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dieta

Tempera "Vaso di tulipano" 2021

Qui 1，2durante il mese、Mi è stato chiesto più volte: "Hai perso peso?" e "È successo qualcosa?"。Ciò significa che gli effetti della dieta cominciano a manifestarsi nell'aspetto.。Dieta dalla fine di ottobre dello scorso anno、Continua ancora - attualmente va avanti e indietro tra 62,5 e 63,5 kg。La mia condizione fisica è molto leggera.。Per favore state tranquilli。Ero alto 169 cm quando mi è stata diagnosticata la sindrome metabolica.、74kg (69 kg prima della corona)、Ho perso circa 6 kg rispetto al periodo pre-coronavirus.、È passato molto tempo da quando sono tornato al peso del liceo.。La perdita di peso è invisibile、Quando la mia circonferenza della vita ha iniziato a diminuire、Questo cambiamento è probabilmente visibile a chi ti circonda.。

Si dice che se il tuo peso diminuisce di 1 kg, la circonferenza della vita diminuirà di circa 1 cm.。Pensavo fosse reale.、La mia circonferenza addominale si è effettivamente ridotta di quasi 10 cm.。Tutti i miei pantaloni precedenti erano larghi.。Tutte le cinture devono essere tagliate di 10 cm per essere utilizzabili.。Sebbene lo spessore del grasso sottocutaneo attorno all’ombelico non cambi molto,、sotto quello、Il grasso che a volte rendeva doloroso piegarsi in avanti è completamente scomparso.。Anche se ti viene diagnosticata la sindrome metabolica、Non mi sentivo davvero sovrappeso, ma、Indossare pantaloni larghi、Al contrario, ho la sensazione che il mio corpo prima del controllo stia diventando più visibile.。

Il cambiamento più piacevole che non mi aspettavo è stato、I “sonniferi” non sono più necessari.。Ho già scritto della "sindrome del suono che esplode".、Insomma, un disturbo del sonno ostinato e ostinato mi tormenta davvero da molto tempo.。Questo è tutto、Finalmente nell'ultimo mese、Ho iniziato a riuscire a dormire senza assumere farmaci (anche se è passato solo un mese)。Questo potrebbe essere l'effetto del camminare。
In origine, il (secondo) scopo della mia dieta era、Era anche per mio figlio obeso.。Qualsiasi bambino、○○ vietato ecc.、È meglio fare ○○、Tendo a resistere alle dichiarazioni e alle indicazioni comandate (lo faccio io stesso).。Soprattutto perché ho la sindrome metabolica、Oh Shiroda、Questo è meglio、Non importa quello che dico, non c'è alcuna possibilità che mi ascoltino.。COSÌ、(Naturalmente la mia salute viene prima di tutto) Ho sperimentato e verificato personalmente gli effetti della dieta.、materiale a lui visibile、Volevo anche essere una specie di cavia.。

Presso la sede dello screening per la sindrome metabolica、In esposizione ci sono imitazioni di pezzi di grasso contrassegnati con "1 kg" e "3 kg".。Tenevo segretamente in mano 3 kg.、Ho provato ad applicarlo allo stomaco。Quel pesante "peso sgradevole (se fosse oro o platino! Potrebbe essere così pesante da non riuscire a stare in piedi)"。Sono 2、Tre di loro sono scomparsi dal mio corpo: che conforto、Sembra che la gioia di arrampicarsi quando sei in cima continui per sempre.。
Non voglio mettere di nuovo due di quelle cose sul mio corpo.。Questo è il mio stato d'animo attuale。

Pensieri dal diario CG di un giorno

2005Diario del 31 dicembre

Circa 20 anni fa, i diari illustrati in CG apparivano così (copiati dai dati)。Prima di allora, il mio diario illustrato era disegnato su un quaderno da disegno.)。Fino ad allora ero uno scrittore pigro quando si trattava di scrivere diari.、Fino a quando mio figlio non è riuscito a scrivere il suo diario.、Era un diario illustrato che io, come genitore, ho iniziato a scrivere.。
Era un modo veloce per mostrarlo alla persona che non sapeva ancora leggere, ma era un modo veloce per mostrarlo ogni mattina.、Quando l'ho provato, ho scoperto che creare un diario, un'immagine in cui non scrivevo di me stesso, non mi esercitava alcuna pressione aggiuntiva.、Una homepage e un diario illustrato con lui come protagonista、Da poco prima di entrare all'asilo fino al diploma di scuola media、Sono riuscito a mantenerlo interessante oltre le mie aspettative.。
Un mio amico artista、Ho un libro di contatti amministrativi per la scuola materna di mio figlio.、Un solo libro al mondo、Divertiti、interessante、Mi è stato mostrato come fosse stato drammaticamente ricreato come una preziosa testimonianza di crescita.、Tutto è iniziato quando ho ricevuto molta ispirazione.。

Mio figlio è “nato?” bravo con i computer.、Quando era un bambino più grande all'asilo、È vero che era già il mio "professore di informatica".。A causa della necessità di inserire caratteri romani、Sono stato io a insegnargli l'alfabeto, "Aiueo"、Da lì, ha cercato su Internet da solo.、Ho assorbito sempre più conoscenze necessarie.。

