鎮静剤でいくらか腰の痛みが安定してきたのと、ここ数日の曇りを頼りに、何度か自転車で運動した。早くてもゆっくりでも、とにかく40分間ペダルを漕ぎ続けることが目標。
然而，、自転車だと1時間も走れば往復12、3km ほど行く。この日（8/11）は調節池でカヌーの練習をしているのを横目に走ってきた。見た目には涼しげだが、水面は緑の藻だらけ。
昨日12日も自転車。帰宅直後、汗を拭きながら測ってみると血圧103-75、脈拍116。現在のペースメーカの脈拍設定が最大120だから、運動中は限界に達していたに違いない。どうりで少し苦しかったが、シャワーの後がサッパリして気持良い。
「丸ガニ」（宮城県産）を食べた。懐かしい味だが、惜しいかな、どれもまだ幼いカニで、味も未熟だった。生きているなら、逃してやりたいサイズだ。
最近ブログで「蟹釣り」のことを書いたが、この蟹のこと。私のいなかでは（後脚が平らだからか）ヒラガニと呼んでいる。背中の窪みが「H」に見えることから、子どもはわざとエッチガニと呼んだりもした。
腹を向けている蟹の一番下がメス、その上がオス。お腹の「フタ」の形で見分ける。小ぶりだが地元でも人気のある甘くて美味しいカニだ。まさか埼玉で売っているとは思わなかった。有難いと思いつつも、ちょっとだけ複雑な感情も湧いた。
也许你喜欢骨头、从小。今天、我突然想到了这一点。
工作室里有一只小型雌性象海豹的头骨。、它有一个黑斑羚的头、二楼不仅有巨大的牛骨，还有、小狐狸、貉、有一个鸽子的头骨。还有很多贝壳和螃蟹骨架。、如果你仔细想想，那就是骨头。。
森林中发现的鸟类骨骼遗骸、沙滩上暴露在海浪中的鱼的骨骼。我从来没有觉得这有什么令人毛骨悚然的。。除了对事实是否如此的科学好奇之外，、更感性一点、也许他也感受到了一些哲学上的东西。。