strava

「チューリップの鉢」 テンペラ 2021

 ここ1,2ヶ月の間に「瘦せましたか?」「何かあったんですか?」と何度か聞かれたダイエットの効果が見た目にも表れてきたということだろう昨年10月末からのダイエット今も継続中―現在62.5~63.5kg を行ったり来たり体調すこぶる軽快であるご安心くださいメタボ検診で引っかかった時が身長169㎝、74kg (コロナ前は69kg )だからコロナ前と比べても6kg 前後減り久しぶりに高校生の頃の体重に戻ったことになる体重の減少は目に見えないが腹囲が減少し始めたのでその変化が周囲にも見えてきたということだろう

 体重が 1kg 減ると腹囲はだいたい1cm 縮むというホンマかいなと思っていたが本当に10cm 近く腹囲が縮まった以前のズボンはどれもダボダボすべてのベルトは10 cm カットしないと使えなくなったへそ回りの皮下脂肪の厚みはあまり変わらないがその下の時には前かがみが苦しいこともあったほどの脂肪はスッキリ消えたメタボ検診で引っかかっても本当はあまり肥満を感じていなかったがダボダボのズボンを穿くと逆に検診前の体が目に見えてくるような気がする

 予想もしていなかった一番の嬉しい変化は「睡眠薬」が不要になったことである「頭内爆発音症候群」というのを前に書いたことがあるが要するに頑固で意地悪な睡眠障害が長い間本当にわたしを苦しめていた。To je、やっとここ1ヶ月服用無しで眠れるようになってきた(まだ1ヶ月だけだが)これはウォーキングの効果だろう
 もともとわたしのダイエットの(2番目の)目的は肥満気味の息子のためでもあった子どもは誰でも○○禁止とか○○した方がいいよという命令的な言い方や誘導には敏感に抵抗するものだ(わたし自身がそう)ましてや自分がメタボのくせにああしろだのこうした方がなんて言っても聞く耳など持たせられるはずがない。Tak、(もちろん自分の健康が第一だが)ダイエットの効果をわたし自身が実感・実証して彼の眼に見える資料一種のモルモットになろうとしたのでもあった

 メタボ検診の会場にはこれ見よがしに「1㎏」「3kg」と標された「脂肪の塊」の模造品が置いてあるわたしは「3kg」をこっそり手にもって自分のお腹に当ててみたそのずっしりした「嫌な重さ(これが金とかプラチナだったら!立ち上がれないほどあってもいいが)」それが23個も自分の身体から消えた―その心地よさは頂上に立ったときの登山の喜びがずっと続いているような―感じ
 もう二度とアレを2個も身体につけたくないそれが今の心境

Myšlenky z jednoho dne CG deník

2005Deník 31. prosince

Asi před 20 lety vypadaly CG Picture Diaries takto (zkopírovány z dat)。Předtím byl můj obrázkový deník nakreslen v skicáři.)。Až do té doby jsem byl líný spisovatel, když došlo k psaní deníků.、Dokud můj syn nemůže napsat svůj vlastní deník、To byl obrázek obrázku, o kterém jsem začal psát.。
Každé ráno bylo rychlé nakreslit obrázek, aby ho ukázal někomu, kdo ho stále neumí číst.、Když jsem to zkusil, musel jsem psát o svém vlastním „deníku“ bez zbytečného tlaku na mě.、Domovská stránka a deník obrázku s ním jako hlavní postavu、Bylo to mezi časem, kdy vstoupil do mateřské školy a v době, kdy absolvoval střední školu.、Byl jsem schopen být i nadále nečekaně zajímavý。
Umělec mého přítele、Kontaktní kniha sekretáře pro mateřskou školu vašeho syna、Jediná kniha na světě、Zábava、Zajímavý、Dokázali jsme vidět, že byl dramaticky vytvořen jako záznam cenného růstu.、Byla to velká inspirace。

Můj syn je dobrý v počítačích „Narodil se?、Když byl starší dítě ve školce、Je pravda, že už byl můj „učitel počítače“.。Je vyžadován římský abecední vstup、Byl jsem ten, kdo ho učil abecedu „Aiuueo“.、Odtud prohledal internet sám.、Absorboval jsem stále více a více nezbytných znalostí.。

