Manajemen kesehatan saya

Kolam hijau segar

Panas。Di kota kami (kota), tampaknya "7 Juli" adalah yang tertinggi pada suhu 34 ° C (bahkan jika 6 Juli atau 8 Juli adalah 38 ° C).。Pagi hari ini、Saya pergi ke pemeriksaan kesehatan tertentu (pemeriksaan kesehatan) yang diadakan di kota。Apakah Anda semua melakukan manajemen kesehatan yang tepat?

Metode manajemen kesehatan saya (!)、Fokusnya adalah pada "berorientasi sensorik" seperti sensasi lambung dan sensasi kulit sejak kecil、Dengan kata lain, ini "kecil"、Sepertinya cocok untuk tubuh saya、Saya merasa bahwa saya cukup sehat (walaupun saya sering mendengar bahwa "itu berbahaya")。

Tidak banyak hal yang tidak saya sukai tentang makanan。Sebaliknya, saya makan hal serupa setiap hari、Pertama -tama, hal -hal yang tidak Anda sukai tidak diizinkan muncul di meja makan.。Di area kecil, semi-pertanian dan memancing tempat saya dibesarkan、Sebagian besar bahan didasarkan pada apa yang kita sebut "produksi dan konsumsi lokal."、Meja makan yang penuh warna dan bergaya seperti hari ini、Saya hanya melihatnya di TV。
Saat ini, meja makannya visual dan memiliki tampilan yang bagus.。Itu saja akan merangsang nafsu makan Anda。Bahkan jika Anda kenyang、Jika ada permen yang indah, dll.、Bahkan jika Anda bukan seorang wanita, Anda akan diundang oleh warna dan hanya ingin mencoba satu gigitan。Apakah Anda memiliki nafsu makan atau tidak adalah titik penting dari manajemen kesehatan.。Hanya karena Anda memiliki tubuh yang sehat, Anda memiliki nafsu makan.。Ini juga merupakan kebiasaan untuk tidak makan sampai Anda lapar。

Sisi lain、Ketika datang ke manajemen kesehatan mental、Tingkat stimulasi intelektual、Anda tidak dapat menghitung kalori, seperti waktu istirahat otak Anda.、Hampir di luar kendali。
Dalam hal ini, barometer saya adalah "tidur."。Ada banyak hal tentang "tidur"、Baru -baru ini, saya bisa tidur tanpa minum obat apa pun。Penyebab gangguan tidur yang diketahui、Saya sangat sibuk saya kehilangan waktu untuk mengkhawatirkannya (meskipun itu masalah).、Sepertinya itu alasan saya tidur untuk saat ini。

Era "Showa"

2Diperbarui sehari yang lalu

Ini bukan hanya tentang kesalahan orang tersebut, berapa banyak kemiskinan yang bisa ditanggung.、Ini mungkin juga menjadi masalah dengan lingkungan dan lingkungan (oh, oh、Tiba -tiba, "kemiskinan" dan "bantalan"、Apakah itu? )。Ketika semua orang di sekitar saya buruk, kami berbagi perasaan kami.、Meskipun buruk, tampaknya relatif sederhana secara mental.。Hattsuan Rakugo、Ini dunia beruang, bukan?。Hanya ada satu alasan mengapa kita bisa berhubungan dengan hari ini.、Karena "kami juga seperti itu."。

Saya lahir setelah perang, jadi、Jepang setelah Perang Dunia II、Politik nyata negara Amerika、Diizinkan secara terbuka terpapar pada kekayaan ekonomi、Sejak era modern awal, sejak kedatangan kapal hitam、Kami mempelajari fakta historis bahwa kami telah menyadari kemiskinan kami untuk kedua kalinya.。
Kemiskinan itu、Mungkin selama tahun 1970 -an ia berusaha keras karena "hanya hal -hal materi" dalam "periode pertumbuhan ekonomi tinggi" tahun 1970 -an ketika ia mencoba yang terbaik.。Saya satu generasi lebih tua dari saya。Orang Jepang memiliki hidung yang lebih tinggi daripada orang Amerika.、Anda dapat meninggalkan kekayaan roh Anda di sana、Itu juga era di mana saya sangat terobsesi dengan menghasilkan uang.。Saat Perang Vietnam berakhir、Berkat fakta bahwa kami dapat menghindari perang, saku saya sedikit membengkak.、Itu adalah ketika lebah pekerja mutakhir menjadi sedikit lelah、Saya pikir Jepang akhirnya menciptakan waktu untuk memikirkan "apa itu hal yang kaya?" dari "menjauh dari kemiskinan"。

