饮食

“郁金香盆”蛋彩画 2021

这里 1,2本月内、好几次有人问我:“你减肥了吗?”和“发生什么事了吗?”。这意味着饮食的影响开始在外观上显现出来。。从去年10月底开始的饮食、仍在继续——目前在 62.5 和 63.5 公斤之间来回波动。我的身体状况很轻。。请放心。当我被诊断出患有代谢综合症时,我身高169厘米。、74公斤(电晕前69公斤)、与冠状病毒爆发前相比,我体重减轻了约 6 公斤。、我已经很久没有恢复到高中时的体重了。。减肥是看不见的、当我的腰围开始减少时、您周围的人可能可以看到这种变化。。

据说,体重每减少1公斤,腰围就会减少约1厘米。。我以为这是真的。、我的腹围实际上缩小了近10厘米。。我以前的裤子都是宽松的。。所有皮带必须切割 10 厘米才能使用。。虽然肚脐周围的皮下脂肪厚度没有太大变化,、低于那个、有时导致向前弯腰疼痛的脂肪量已经完全消失。。即使您被诊断患有代谢综合征、我并没有真正感觉到自己超重。、穿着宽松的裤子、相反,我觉得我可以更清楚地看到检查前自己的身体状况。。

最让我意想不到的改变是、不再需要“安眠药”。。我之前写过关于“头部爆炸声综合症”的文章。、总之,顽固而顽固的睡眠障碍着实折磨了我很长一段时间。。就是这样、终于在过去的一个月里、我已经开始不吃药就能睡觉了(虽然才一个月)。这可能是走路的效果。
最初,我饮食的(第二个)目的是、这也是为了我肥胖的儿子。。任何孩子、○○ 禁止等、最好做○○、我倾向于抵制命令性的陈述和指导(我自己就是这么做的)。。特别是因为我患有代谢综合症、城田哦、这更好、不管我说什么,他们都不会听我的。。所以、(当然,我的健康是第一位的)我亲身经历并验证了节食的效果。、他可见的材料、我也想成为一只小白鼠。。

在代谢综合征筛查场地、これ見よがしに「1㎏」「3kg」と標された「脂肪の塊」の模造品が置いてあるわたしは「3kg」をこっそり手にもって自分のお腹に当ててみたそのずっしりした「嫌な重さ(これが金とかプラチナだったら!立ち上がれないほどあってもいいが)」。那是2、其中三个从我的身体里消失了——那种安慰、当你站在山顶时,感觉攀登的快乐永远持续下去。。
我不想再把这两件东西放在我身上了。。这就是我现在的心态。

ある日のCG日記から思うこと

2005年12月31日の日記

 20年ほど前はこんなふうなCG絵日記だった(データからコピーその前の絵日記はスケッチブックに描いていた)それまで日記というものには文字どおりの三日坊主だった筆不精のわたしだが息子が自分で日記を書けるようになるまでは親のわたしが書いといてやろうと始めた絵日記だった
 まだ文字の読めない本人に毎朝見せるためには絵を描くのが手っ取り早かったからだがやってみると自分のことを書かない絵「日記」は私自身にとっても余分なプレッシャーがなく彼を主人公にしたホームページ兼絵日記は彼が幼稚園に入る直前から中学を卒業するまでのあいだ予想外に面白く続けることができた
 友人の美術家が自分の息子の幼稚園への事務的な連絡帳を世界にたった一冊の、玩得开心、面白く貴重な成長の記録として劇的に再創造してしまっているのを見せられ大きな刺激を受けたのがきっかけだった

 息子はパソコンが「生まれつき?」得意で彼が幼稚園の年長さんの頃にはすでに彼はわたしの「パソコンの先生」であった―というのは事実であるローマ字入力の必要上「あいうえお」とアルファベットを彼に教えたのはわたしだがそこから彼は自力でインターネット上を検索し必要な知識をどんどん吸い込んでいった

Press any keyという字がパソコンの画面上に現れた時幼稚園児だった彼は「これはどこかのキーを押せって意味だよ」と即座に言ったのをわたしは聞き直した当時のパソコンはwindows 3.0 3.1 だったはず爆発的に広がった windows 95 の3年か4年前である英単語などまだひとつも知らないくせに感覚だけですでに多くの英文の意味を理解し使っていたのは今考えてもすごいと思う
但、じつはそんなふうな体験をする親はたくさんいるのではないか。不、むしろほとんどの親がそうなのではないか、我认为。子どもの能力は桁外れであるまるで人間サイズのIPS細胞だ何にだってなれるけっしてオーバーでなくわたしたち親の側だって子どものときはきっとそうだったのだ
 ―でもなぜその能力を伸ばすことが出来なかったのか―ひとつは親の責任であるもう一つは社会の責任だがこのふたつを切り離して考えることは無意味だそのことを言い換えればこどもの能力を奪うのは親を含む社会環境だということになる
 ただしそれは現在の環境という目先だけのものではなく歴史民俗などの時間軸を含むものから思想・教育などの人文的な環境軸生まれ育った自然環境などの空間軸などの一切を含む巨大強大なものだ「親の責任」と書いたがそういう巨大なものの中でもがきながらほんの少し環境を変えるのだって親個人にとっては重すぎるほどに大変なことなのだ

这就是为什么、「仕方ない」では済まされないすでに高齢である自分たちを含めすべての人々の「何にでもなれる」未来がそこにかかっている以上少しずつでも変えていく以外に途はないのも事実である
 無力に近いがゼロではないことを信じつつ無限大とも思われる遠くへ蟻の一歩を進む
 宇宙探査機「はやぶさ」が6年以上かけて1億5千万㎞の彼方にある小惑星「りゅうぐう」を往復してきたことは多くの人々に感動を与えたその「はやぶさ」はすでに次の10年を新たな小惑星に向かって進んでいるうっかりするとはやぶさが再び地球に変える前にわたしたちはもうこの世にいないかもしれないがそうやって人が少しずつ何かを変えていることもまた事実ローマへの道も一歩からローマは「りゅうぐう」より近い

素描课

椰子、鹦鹉螺、水罐等(2010年左右的素描/铅笔、水彩)

前天(6/15)、我有一段时间第一次出去写生了。。最近我只用平板电脑画画。、我担心我的手不会动,但我的担心是没有根据的。。风景写生很有趣。光是看看周围走走就很有趣、您还可以将草图与纪念品一起保存。。有朋友真好。

以前和一大群人一起去写生很麻烦。。一旦我开始画素描,我就必须至少写一本素描本(现在大多是17页)。。当我继续画草图时,我开始掌握节奏。、速度正在迅速增加、变得更敏锐、你的视角也会变得更加敏锐。。这就是为什么、不要偷懒地画画。绘制后立即重复移动过程、我认为这是改进的关键。。人多的时候你无法保持自己的节奏。。

然而、如今,和熟悉的朋友一起去写生并不是一个坏主意。、我开始认为。课堂上学生的水平有所提高、也许是因为我已经设法适应我的节奏(我也变得更有耐心)。、我认为一个很大的原因是我的兴趣在草图和画草图的人之间转移了。。

“素描和、在画它的人之间。”。我觉得“人性”这个词有点夸张。、嗯,我想“成为一个人”就接近这个意思了。。一个冷静的人不一定会画出轻松的画。。健谈的人不一定会画出健谈的素描。。即使是一张糟糕的图画也有意想不到的深刻含义。、即使在视角疯狂的照片中,人物的个性也可能闪闪发光。。闲聊时,观察对方的绘画风格。、看草图。那样、可以这么说,我也画人物。。那也是、也许而不是、也许我开始觉得这样更有趣。。