很热,不是吗?、今天我再说一遍。、很热。每个人、好的?你累了吗?我在北方国家长大、如果说有什么不同的话,那就是我对夏天感到有点难过。、你最近习惯了吗?、(初夏的时候受了一点苦,现在室外38度、39度都没问题(只要呆在室内开空调)。。
所以、晚上,太阳落山后,我去散步。、就像“酷暑时的极黑山”一样、作为快速奖励,我给自己一些像气泡水这样的东西(我不是在玩吹泡泡)。、万一)。但、当我妻子说我们要去购物时,她只是说:“是啊!这么热我也不能去购物。”、即使我双手拎着购物袋满头大汗地回到家,、我根本不给你任何奖励。、你小气吗?。
即使我在画画时也是如此。。当我自己画画时,即使失败了,我也会想:“这很正常。”。但我很庆幸我没有中途把它扔掉。、说类似“Eli”之类的话、我很快就会打开冰箱门。。当学生在课堂上失败时、“哦亲爱的、这很常见。。只要说“再来一次”、即使我尽力了,我也不会说这很烦人。。即使你能做得很好、如果我再画一幅画,我会更有信心。。“但、毕竟没有奖励。我觉得他很小气。
您将立即获得奖励、有一种因脑胰岛素而产生的满足感(虽然我不这么说)、我没有“再努力一点”或“目标更高一点”的愿望。。感谢这个奖励习惯(仅对我自己)?那么“愿望”呢?、终于,到现在我还没有见到你。。与现在“完全相反”、“对自己狠一点、如果您具有奖励他人的个性、我现在可能已经成为一个“正派”的人了。、我反思这一点。、再三考虑、我最后奖励自己说:“反思一下你的感受。”。