Bagaimana dengan zaman modern?。Bahkan tidak ada lagi "mudah" kecil pada 1980 -an dan 90 -an ketika kami mulai bertanya -tanya, "Apa itu kekayaan?"。Jepang adalah yang terbesar ketiga di dunia GNP.、Lag mulai tertinggal di semua bidang selain ekonomi、Tampaknya situasi saat ini menjadi semakin sulit untuk mengikuti dunia。
Era Showa: "Tren Ekonomi Teratas"、Jepang dikatakan sebagai sistem politik kelas tiga.、Sekarang、Seperti yang saya lihat, "Ekonomi Tingkat Kedua"、Politik sedikit lebih tinggi dari yang terburuk. "。Politik seperti rawa tanpa dasar yang semakin tenggelam、10Setelah Tahun Baru、30Setelah Tahun Baru、50,100Saya tidak punya visi untuk masa depan。世界統一ナンタラカンタラという団体から政策ビジョンさえ託宣されている始末彼らが平成令和とつづく時代で何を成し遂げ何をつくったのでしょう世襲議員の多い中昭和の財産の上に乗っかってきただけではないのでしょうか

Era Showa tentu lebih material daripada sekarang.。Ada begitu banyak hal sekarang。tapi、Hal -hal ini menciptakan kekayaan dan kemudahan spiritual、Apakah kita dilengkapi dengan benar? Apapun di era showa itu bagus、などとじっちゃんばっちゃんのような(実際じっちゃんですが)戯言は言いませんが少なくとも「このままじゃヤバイよ」という不安を取り除くためのビジョンを提示する発想も能力も政治には無さそうに見えます。Tidak menyenangkan、もしかすると日本だけでなく世界の多くがさまよい始めているのかも知れません皆があの時代は良かったなどと言わずに済む世の中になってほしいものです

世界

     「ムーン・カプセル2」2010  そういえばカプセルもシェルターも「閉じ」ていますね

おはようございますいま2023年7月3日(月)の朝ですお元気でしょうかわたしは元気と言いたいところですが「病気ではありません」という方が正直なところです一昨日あたりからの暑さもあるし皆さんの多くもそんなところかと推察しますいまビンビン元気な人を見るとちょっとつらい気分になるかもしれません

日本のメディアにニュースを報道する力がなくなったといわれてもう久しいのですが最近はニュースと天気予報との区別もできなくなっているようです気温が30度を越えればニュースになり大雨が予想されると言えばニュース番組の冒頭で取り上げます。Dan、それを連日ニュースで取り上げることになんの疑問も感じないかのような報道姿勢と視聴の状況にある種の絶望感さえ覚えます
 フランスで18歳の少年を警官が射殺したことを巡って大きな暴動に発展広がっていることを日本ではまるで対岸の火事ニュースではまともに取り上げずあってもごくわずかのようです大谷翔平選手がヒットを打ったかどうかは出場の度ごとにホームランが出ればスポーツコーナーではなく“堂々の”ニュースです「ニュースで世界を知ろう」などとNHKをはじめメディアが子どもたちに呼びかけるその「世界」というのはどんな世界なんでしょうか

mungkin、「喜ばれること」こそが少なくともいまの日本では「ニュース」の基準であり定義なのでしょうわたしこそ周回遅れの狭い意味でのニュースジャーナリズムのイメージに囚われているのかもしれませんメディアは企業であり「正義の味方」ではありませんましてや顧客でもない「人々の味方」などではありませんジャーナリズムはその企業の宣伝の一部分でありスポンサーと顧客のご機嫌第一と考えればすべてのつじつまは合うのですそれが「世界」の意味なのでしょう
 「少年よ有名人になれ有名選手になれ金持ちになることが勝者になることだそれが世界というものだ」そういうメッセージなのではないでしょうか

お金がすべてという世界観を少なくとも“世界の”過半数は(口に出すかどうかはともかく)支持しているでしょう。Dan、その目的は自分だけの世界を「繭作ること」芸術の分野で「自分だけの世界を創る」という言葉の意味とは方向性が正反対ですプーチン大統領がウクライナ戦争を始めた動機(と言われていること)ととても近いと思いますSNSなどソーシャルメディアが情報空間を格段に広げたのは間違いありませんがまさにそのことによって世界は一人一人の繭の中に閉じていくんだなあといまわたしは強く感じています

 ※いつも長くて済みません嫌なことを嫌な気分にならずに済むようにとつい長くなってしまうのです人の気に入ることだけ書きたくなる気持ちも解らないではありません