“Premere un tasto qualsiasi” Quando le parole appaiono sullo schermo del computer、Quando era all'asilo, disse subito: "Ciò significa premere un certo tasto" e io lo ascoltai di nuovo.。I computer a quel tempo erano Windows. 3.0 zanzara 3.1 Avrebbe dovuto essere così。le finestre sono esplose 95 3 o 4 anni fa。Anche se non conosco ancora nemmeno una parola inglese.、Posso già capire il significato di molte frasi inglesi semplicemente sentendolo.、Quello che stavo usando era、Penso che sia incredibile anche adesso che ci penso。
Ma、In effetti, probabilmente ci sono molti genitori che hanno avuto esperienze simili.。sì、In effetti, penso che la maggior parte dei genitori sia così.、Credo che。Le capacità dei bambini sono straordinarie。Sono come cellule IPS di dimensioni umane.。Puoi essere qualsiasi cosa、Mai finita。Anche da parte dei nostri genitori、Sono sicuro che fosse così quando ero bambino.。
-Ma、Perché questa capacità non è stata sviluppata? Uno dei motivi è la responsabilità dei genitori.。L'altra cosa è la responsabilità della società.、È inutile considerare questi due separatamente.。In altre parole,、Ciò significa che è l’ambiente sociale, compresi i genitori, a privare i bambini delle loro capacità.。
Tuttavia、Non è solo una questione di ambiente immediato,、storia、Da cose che includono un asse temporale come il folklore、Asse ambientale umanistico come pensiero ed educazione、Uno spazio enorme che comprende tutti gli assi spaziali come l'ambiente naturale in cui sei nato e cresciuto.、è potente。Ho scritto "responsabilità genitoriale"、Mentre lottiamo per una cosa così grande, possiamo cambiare solo un po’ l’ambiente.、Questo è troppo difficile per i genitori individualmente.。

Ecco perché、“Non c’è niente da fare” non è sufficiente.。compresi quelli di noi che sono già anziani.、Perché da questo dipende il futuro della capacità di tutte le persone di diventare qualsiasi cosa.、È vero che non c’è altra via che cambiare le cose poco a poco.。
Anche se sono quasi impotente, credo di non essere zero.、Fare il passo di una formica verso una distanza che sembra infinita。
Il fatto che la sonda spaziale "Hayabusa" abbia trascorso più di sei anni viaggiando avanti e indietro verso l'asteroide "Ryugu" situato a 150 milioni di chilometri di distanza ha commosso molte persone.。Hayabusa si sta già dirigendo verso un nuovo asteroide per il prossimo decennio。Se accidentalmente、Potremmo non essere più in questo mondo prima che Hayabusa lo cambi nuovamente in Terra.、È anche vero che le persone cambiano le cose poco a poco.。La strada per Roma inizia con un solo passo。Roma è più vicina di Ryugu。

sessione di schizzi

noce di cocco、nautilus、Brocca per l'acqua, ecc. (schizzo del 2010 circa/matita、acquerello)

L'altro ieri (15/6)、Sono uscito per disegnare per la prima volta dopo un po'.。Ultimamente disegno solo utilizzando il tablet.、Temevo che le mie mani non si muovessero, ma le mie paure erano infondate.。Disegnare il paesaggio è divertente。È divertente anche solo guardarsi intorno e passeggiare、Ci sono anche dei souvenir che puoi conservare insieme ai tuoi schizzi.。È bello avere amici。

In precedenza, era una seccatura andare a disegnare con un folto gruppo di persone.。Una volta che ho iniziato a disegnare, ho dovuto scrivere almeno un album da disegno (per lo più 17 pagine al giorno d'oggi).。Mentre continuavo a disegnare, ho iniziato a trovare un ritmo.、La velocità sta rapidamente aumentando、diventare più nitido、Anche la tua prospettiva diventerà più nitida.。Ecco perché、Non disegnare pigramente。Ripetendo il processo di spostamento immediatamente dopo il disegno、Penso che questa sia la chiave per migliorare.。Non puoi tenere il tuo ritmo quando ci sono molte persone.。

ma、Al giorno d'oggi, non è una cattiva idea andare a disegnare con gli amici che conosci bene.、Ho iniziato a pensarlo。Il livello degli studenti in classe è aumentato、Forse è perché sono riuscito a mantenere il mio ritmo (sono anche diventato molto più paziente).、Penso che una delle ragioni principali sia che il mio interesse si è spostato dagli schizzi alle persone che li disegnano.。

“Schizzo e、Tra le persone che lo disegnano.。Penso che "umanità" sia un po' un'esagerazione.、Beh, immagino che "diventare una persona" sia vicino a questo.。Una persona calma non disegna necessariamente immagini rilassate.。Le persone loquaci non disegnano necessariamente schizzi loquaci.。Anche un brutto disegno ha un significato inaspettatamente profondo.、Anche in un'immagine con una prospettiva folle, la personalità della persona può risplendere brillantemente.。Mentre parli del più e del meno, osserva lo stile di disegno della persona.、vedi schizzo。In questo modo、Faccio anche schizzi di persone, per così dire.。Anche quello、Forse piuttosto che、Forse comincio a trovarlo più interessante così.。