الجو حار، أليس كذلك؟、سأقول ذلك مرة أخرى اليوم.、الجو حار، أليس كذلك؟。الجميع、نعم؟ هل أنت متعب؟ لقد نشأت في الشمال、إذا كان هناك أي شيء، فقد شعرت بالسوء قليلاً بشأن الصيف.、هل اعتدت عليه في الآونة الأخيرة؟、(أعاني لفترة قصيرة في بداية الصيف، لكن الآن أنا بخير حتى لو كانت درجة الحرارة 38 درجة مئوية أو 39 درجة مئوية في الخارج (طالما أبقى في الداخل مع مكيف الهواء).。
لذا、في المساء، عندما تغرب الشمس، أذهب في نزهة قصيرة.、تمامًا مثل "Gokurosan في حرارة العام"、كمكافأة سريعة، أعطي لنفسي شيئًا مثل الماء الفوار (أنا لا ألعب بنفخ الفقاعات).、فقط في حالة)。لكن、عندما تقول زوجتي أننا سنذهب للتسوق، تقول شيئًا مثل: "نعم! لا أستطيع الذهاب للتسوق على الرغم من أن الجو حار جدًا."、حتى عندما أعود إلى المنزل وأنا غارق في العرق وأحمل أكياس التسوق في كلتا يدي،、أنا لا أعطيك أي مكافآت على الإطلاق.、هل أنت بخيل؟。
وهذا صحيح حتى عندما أرسم.。عندما أرسم بنفسي، حتى لو فشلت، أعتقد أن "هذا أمر طبيعي".。لكنني سعيد لأنني لم أرميها بعيدًا في منتصف الطريق.、قل شيئًا مثل "إيلي"、سأفتح باب الثلاجة قريبا بعد كل شيء.。عندما يفشل الطالب في الفصل الدراسي、"يا عزيزي、إنه أمر شائع.。فقط قل "مرة أخرى"、حتى لو بذلت قصارى جهدي، لن أقول أن هذا مزعج.。حتى لو كنت تستطيع أن تفعل ذلك بشكل جيد、سأشعر بثقة أكبر إذا رسمت صورة أخرى.。"لكن、بعد كل شيء، ليس هناك مكافأة。أعتقد أنه بخيل。
سوف تحصل على مكافأتك على الفور、هناك شعور بالرضا بسبب الأنسولين في الدماغ (رغم أنني لا أقول ذلك)、ليس لدي الرغبة في "العمل بجهد أكبر قليلاً" أو "الهدف أعلى قليلاً".。بفضل عادة المكافأة هذه (لنفسي فقط)؟ ماذا عن "التطلعات"؟、وأخيرا، أنا لم أراك حتى الآن.。"العكس الحقيقي" حتى الآن、"كن قاسيا على نفسك、إذا كان لديك شخصية تسمح لك بمكافأة الآخرين、ربما أصبحت شخصًا "محترمًا" الآن.、أنا أفكر في هذا.、على الأفكار الثانية、وانتهى بي الأمر بمكافأة نفسي بالقول: "فكر في مشاعرك".。
لقد كانت جيدة جدًا。للدراسة、لقد أصبح。
هل شاهدت الفيديو؟。شكرًا لك。إذا أردت、يرجى الاستمرار في التحقق مرة أخرى في كثير من الأحيان.。