Ден с много неща за правене。Обикновено използвам кола или велосипед.、Ако мислите да ходите възможно най-много пеша,、Имам този брой стъпки。Изчисляване на разстоянието на карта на смартфон、10Ще сте изминали повече от км。
Според записите на смартфони、2019Средният брой стъпки през годината е 2216。Тази година средната стойност до момента е 1927 стъпки.。Пешеходното разстояние е най-много около 1 км.。Ясно е, че хората не излизат дори и да не е свързано с коронавирус.。Тази година не просто спах.、По-скоро бях зает да работя онлайн.、количество за ядене、Имам чувството, че количеството, което пия, всъщност се е увеличило.。Резервната армия на метаболитния синдром също е естествен резултат.。
Възможно ли е да останем здрави само като ходим?、Мислех, че е вид вяра、В резултат на „Доклада за изпълнение на подобренията“、Всъщност вървя съвсем без усилие.。Какво забелязах там、Чувствал съм много неща。„Ходене“ и „липса на време“ са едни от тях.。Просто защото имам повече време за разходка、Затова нямам чувството, че времето ми изтича.。без да го осъзнавам、Всъщност може би съм станал по-добър в управлението на времето си.。Накратко, не можех да ходя, защото нямах време.。Другото нещо е "остротата на тялото"。Понякога вървя по неравен терен、Тялото може естествено да намери своя път към баланса.。В момента не усещам "острота на мозъка".。
точно преди 6 години、Става трудно да се ходи、Пешеходна пътека пред дома ви (6~7 м)?) дори не може да пресече、Никога няма да забравя времето, когато едва не ме блъсна кола и се преобърнах от другата страна.。Относно "ходенето"、Мисля да се опитам да уча малко.。