体重が 1kg 減ると腹囲はだいたい1cm 縮むという。ホンマかいなと思っていたが、本当に10cm 近く腹囲が縮まった。以前のズボンはどれもダボダボ。すべてのベルトは10 cm カットしないと使えなくなった。へそ回りの皮下脂肪の厚みはあまり変わらないが、その下の、時には前かがみが苦しいこともあったほどの脂肪はスッキリ消えた。メタボ検診で引っかかっても、本当はあまり肥満を感じていなかったが、ダボダボのズボンを穿くと、逆に検診前の体が目に見えてくるような気がする。
予想もしていなかった一番の嬉しい変化は、「睡眠薬」が不要になったことである。「頭内爆発音症候群」というのを前に書いたことがあるが、要するに頑固で意地悪な睡眠障害が長い間本当にわたしを苦しめていた。To je to、やっとここ1ヶ月、服用無しで眠れるようになってきた（まだ1ヶ月だけだが）。これはウォーキングの効果だろう。 もともとわたしのダイエットの（2番目の）目的は、肥満気味の息子のためでもあった。子どもは誰でも、○○禁止とか、○○した方がいいよ、という命令的な言い方や誘導には敏感に抵抗するものだ（わたし自身がそう）。ましてや自分がメタボのくせに、ああしろだの、こうした方が、なんて言っても聞く耳など持たせられるはずがない。torej、（もちろん自分の健康が第一だが）ダイエットの効果をわたし自身が実感・実証して、彼の眼に見える資料、一種のモルモットになろうとしたのでもあった。
Pred približno 20 leti so slikovni dnevniki CG izgledali tako (prepisano iz podatkov)。Pred tem je bil moj slikovni dnevnik narisan v skicirko.)。Do takrat sem bil len pisec, ko je šlo za pisanje dnevnikov.、Dokler moj sin ni bil sposoben pisati svojega dnevnika.、To je bil slikovni dnevnik, ki sem ga kot starš začel pisati.。 To je bil hiter način, da osebi, ki še ni znala brati, pokažete vsako jutro z risanjem slike.、Ko sem to poskusila, sem ugotovila, da mi ustvarjanje dnevnika, kjer nisem pisala o sebi, ne predstavlja dodatnega pritiska.、Domača stran in slikovni dnevnik z njim kot glavnim junakom、Od tik pred vstopom v vrtec pa do končane srednje šole、Uspelo mi je ohraniti zanimivost nad mojimi pričakovanji.。 Moj prijatelj umetnik、Imam administrativno vizitko sinovega vrtca.、Samo ena knjiga na svetu、zabavaj se、zanimivo、Prikazana mi je bila dramatična poustvaritev kot dragocen zapis rasti.、Vse se je začelo, ko sem dobil veliko navdiha.。
Moj sin je ``rojen?'' dober v računalnikih.、Ko je bil starejši otrok v vrtcu、Res je, da je že bil moj »učitelj računalništva«.。Zaradi potrebe po vnosu latinskih znakov、Jaz sem bil tisti, ki ga je naučil abecede, "Aiueo."、Od tam je sam iskal po internetu.、Vsrkavala sem vedno več potrebnega znanja.。
“Pritisnite katero koli tipko” Ko se besede prikažejo na računalniškem zaslonu、Kot vrtec je takoj rekel: "To pomeni, da pritisneš določeno tipko," in spet sem poslušal.。Takratni računalniki so bili Windows. 3.0 komar 3.1 Moralo bi biti。počila so okna 95 3 ali 4 leta nazaj。Čeprav ne znam še niti ene angleške besede.、Pomen mnogih angleških stavkov razumem že samo po občutku.、Kar sem uporabljal, je bilo、Mislim, da je neverjetno tudi zdaj, ko pomislim na to。 ampak、Pravzaprav je verjetno veliko staršev, ki so imeli podobne izkušnje.。Neprijetno、Pravzaprav mislim, da je večina staršev takih.、Mislim, da。Sposobnosti otrok so izjemne。So kot IPS celice v človeški velikosti.。Lahko si karkoli、Nikoli čez。Tudi po strani naših staršev、Prepričan sem, da je bilo tako, ko sem bil otrok.。 -ampak、Zakaj ta sposobnost ni bila razvita? Eden od razlogov je odgovornost staršev.。Druga stvar je odgovornost družbe.、Nesmiselno je obravnavati to dvoje ločeno.。Z drugimi besedami,、To pomeni, da je socialno okolje, vključno s starši, tisto, ki otrokom jemlje njihove sposobnosti.。 vendar、Ne gre le za neposredno okolje,、zgodovina、Od stvari, ki vključujejo časovno os, kot je folklora、Humanistična okoljska os, kot sta ideologija in izobraževanje、Ogromen prostor, ki vključuje vse prostorske osi, kot je naravno okolje, v katerem si rojen in odraščal.、mogočno je。Napisal sem "starševska odgovornost"、Medtem ko se borimo v tako veliki stvari, lahko le malo spremenimo okolje.、To je za starše posamezno pretežko.。
