Kategori: 生活

diet

"Tulpanskål" Tempera 2021

Här 1，2Under månaden、Jag blev tillfrågad flera gånger, ”blev du av med det?” ”Vad hände?”。Det verkar som att effekten av kosten också har visat sig visuellt.。Kost från slutet av oktober förra året、Fortfarande pågående - för närvarande fram och tillbaka mellan 62,5 och 63,5 kg。Jag känner mig väldigt lätt。Du kan vara säker。Höjd 169 cm när den fastnar i metaboliskt syndrom、74Eftersom det är kg (69 kg före korona)、Cirka 6 kg mindre än tidigare Corona、Det har gått ett tag sedan jag återvände till gymnasiet。Även om viktminskning är osynlig、När bukomkretsen började minska、Det verkar som om förändringen har blivit synlig för omgivningen.。

Det sägs att när vikten minskas med 1 kg krymper bukomkretsen med cirka 1 cm.。Jag trodde att det var riktigt、Bukomkretsen minskade verkligen med nästan 10 cm。Alla gamla byxor är dubbade。Alla remmar kan endast användas efter kapning 10 cm。Tjockleken på det subkutana fettet runt naveln förändras inte mycket、Nedanför、Fettet som ibland gjorde det svårt att luta sig framåt försvann.。Även om du fastnar i det metaboliska syndromet、Jag kände mig inte riktigt överviktig、När du tar på dig byxorna、Tvärtom känner jag att kroppen före undersökningen är synlig.。

Den mest glada förändringen som jag inte hade förväntat mig var、"Sovpiller" behövs inte längre。Jag har tidigare skrivit om "exploderande huvudsyndrom"、Kort sagt, en envis och genomsnittlig sömnstörning drabbade mig verkligen länge。det är、Äntligen den sista månaden、Jag har kunnat sova utan att ta det (även om det bara är en månad ännu)。Detta skulle vara effekten av att gå。
Ursprungligen var det (andra) syftet med min diet、Det var också för min feta son。Alla barn、○○ förbjudet、Du bör göra ○○、Jag är känslig för den tvingande formuleringen och vägledningen (jag själv är)。Även om jag är ett metaboliskt syndrom、Åh、En sådan person、Oavsett vad du säger kan du inte ha öron att höra。Så、(Självklart är min hälsa första prioritet.) Jag insåg själv och visade effekterna av bantning、Material synligt för hans ögon、Jag försökte också bli en slags marsvin。

På platsen för metaboliskt syndrom、Det finns en imitation av en "fettmassa" märkt "1 kg" och "3 kg".。Jag håller i hemlighet "3 kg" i min hand、Jag applicerade den på magen。Den tunga "obehagliga vikten (om detta är guld eller platina! Det är okej om du inte kan stå upp)"。Det är 2、Tre av dem försvann från min kropp - komforten、Det känns som att glädjen att klättra när man står på toppen fortsätter för alltid。
Jag vill inte lägga två av dem på min kropp igen。Det är nuvarande sinnestillstånd。

Vad jag tycker från en dags CG-dagbok

2005Dagbok den 31 december

För cirka 20 år sedan såg CG Picture Diaries så här (kopierade från data)。Innan dess ritades min bilddagbok i en skissbok.)。Fram till dess var jag en lat författare när det gällde att skriva dagböcker.、Tills min son kunde skriva sin egen dagbok.、Det var en bilddagbok som jag som förälder började skriva ner.。
Det var ett snabbt sätt att visa det för personen som inte kunde läsa ännu, men det var ett snabbt sätt att visa det varje morgon.、När jag försökte det insåg jag att det inte fanns något extra tryck på mig själv att skapa en "dagbok" där jag inte skrev om mig själv.、En hemsida och bilddagbok med honom som huvudperson、Från strax innan han gick in i dagis tills han tog examen från ungdomsskolan、Jag kunde hålla det intressant utöver mina förväntningar.。
En konstnärsvän、Jag har en administrativ kontaktbok för min sons dagis.、Endast en bok i världen、Ha roligt、intressant、Jag visades hur det hade skapats dramatiskt som en dyrbar tillväxtregistrering.、Det hela började när jag fick mycket inspiration.。

Min son är `` född? '' Bra på datorer.、När han var ett äldre barn i dagis、Det är sant att han redan var min "datalärare".。På grund av behovet av att mata in romerska karaktärer、Jag var den som lärde honom alfabetet, `` aiueo ''、Därifrån sökte han på internet på egen hand.、Jag absorberade mer och mer nödvändig kunskap.。

