moj zdravstveni menedžment

svež zeleni ribnik

Hvala za vroče vreme。Celo v mojem kraju (mestu) se zdi, da je bila 7. julij najvišja temperatura 34 ℃ (čeprav sta bila 6. in 8. julij 38 ℃).。Danes je jutro、Šla sem na poseben zdravstveni pregled (zdravstveni pregled), ki ga izvaja mesto.。Ali vsi dobro skrbite za svoje zdravje?

Moja metoda upravljanja zdravja (!)、Elementi, ki so poudarjeni, so "senzorično usmerjeni", kot sta želodčni občutek in kožni občutek, ki sta pomembna že od otroštva.、Z drugimi besedami, to je "Besedilo".、Zdi se mi, da ustreza mojemu telesu、Počutim se dokaj zdravo (čeprav pogosto slišim, da je nevarno).。

Ni veliko stvari, ki mi pri hrani niso všeč.。Namesto tega vsak dan jem podobne stvari.、Na prvem mestu stvari, ki jih ne maramo, ne pridejo na mizo.。Na majhnem, pol kmetijskem in pol ribiškem območju, kjer sem odraščal,、Poudarek je na tem, kar je zdaj znano kot "lokalna proizvodnja za lokalno porabo", ki temelji na materialih.、Barvite in elegantne jedilne mize, kot so današnje、Videl sem samo na televiziji。
Dandanes je jedilna miza videti lepo in vizualno privlačno.。Že samo to vzbuja apetit。Tudi če sem polna、Obstajajo lepe sladkarije itd.、Tudi če niste ženska, vas bosta barva in oblika premamili, da poskusite le en grižljaj.。Ne glede na to, ali imate apetit ali ne, je pomemben vidik upravljanja zdravja.。Ker imate zdravo telo, imate apetit.。Navadil sem se, da ne jem, dokler nisem lačen.。

druga stran、Ko gre za upravljanje duševnega zdravja、stopnjo intelektualne stimulacije、Ne morete šteti kalorij, ko imajo vaši možgani čas za počitek.、tako rekoč neobvladljivo。
S tega vidika je moj edini barometer "spanje"。V zvezi s "spanjem" se veliko dogaja.、Pred kratkim lahko spim brez kakršnih koli zdravil.。Kaj vemo o vzrokih za motnje spanja、Nimam več časa za skrbi, ker sem tako zaposlen (čeprav je to problem)、Zdi se, da je to razlog, zakaj trenutno spim.。

Obdobje, imenovano "Showa"

2Naloženo pred enim dnevom

V kolikšni meri lahko človek prenese revščino, ni samo stvar posameznika.、Lahko je tudi težava z okolico (ups)、Nenadoma »revščina« in »vztrajnost«、ali je )。Ko so vsi okoli vas revni, delite svoje občutke.、Kljub materialni revščini se zdi, da so bili mentalno razmeroma preprosti.。Rakugov Yattsuan、To je medvedji svet, kajne?。Obstaja samo en razlog, zakaj se danes lahko s tem povežemo.、Ker "tudi mi smo bili takšni."。

Ker sem rojen po vojni、Japonci po drugi svetovni vojni、Prava politika Amerike、Javno dovoljen dostop do gospodarske blaginje、Od zgodnjega novega veka, od prihoda črnih ladij、Učimo se zgodovinskega dejstva, da smo že drugič spoznali svojo revščino.。
Ta revščina、Obdobje visoke gospodarske rasti v sedemdesetih je bilo, ko so ljudje trdo delali v napačnem razumevanju, da gre le za materialne stvari.。Ena generacija nad menoj。Japonci so dvignili nos višje od Američanov.、Pozabite na duhovno bogastvo、To je bil tudi čas, ko so bili ljudje obsedeni s služenjem denarja.。Ko se je končala vietnamska vojna、Zahvaljujoč temu, da mi ni bilo treba iti v vojno, so se moji žepi nekoliko razširili.、Ko so se vrhunske čebele delavke že nekoliko utrudile,、Mislim, da je Japonska končno našla prostor za razmišljanje o ,,izhodu iz revščine`` in ,,kaj je bogastvo?``。

