Isit la 1，2pandan mwa a、Yo te mande m plizyè fwa, "Èske ou pèdi pwa?" ak "Èske yon bagay rive?"。Sa vle di ke efè yo nan rejim alimantè a ap kòmanse montre nan aparans la.。Rejim depi nan fen mwa oktòb ane pase a、Toujou kontinye - kounye a pral retounen ak lide ant 62.5 ak 63.5 kg。Kondisyon fizik mwen trè lejè.。Tanpri rete asire。Mwen te 169cm wotè lè mwen te dyagnostike ak sendwòm metabolik.、74kg (69 kg anvan corona)、Mwen te pèdi anviwon 6kg konpare ak pre-coronavirus.、Sa fè yon bon bout tan depi m te retounen nan klas segondè mwen.。Pèdi pwa se envizib、Kòm sikonferans ren mwen te kòmanse diminye、Chanjman sa a se pwobableman vizib pou moun ki bò kote w.。
Yo di ke si pwa ou diminye pa 1kg, sikonferans ren ou ap diminye pa apeprè 1cm.。Mwen te panse li te reyèl.、Sikonferans nan vant mwen an aktyèlman retresi pa prèske 10cm.。Tout pantalon mwen anvan yo te baggy.。Tout senti yo dwe koupe 10 cm pou yo ka itilize.。Malgre ke epesè grès lar alantou lonbrit la pa chanje anpil,、anba sa、Kantite grès ki pafwa fè li douloure koube pi devan te disparèt nèt.。Menm si ou dyagnostike ak sendwòm metabolik、Mwen pa t vrèman santi m twò gwo.、Mete pantalon baggy、Okontrè, mwen santi mwen ka wè pi klè kisa kò mwen te sanble anvan tchèkòp la.。
Chanjman ki pi bèl ke mwen pa t 'atann se te、"Grenn pou dòmi" pa nesesè ankò.。Mwen te ekri sou "eksploze sendwòm son nan tèt la" anvan.、Nan ti bout tan, yon twoub dòmi fè tèt di ak fè tèt di te vrèman toumante m 'pou yon tan long.。Se sa、Finalman nan mwa ki sot pase a、Mwen te kòmanse kapab dòmi san yo pa pran medikaman (menm si li te sèlman yon mwa)。Sa a ka efè a nan mache。
Originally, (dezyèm) objektif rejim mwen an te、Li te tou pou pitit gason m 'obèz.。Nenpòt timoun、○○ entèdi elatriye.、Li pi bon fè ○○、Mwen gen tandans reziste kont kòmandman deklarasyon ak konsèy (mwen menm mwen fè sa).。Espesyalman depi mwen gen sendwòm metabolik、Oh Shiroda、Sa a se pi bon、Kèlkeswa sa mwen di, pa gen okenn fason yo pral koute m '.。Se konsa、(Natirèlman, sante mwen an premye) Mwen te pèsonèlman fè eksperyans ak verifye efè yo nan rejim.、materyèl vizib pou li、Mwen te vle tou yon kalite kochon Gine.。
Nan lokal depistaj sendwòm metabolik la、Sa a se yon imitasyon ostentatif yon moso grès ki make ak ``1 kg'' ak ``3 kg.''。Mwen an kachèt te kenbe 3 kg nan men mwen.、Mwen te eseye aplike li nan vant mwen。Sa lou "pwa dezagreyab (si li te lò oswa platinum! Li ta ka tèlman lou ke ou pa ka kanpe)"。Sa se 2、Twa nan yo te disparèt nan kò m '- ki konfò、Li santi tankou kè kontan nan k ap grenpe lè ou kanpe sou tèt la ap kontinye pou tout tan.。
Mwen pa vle mete de nan bagay sa yo sou kò mwen ankò.。Sa se eta aktyèl mwen nan lespri。