Månad: July 2023

min hälsovård

färsk grön damm

Tack för det varma vädret。I min stad (stad) verkar det som att "7 juli" var den högsta temperaturen någonsin på 34 ℃ (även om 6 och 8 juli var 38 ℃).。Det är morgon idag、Jag gick till en specifik hälsokontroll (hälsokontroll) som genomfördes av staden.。Tar ni alla väl hand om er hälsa?

Min hälsohanteringsmetod (!)、De saker som betonas är ``sensoriskt orienterade'' såsom magkänsla och hudkänsla som har varit viktiga sedan barndomen.、Det är med andra ord "Text".、Det verkar som att det passar min kropp、Jag känner mig hyfsat frisk (även om jag ofta hör att det är farligt).。

Det finns inte många saker jag inte gillar med mat.。Snarare äter jag liknande saker varje dag.、För det första kommer saker vi inte gillar inte på bordet.。I det lilla, halvt jordbruk, halvt fiskeområde där jag växte upp,、Fokus ligger på det som numera kallas ``lokal produktion för lokal konsumtion'' som är baserad på material.、Färgglada och stilrena matbord som dagens、Jag har bara sett den på tv。
Numera ser matbordet snyggt och visuellt tilltalande ut.。Bara det gör aptiten。Även när jag är mätt、Det finns vackra godis mm.、Även om du inte är kvinna, kommer färgen och formen att locka dig att prova bara en tugga.。Oavsett om du har aptit eller inte är en viktig aspekt av hälsovård.。Eftersom du har en frisk kropp har du aptit.。Jag har blivit van vid att inte äta förrän jag är hungrig.。

en annan sida、När det kommer till mental hälsa、nivå av intellektuell stimulans、Du kan inte räkna kalorier när din hjärna har tid att vila.、praktiskt taget okontrollerbar。
I detta avseende är min enda barometer "sömn".。Det finns många saker angående "sömn".、Den senaste tiden har jag kunnat sova utan att ta någon medicin.。Vad vi vet om orsakerna till sömnstörningar、Jag har inte längre tid att oroa mig eftersom jag är så upptagen (även om det är ett problem)、Det verkar vara anledningen till att jag sover just nu.。

Eran kallad "Showa"

2日前にアップしました

どこまで貧しさに耐えられるかは本人の問題だけでなく、周囲との環境との問題でもあるかもしれません（おっと、いきなり「貧しさ」しかも「耐える」から、ですか？）。周囲の誰もが貧しい時は気持ちの共有があり、モノの貧しさはあっても精神的には比較的平易だったようです。落語の八っつぁん、熊さんの世界ですよね。そこに現代のわたしたちも共感できる理由はたったひとつ、「わたしたちもそうだった」からです。

　わたしは戦後生まれなので、第二次世界大戦後の日本人が、アメリカという国の本当の政治、経済の豊かさに触れることが公に許されて、近世以後では黒船来航以来、二度目の自分たちの貧しさに気づいたという歴史的事実を学んでいます。
　その貧しさを、「物質的なものだけ」と勘違いして頑張ったのが1970年代の「高度経済成長期」だったでしょう。わたしのひとつ上の世代です。日本人はアメリカ人以上に鼻を高くしましたが、精神の豊かさなどそっちのけで、お金を稼ぐことだけに夢中な時代でもありました。ベトナム戦争が終わる頃、戦争せずに済んだおかげで懐が少し膨らみ、最先端の働き蜂たちが少しくたびれ始めた頃になって、やっと「貧しさから抜ける」から「豊かさって何なの？」と考える余裕が日本にも生まれたように思います。

　現代はどうでしょうか。「豊かさってなんなの？」と考え始めた1980~90年代のちっぽけな「余裕」さえ今はありません。一応GNP世界第三位の日本ですが、経済以外のあらゆる分野で遅れはじめ、世界についていけなくなりつつあるのが現状なようです。
　昭和の時代「経済一流、政治は三流」と言われた日本ですが、nu、わたしの見るところでは「経済二流、政治は最低よりちょっと上」。政治はどんどん沈む底なし沼同然で、10年後、30年後、50,100年後へのビジョンというものが全くありません。世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末。彼らが平成、令和とつづく時代で何を成し遂げ、何をつくったのでしょう。世襲議員の多い中、昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか。