zato、"Ne morem si pomagati" ni dovolj.。vključno s tistimi, ki smo že starejši.、Od tega je odvisna prihodnost sposobnosti vseh ljudi, da postanejo karkoli.、Res je, da ni druge poti, kot da stvari spreminjamo po malem.。 Čeprav sem skoraj nemočen, verjamem, da nisem ničla.、Z mravljinčnim korakom v daljavo, ki se zdi neskončna。 Dejstvo, da je vesoljska sonda "Hayabusa" več kot šest let potovala naprej in nazaj do asteroida "Ryugu", ki se nahaja 150 milijonov km stran, se je dotaknilo mnogih ljudi.。Hayabusa se že usmerja proti novemu asteroidu za naslednje desetletje。Če slučajno、Morda ne bomo več na tem svetu, preden ga Hayabusa spet spremeni v Zemljo.、Res je tudi, da ljudje po malem spreminjamo stvari.。Pot v Rim se začne z enim samim korakom。Rim je bližje kot Ryugu。
kokos、nautilus、Vrč za vodo itd. (skica iz okoli 2010/svinčnik、akvarel)
Predvčerajšnjim (15.6.)、Prvič po nekaj časa sem šel ven skicirat.。Zadnje čase rišem samo s tablico.、Skrbelo me je, da se moje roke ne bodo premaknile, a moji strahovi so bili neutemeljeni.。Risanje pokrajine je zabavno。Zabavno je samo pogledati okoli in se sprehajati、Obstajajo tudi spominki, ki jih lahko obdržite skupaj s svojimi skicami.。Dobro je imeti prijatelje。
Prej je bilo težko iti skicirati z veliko skupino ljudi.。Ko sem začel skicirati, sem moral napisati vsaj skicirko (danes večinoma 17 strani).。Ko sem nadaljeval s skiciranjem, sem začel dobivati ritem.、Hitrost se hitro povečuje、postanejo ostrejši、Tudi vaš pogled bo postal ostrejši.。Torej、Ne rišite leno。Ponavljanje postopka premikanja takoj po risanju、Mislim, da je to ključ do izboljšav.。Ne moreš držati svojega tempa, ko je veliko ljudi.。
Ampak、Te dni ni slaba ideja, da greste skicirati s prijatelji, ki jih dobro poznate.、Začel sem razmišljati o tem。Raven učencev v razredu se je povečala、Morda zato, ker sem uspela uskladiti svoj tempo (postala sem tudi veliko bolj potrpežljiva).、Mislim, da je velik razlog to, da se je moje zanimanje preusmerilo med skice in ljudi, ki jih rišejo.。
»Skica in、Med ljudmi, ki to narišejo.«。Zdi se mi, da je "človečnost" malo pretiravanje.、No, mislim, da je "postati oseba" blizu tega.。Ni nujno, da umirjena oseba riše sproščene slike.。Zgovorni ljudje ne rišejo nujno zgovornih skic.。Tudi slaba risba ima nepričakovano globok pomen.、Tudi na sliki z noro perspektivo lahko človekova osebnost močno zasije.。Med pogovorom si oglejte slog risanja osebe.、glej skico。Na ta način、Tako rekoč tudi skiciram ljudi.。Tudi to、Morda raje kot、Mogoče se mi bo tako začelo zdeti bolj zanimivo.。
