被认为是潜在的代谢综合症之后、我已经写了很多次有关船只和步行过境的文章。。清晨步行更舒适、我还写道，我继续这样做的原因（它开始得如此之快，以至于我的膝盖有点受伤。、（体重）。不仅积极方面，而且是负面方面、我觉得我的腿和臀部越来越紧。
但是，考虑到“摆脱代谢综合征的潜力”的目标、首先，减肥是当务之急。运动对健康有效、体重减轻不是很有效。主要目标是限制卡路里。。
作为先决条件、首先，知道您的“适当体重”。对于许多人来说，这可能是常识、因为我没有正确处理、我觉得我根本缺乏基础知识。就我而言、根据当前情况，适当的体重为-10kg。但、它已经是“绝望的”。
我决定放弃我的“适当体重”、目前，2个月内 - 2公斤。这很容易实现（我一开始想）。基于目标体重和工作内容（物理或管理等）、计算您需要的卡路里。就我而言、每公斤25-30千克、然后，我计算了过去几天实际消耗的卡路里。、“恐怖”现实...。准备、目标卡路里分为3顿饭 +小吃、估计实际菜单和卡路里表格、菜单突然发出了“虚拟现实”的感觉。开始寻找为什么您可以保持“有点胖”的原因...。
当我画一张照片时，我前几天在博客上发布了、我沿途拍了几张照片、我尝试连接它。在过去的六个月中，我一直在忙于视频并编辑它们。、无论如何，尽可能多地拍照。
步行、耳机上的“不要错过”一词、它抓住了我的耳朵。一位承包商说：“我们将做○○以避免克服时代的波浪。”、我认为这将是正常的聆听流程、“时代的波浪、你能告诉你你是否在那些海浪中？”、通常的排斥、看来他“保留”了这些话。。
或许、我目前正在为视频（编辑）苦苦挣扎、是骑“时代的浪潮”吗？在我自己的绘画历史上，“绘画时代”已经结束。。我记得在写一些写作。但我仍然画图片、绘画时代已经关闭了吗？这是、我觉得“绘画是我的命运”。。无论它多么过时、如果是命运，它将无济于事、因为我这么认为。 - 如果是这样、为什么现在是视频？。
一方面，计算机变得容易、因为“ Moving Pictures = Videos”位于我似乎可以触及的地方（？）。世界上充满了视频。除非您是一家专业公司，例如电视公司，否则将无法到达的视频世界。、年轻人使用智能手机、Instagram、YouTube，等等、我很容易写日记。不是油漆、不是水彩画、我会用新的油漆画。我觉得说。如果是这样，我也想尝试使用新工具绘画。然而、这是没有错过时代浪潮的心理学吗？、我现在不能判断。（目前仍然不好）、如果我更努力地尝试，我还将使用“新涂料”。、也许我可以再次画一张新图片、我设法以某种方式联系了希望。
“失败”和“成功”似乎是相反的概念。乍一看不兼容、看起来像硬币的两面、如果仔细观察，“前”和“背面”的厚度仅略有不同。。如果是“失败”和“结果”怎么办？。“结果”、您可以从失败和成功中获得。就我而言、特别是从失败中学习、我认为到目前为止一直很大。
在某些情况下，您可以从错误中学到很多东西、虽然这是成功的、幸福，成功的经历的例子，导致下一个重大失败、我们每天、我从历史上经历过。“失败是成功的基础”、这还不是一个死的词。
“你为什么失败？”。平静而顽强的分析、从经常出名的“小体验”中、我认为这是一种非常积极的态度。。不要摆脱失败、除了从别人的角度批评失败的批评之外、因为他们的方向性肯定了未来。首先、如果您不采取行动，您甚至不会失败。然后，当您这样的目标、可以说“失败”已经是一个很好的“结果”。。
我们（日本）、他们倾向于通过说“我没有权力”或“我给别人造成麻烦”之类的话来贬低失败。、关于失败的“恐惧”和“隐藏”、因此，看来他有一个民族角色，使他想批评他人的失败。。而不是“失败的个性化”、“失败是共享资产”、我们在许多人的意见中分析了这一点。、我将其连接到未来、我想保持顽强而平静。发展这样的民族特征有必要什么？、在我们国家、到目前为止，这种逻辑尚未开发、我实际上几乎没有考虑过。在Covid-19大流行中、让我想起的日子。