　昭和の時代は確かに今より物質的には貧しかった。今はモノが溢れています。Men、それらのモノによって精神的な豊かさややすらぎを、わたしたちはちゃんと手にできているのでしょうか？昭和の時代がなんでも良かった、などとじっちゃんばっちゃんのような（実際じっちゃんですが）戯言は言いませんが、少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くための、ビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。Obehaglig、もしかすると日本だけでなく、世界の多くがさまよい始めているのかも知れません。皆があの時代は良かった、などと言わずに済む世の中になってほしいものです。

värld

"Moon Capsule 2" 2010 När jag tänker på det är både kapseln och skyddet "stängda".

god morgon。Det är nu på morgonen måndagen den 3 juli 2023.。Hur mår du?。Jag mår bra、Jag skulle vilja säga det、Det skulle vara ärligare att säga: "Jag är inte sjuk."。Det har varit varmt sedan i förrgår.、Jag misstänker att många av er också är sådana.。Det kan vara lite svårt att se människor som är så energiska just nu.。

Det var länge sedan japanska medier sades ha förlorat sin förmåga att rapportera nyheterna.、På sistone verkar det som att vi inte ens kan skilja på nyheterna och väderprognosen.。Om temperaturen överstiger 30 grader kommer det på nyheterna.、Om det förutses kraftigt regn kommer det att nämnas i början av nyhetsprogrammet.。Dessutom,、Rapporteringsinställningen och tittarsituationen gjorde att det verkade som att det inte var någon fråga om att bevaka det på nyheterna varje dag.、Jag känner till och med en viss känsla av förtvivlan.。
Angående dödsskjutningen av en 18-årig pojke av en polis i Frankrike、utvecklas till ett stort upplopp、I Japan verkar det som om en brand sprider sig på den motsatta stranden.、Inte täckt ordentligt i nyheterna、Det verkar vara väldigt lite。Om Shohei Ohtani träffar eller inte beror på varje utseende.、Om det finns en homerun är det inte en sporthörna, det är "legendariska" nyheter.。"Låt oss lära oss om världen genom nyheter"、NHK och andra medier vädjar till barn、Vilken typ av värld är den där "världen"?。

förmodligen、"Vad behagar" är vad、Åtminstone i Japan idag är detta standarden för "nyheter".、Jag antar att det är definitionen。Det är jag som ligger bakom、nyheter i snäv mening、Kanske har jag fastnat i bilden av journalistik.。media är ett företag、Inte en "rättvisans bundsförvant"。Dessutom är vi inte "vänner av människor" som inte ens är kunder.。Journalistik är en del av företagets annonsering.、Om vi ​​betraktar glädjen hos våra sponsorer och kunder som vår högsta prioritet,、allt hänger ihop。Jag antar att det är meningen med "världen"。
"Pojke、Bli en kändis、Bli en berömd spelare。Att vara rik är att vara en vinnare.。det är världen。"Jag tror att det är budskapet.。

pengar är allt、En världsbild det där、Åtminstone majoriteten av "världen" stödjer det (oavsett om de säger det högt eller inte).。och、Syftet är att "kokongera" din egen värld.。Inom konstområdet är meningen med frasen ``skapa din egen värld'' precis den motsatta.。Jag tror att detta är väldigt likt president Putins (påstådda) motiv för att starta kriget i Ukraina.。SNS osv.、Det råder ingen tvekan om att sociala medier har utökat informationsutrymmet kraftigt.、Av just den saken、Jag känner att världen sluter sig i varje persons kokong.、Jag känner mig stark nu。

*Det är alltid för långt.。något du inte gillar、Så att jag inte ska behöva må dåligt、Det slutar bara med att det blir för långt.。Jag förstår inte känslan av att bara vilja skriva om saker som folk gillar.。