“Stiskněte libovolnou klávesu” Když se na obrazovce počítače objeví slova、Jako mateřská školka okamžitě řekl: „To znamená, že stiskněte určitou klíč,“ a znovu jsem poslouchal.。Počítače v té době byly Windows. 3.0 komár 3.1 To by bylo。Windows explodovala 95 Před 3 nebo 4 lety。I když ještě neznám ani jediné anglické slovo.、Už chápu význam mnoha anglických vět pouhým pocitem.、To, co jsem používal, bylo、Myslím, že je úžasné i teď, když o tom přemýšlím。
ale、Ve skutečnosti existuje pravděpodobně mnoho rodičů, kteří měli podobné zkušenosti.。ano、Ve skutečnosti si myslím, že většina rodičů je taková.、Myslím, že ano。Schopnosti dětí jsou mimořádné。Je to jako buňka IPS velikosti člověka。Můžete se stát čímkoli、Není to u konce。Jsme na straně našich rodičů、Jsem si jistý, že tomu tak bylo, když jsem byl dítě.。
-ale、Proč nevyvinuli své schopnosti? Jedna věc je odpovědnost rodičů.。Druhou věcí je odpovědnost společnosti.、Je zbytečné považovat tyto dva samostatně.。Jinými slovy,、To znamená, že je to sociální prostředí, včetně rodičů, které připravuje děti o jejich schopnosti.。
však、Nejde jen o okamžité prostředí,、dějiny、Z věcí, které zahrnují časovou osu, jako je folklór、Humanistická osa environmentálního prostředí, jako je myšlenka a vzdělání、Obrovský prostor, který zahrnuje všechny prostorové osy, jako je přírodní prostředí, ve kterém jste se narodili a vychovávali.、Je to mocné。Napsal jsem „Rodičovská odpovědnost“、Zatímco bojujeme s tak obrovskou věcí, můžeme trochu změnit prostředí.、To je pro rodiče příliš obtížné.。

To však není、„To nelze pomoci“ nestačí.。včetně těch z nás, kteří jsou již starší.、Protože budoucnost schopnosti všech lidí stát se něčím záleží.、Je pravda, že neexistuje žádný jiný způsob, než změnit věci po kousku.。
I když jsem blízko bezmocného, ​​věřím, že nejsem nula.、Učinit krok mravence směrem k dálnici, která se zdá nekonečná。
Skutečnost, že vesmírná sonda „Hayabusa“ strávila více než šest let cestováním sem a tam do asteroidu „Ryugu“, který se nachází 150 milionů km daleko, se dotkl mnoha lidí.。Hayabusa již směřuje k novému asteroidu pro příští desetiletí。Pokud náhodou、Už nemusíme být v tomto světě, než se Hayabusa znovu změní na Zemi.、Je také pravda, že lidé věci po kousku mění trochu.。Cesta do Říma začíná jediným krokem。Řím je blíž než Ryugu。

Skica

kokos、Nautilus、Vodní džbán atd. (Náčrt z kolem roku 2010/tužka、akvarel)

Den před včerejškem (6/15)、Poprvé jsem šel na skici.。V poslední době jsem kreslil pouze pomocí svého tabletu.、Bál jsem se, že se moje ruce nepohybují, ale moje obavy byly neopodstatněné.。Náčrt krajiny je zábava。Je zábavné jen se rozhlédnout a chodit kolem、Existují také suvenýry, které si můžete udržet se svými náčrtky.。Je dobré mít přátele。

Dříve to bylo potíže s načrtnutím velké skupiny lidí.。Jakmile jsem začal načrtnout, musel jsem napsat alespoň skicář (v těchto dnech většinou 17 stránek).。Když jsem pokračoval v náčrtu, začal jsem najít rytmus.、Rychlost se rychle zvyšuje、stát se ostřejší、Vaše perspektiva se také stane ostřejší.。proto、だらだら描いていてはいけない描いたらすぐ移動することを繰り返すのが上達のコツだと思っている多人数ではそんなマイペースが守れない

Ale、最近は気心の知れた仲間たちとスケッチに行くのも悪くないと思うようになった教室の人たちのレベルが上がり、Možná je to proto, že se mi podařilo přizpůsobit své tempo (také jsem se stal mnohem trpělivějším).、Myslím, že velkým důvodem je, že můj zájem se posunul mezi náčrtky a lidi, kteří je nakreslí.。

"Náčrt a."、Mezi lidmi, kteří to nakreslí. “。Mám pocit, že „lidstvo“ je trochu přehánění.、No, myslím, že „stát se člověkem“ je tomu blízko.。Klidný člověk nemusí nutně nakreslit uvolněné obrázky.。Spohoví lidé nemusí nutně čerpat povídavé náčrtky.。Dokonce i špatná kresba má nečekaně hluboký význam.、I na obrázku s šílenou perspektivou může osobnost člověka jasně zářit.。Při malém rozhovoru se podívejte na styl kresby osoby.、Viz náčrt。Tímto způsobem、Také načrtnu lidi, abych tak řekl.。To také、Možná spíše než、Možná to začnu považovat za zajímavější.。