Kaj pa sodobni čas?。Dandanes nimamo niti tiste majhne "prostosti", kot smo jo imeli v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja, ko smo začeli razmišljati, "Kaj je bogastvo?"。Japonska ima tretji največji BNP na svetu.、Na vseh področjih, razen na gospodarskem, začenjamo zaostajati.、Zdi se, da trenutno stanje ne moremo več slediti svetu.。
Showa era "Economic first class"、Za Japonsko pravijo, da ima tretjerazredno politiko.、zdaj、Po mojem mnenju gre za »drugorazredno gospodarstvo«.、Politika je malo nad najslabšimi.”。Politika je kot jama brez dna, ki kar naprej tone.、10po letu、30po letu、50,100Ni vizije, kaj bo prihodnje leto.。Celo politično vizijo nam je zaupala skupina, imenovana Nantara Kantara za svetovno združevanje.。Oni so Heisei、Kaj smo dosegli v obdobju, ki se nadaljuje z Reiwo?、Kaj si naredil?。Med številnimi dednimi člani、Ali ni samo jahanje na premoženju obdobja Showa?。

Doba Showa je bila zagotovo materialno revnejša kot je zdaj.。Zdaj je toliko stvari。Toda、Te stvari prinašajo duhovno bogastvo in mir.、Ali razumemo prav? V obdobju Showa je bilo vse dobro.、Ne govorim takšnih neumnosti kot dedek Bachchan (pravzaprav sem dedek).、Vsaj zato, da se znebim strahu, da bo šlo še slabše, če bo šlo tako naprej.、Zdi se, da politiki manjka idej in sposobnosti predstavitve vizije.。Neprijetno、Mogoče ne samo na Japonskem、Velik del sveta morda začenja tavati.。Takrat so bili vsi dobri.、Rada bi živela v svetu, kjer nam ni treba govoriti stvari, kot je。

svetu

     「ムーン・カプセル2」2010  そういえばカプセルもシェルターも「閉じ」ていますね

dobro jutro。いま2023年7月3日(月)の朝です。お元気でしょうか。わたしは元気、と言いたいところですが、「病気ではありません」という方が正直なところです。一昨日あたりからの暑さもあるし、皆さんの多くもそんなところかと推察します。いまビンビン元気な人を見るとちょっとつらい気分になるかもしれません。

日本のメディアにニュースを報道する力がなくなったといわれてもう久しいのですが、最近はニュースと天気予報との区別もできなくなっているようです。気温が30度を越えればニュースになり、大雨が予想されると言えばニュース番組の冒頭で取り上げます。Poleg tega、それを連日ニュースで取り上げることになんの疑問も感じないかのような報道姿勢と視聴の状況に、ある種の絶望感さえ覚えます。
 フランスで18歳の少年を警官が射殺したことを巡って、大きな暴動に発展、広がっていることを日本ではまるで対岸の火事、ニュースではまともに取り上げず、あってもごくわずかのようです。大谷翔平選手がヒットを打ったかどうかは出場の度ごとに、ホームランが出ればスポーツコーナーではなく“堂々の”ニュースです。「ニュースで世界を知ろう」などと、NHKをはじめメディアが子どもたちに呼びかける、その「世界」というのはどんな世界なんでしょうか。

verjetno、「喜ばれること」こそが、少なくともいまの日本では「ニュース」の基準であり、定義なのでしょう。わたしこそ周回遅れの、狭い意味でのニュース、ジャーナリズムのイメージに囚われているのかもしれません。メディアは企業であり、「正義の味方」ではありません。ましてや顧客でもない「人々の味方」などではありません。ジャーナリズムはその企業の宣伝の一部分であり、スポンサーと顧客のご機嫌第一と考えれば、すべてのつじつまは合うのです。それが「世界」の意味なのでしょう。
 「少年よ、有名人になれ、有名選手になれ。金持ちになることが勝者になることだ。それが世界というものだ。」そういうメッセージなのではないでしょうか。

お金がすべて、という世界観を、少なくとも“世界の”過半数は(口に出すかどうかはともかく)支持しているでしょう。in、その目的は自分だけの世界を「繭作ること」。芸術の分野で「自分だけの世界を創る」という言葉の意味とは方向性が正反対です。プーチン大統領がウクライナ戦争を始めた動機(と言われていること)ととても近いと思います。SNSなど、ソーシャルメディアが情報空間を格段に広げたのは間違いありませんが、まさにそのことによって、世界は一人一人の繭の中に閉じていくんだなあと、いまわたしは強く感じています。

 ※いつも長くて済みません。嫌なことを、嫌な気分にならずに済むようにと、つい長くなってしまうのです。人の気に入ることだけ書きたくなる気持ちも解らないではありません。