心苦しいが / Under stress

Sweets
Sweets

Non è che ho tempo libero。Ma、Tutto quello che faccio è quello che fanno le persone che hanno tempo libero。Sto leggendo da stamattina presto.。In realtà qualche giorno fa、Ho iniziato a leggerlo con l'intenzione di finirlo in fretta.、incapace di leggere、Ci ho messo fino a mezzogiorno di oggi per finire finalmente di leggerlo.。Nel frattempo、Mi sento il sedere in fiamme e ho un formicolio.、fare una copia。La notte scorsa è stata la notte scorsa、Ho guardato tutti i drammi stranieri che non ho avuto il tempo di guardare tutti in una volta.。Per tutto il giorno, una voce nel mio cuore continuava a dirmi: "Non ho tempo per questo".、Ho continuato a fare diversi disegni.。Parlando di casa、10Mi sono solo preso cura di alcune piante in vaso.。So che ho fretta perché è questo periodo dell'anno.。

Sono annoiato。sì、Non ho tempo。Sono occupato perché ho molto da fare.、Alla fine, semplicemente non fa nulla。questo è lo stress。Sto solo facendo modi normali per alleviare lo stress.。Mentre sgranocchiamo dolci、È come leggere un libro sulla dieta?。

per adesso、Non è come una torta di riso in una foto、Godetevi i dolci che avete raffigurato nella foto.。

 

お菓子 / Sweets

お菓子 sweets
お菓子 sweets

あっという間もなく退院から1週間無理はしなかったがブラブラすることもなく結構忙しい1週間が過ぎた

退院後に備え手術翌日から準備しておいたことが現実的には役にたった。ma、今から考えてみるともっと深く入院を味わうべきだったようにも思う年齢を考えるとこれから何度か入院を繰り返すことになるだろうしいろんな視点から(自己)観察できる良い機会を普段の生活からの視点だけで過ごしてしまった。ma、良い機会だったと思う

手術翌日下の階の売店でチョコレートを一箱買った病院食だけでは脳の栄養が足りないと思ったからそれを時々舐めながらベッド脇でパソコンに向かっていた結局その一箱だけで満足し追加はしなかったが甘い飲料は何度か買った

間食は殆どしないあっても食べないが何故かお菓子を見るのは好きである綺麗な包み紙や洒落たデザイン安っぽい高級感など私にとってお菓子は食べるというよりはデザインやイメージの原材料になりつつあるお菓子一つごとに甘い夢を見ることができる気分が向けば食べてもみる何だか市場調査みたいな食べ方だがけれど面白いと思ったものはちょっとだけでも必ず食べてみたい気持になる

判決

レッスン Lesson
レッスン Lesson

今日は雨午前中はブラリぶらり午後から何かしようかな

頭が一日中ボーッとしていることが最近多くなった脈動しない頭痛が長期間続いたのでかかりつけのクリニックで訊いてみた「疲れ」「睡眠不足」

睡眠時間はちゃんと確保していても眠りが浅い(睡眠の質が悪い)からだろうと実はその日も毎月恒例の睡眠薬を貰いに行ったのだった眠りの質を自覚的に高めるのは難しいそれでも何段階かのステップを踏みながらいけば効果はあるようだ

充実した一日やりたいことができた一日その満足感が睡眠の質を高める…つまりは私の場合「永遠に眠る日」まで頭痛とボンヤリから逃れられないという判決なのだった