勉強して…というルーティンが私にあれば今頃はきっと…。「良い習慣を身につけましょう」と子どもの頃に教わったが、私には身につかなかった。