Mwen deja ekri ke mwen te kòmanse mache nan fen mwa novanm ane pase a.。Nan plis yon mwan twa jou、Se sa mwen te panse mwatye nan tan an tèt mwen.、(Wow!) Li toujou ap kontinye.。petèt、Mwen panse ke mwen gen yon tandans pa jwenn anwiye fasil.、Akoz Corona tou、Pafwa mwen pa gen anyen ankò pou m fè、Se pwobableman poukisa li kontinye。
Jis apre 2 mwa、Sa a se rezilta a nan mache。Pwa -4kg kont yon sib de 1kg。Pousantaj reyisit 400%? Mwen pa mezire sikonferans ren an.、Mwen panse ke li te travay paske de twou senti yo diferan.。Mwen te fè 10,000 a 12,000 etap (7 a 8 km) prèske chak jou.。Gen yon jou mwen pa mache.、Se sèlman 380 etap jou sa a。Paske tan an te move、Mwen dwe konsyan de mache、Sa a se lavi a。
Bonis：① Mwen santi janm mwen ak ranch yo vin pi fò ② Mwen prèske pa sèvi ak konprès pou doulè nan do ankò ③ Mwen te akeri konesans debaz sou manje ④ Mwen mache pandan m ap gade lwen (mwen sispann mache byen bonè nan maten)、Li sanble bon pou je yo...。
mè、Pwoblèm lan kòmanse isit la。Objektif la pral reyalize byento、Si mwen vle kontinye, mwen bezwen yon "objektif" pou objektif sa a.。Mwen pa renmen mache, tou.、Mwen bezwen plis bèl peyizaj pou m kontinye.。Si rejim li menm se pa objektif la、"sante"? men、Mwen pa konsyan sante pou kòmanse.、Sa pwobableman pa pral kenbe ou motive.。Hmm、Pwoblèm nan te vin grav。Bonus tou、Se nati imen pou santi yo pa satisfè ak menm bonis la tout tan.。Sa a se tou yon pwoblèm pwofon.。Kiyès li ye?、bon bon konprann。