“Tryck på vilken knapp som helst” När orden visas på datorskärmen、Som en dagis, sa han omedelbart: `` Detta betyder att du trycker på en viss knapp, '' och jag lyssnade igen.。Datorer vid den tiden var Windows. 3.0 mygga 3.1 Det borde ha varit。Windows exploderade 95 3 eller 4 år sedan。Även om jag inte ens känner till ett enda engelskt ord än.、Jag kan redan förstå innebörden av många engelska meningar bara genom att känna.、Vad jag använde var、Jag tycker att det är fantastiskt även nu när jag tänker på det。
men、I själva verket finns det förmodligen många föräldrar som har haft liknande upplevelser.。Obehaglig、Jag tror faktiskt att de flesta föräldrar är så.、Jag tror。Barns förmågor är extraordinära。De är som mänskliga IPS-celler.。Du kan vara vad som helst、Aldrig över。Även på våra förälders sida、Jag är säker på att det var så när jag var barn.。
-men、Varför utvecklades inte denna förmåga? En av orsakerna är föräldrarnas ansvar.。Den andra saken är samhällets ansvar.、Det är meningslöst att överväga dessa två separat.。Med andra ord,、Detta innebär att det är den sociala miljön, inklusive föräldrar, som berövar barnens förmågor.。
dock、Det handlar inte bara om den omedelbara miljön,、historia、Från saker som inkluderar en tidsaxel som folklore、Humanistisk miljöaxel som ideologi och utbildning、Ett stort utrymme som inkluderar alla de rumsliga axlarna som den naturliga miljön där du är född och uppvuxen.、det är mäktigt。Jag skrev "föräldraansvar"、När vi kämpar inom en så enorm sak kan vi ändra miljön bara lite.、Detta är för svårt för föräldrarna individuellt.。

Det är dock inte fallet、"Det kan inte hjälpa" räcker inte.。inklusive de av oss som redan är äldre.、Eftersom framtiden för alla människors förmåga att bli allt beror på det.、Det är sant att det inte finns något annat sätt än att ändra saker lite efter lite.。
Även om jag är nära maktlös tror jag att jag inte är noll.、Tar ett myra steg mot ett avstånd som verkar oändligt。
Det faktum att rymdsonden "Hayabusa" tillbringade mer än sex år på att resa fram och tillbaka till asteroiden "Ryugu" belägen 150 miljoner km bort rörde många människor.。Hayabusa är redan på väg mot en ny asteroid under det kommande decenniet。Om du av misstag、Vi kanske inte längre är i denna värld innan Hayabusa ändrar den till jorden igen.、Det är också sant att människor förändrar saker lite efter lite.。Vägen till Rom börjar med ett enda steg。Rom är närmare än Ryugu。

Skiss session

kokos、nautilus、Vattenkanna etc. (skiss från omkring 2010/penna、vattenfärg)

Dagen före igår (6/15)、Jag gick ut för att skissa för första gången på ett tag.。På senare tid har jag bara ritat med min surfplatta.、Jag var orolig för att mina händer inte skulle röra sig, men min rädsla var ogrundad.。Landskapsskiss är kul。Det är kul bara att titta runt och gå runt、Det finns också souvenirer som du kan hålla med dina skisser.。Det är bra att ha vänner。

Tidigare var det ett besvär att skissa med en stor grupp människor.。När jag började skissa var jag tvungen att skriva minst en skissbok (mestadels 17 sidor i dag).。När jag fortsatte att skissa började jag hitta en rytm.、Hastigheten ökar snabbt、bli skarpare、Ditt perspektiv kommer också att bli skarpare.。det är därför、Rita inte lata。Upprepa processen att flytta omedelbart efter ritning、Jag tror att detta är en nyckel till att förbättra.。Du kan inte hålla din egen takt när det finns många människor.。

Men、Idag är det inte en dålig idé att skissa med vänner som du känner väl.、Jag började tänka på det。Nivån på eleverna i klassrummet har ökat、Kanske beror det på att jag har lyckats matcha min takt (jag har också blivit mycket mer tålamod).、Jag tror att en stor anledning är att mitt intresse har förändrats mellan skisser och de människor som drar dem.。

”Skiss och、Mellan de människor som drar det. ”。Jag känner att "mänsklighet" är lite överdrivning.、Tja, jag antar att "att bli en person" är nära det.。En lugn person drar inte nödvändigtvis avslappnade bilder.。Talkativa människor ritar inte nödvändigtvis pratande skisser.。Till och med en dålig ritning har en oväntat djup betydelse.、Även i en bild med galet perspektiv kan personens personlighet lysa starkt.。När du tar småprat, titta på personens ritstil.、se skiss。På det sättet、Jag skissar också människor, så att säga.。Det också、Kanske snarare än、Jag kanske börjar hitta det mer intressant på det sättet.。