Pandai bekerja keras juga、Sepertinya ada ide yang buruk。Sering、Cara Anda berusaha keras untuk mendorong diri Anda ke dalam gaya Spartan mungkin yang terburuk.、Itu aku。
Melihat hasilnya, saya tidak bisa mengatakan saya melakukan yang terbaik.、Kesadaran semacam itu mengalir ke otak、Baru -baru ini, telah muncul sebagai gangguan tidur。Otak saya tahan tidur。Ini sangat menyakitkan。
Sebaliknya、Mungkin cara yang baik untuk bekerja keras、Bukankah itu hanya cara untuk memuji kemajuan Anda?。Jika Anda mengatakan Anda memanjakan diri sendiri, Anda tidak akan dapat menerimanya dari publik、Saya merasa itu sebenarnya sangat penting。
Hujan hari ini。Saya berjalan -jalan di sekitar semak di pagi hari。Mungkin saya akan melakukan sesuatu di sore hari。
Pikiranku linglung sepanjang hari baru -baru ini。Saya mengalami sakit kepala nonpulsif untuk waktu yang lama、Saya bertanya di klinik keluarga saya.。"Lelah"、"Kekurangan tidur"。
Bahkan jika Anda memiliki cukup waktu tidur、Mungkin itu karena Anda tidak tidur (kualitas tidurnya buruk).。Bahkan, hari itu, saya pergi untuk mendapatkan pil tidur biasa setiap bulan.。Sulit untuk menyadari kualitas tidur。Tapi tetap saja, jika Anda mengambil beberapa langkah、Tampaknya memiliki efek。
Hari yang memuaskan、Hari ketika saya bisa melakukan apa yang ingin saya lakukan、Kepuasan itu meningkatkan kualitas tidur。... Dengan kata lain, dalam kasus saya、Putusannya adalah bahwa dia tidak bisa lepas dari sakit kepala dan ketidakjelasan sampai "hari dia akan tidur selamanya."。