Край на миналия месец、3Имах редовни месечни прегледи за долната част на гърба。Без болка、Състоянието на кръста ми, което се подобряваше доста добре, постепенно започна да се влошава.、Уведомете Вашия лекар за това、Бях инструктиран да „подобря качеството на мускулната си тренировка“。Определено се отпуснах малко.。От този ден съм наясно с "качеството"、Реших да увелича броя пъти。
в частност、Поставете ръцете си върху мускулите всеки път、Проверете дали захранването е подадено правилно、Също така отчита правилно продължителността.、Беше само въпрос на време, но в крайна сметка отне повече от двойно повече време.。Просто се преструвах, че съм зает и се поправям, но сега се справям、Имах това предвид (повече от всякога)。тази вечер、Случайно чух „Мускулите не се предават” на доцента от университета Кинки Мичия Танимото по радиото.。— Точно така.。
Сам ще правя мускулни упражнения от утре.。„Ако мислиш така, няма да дойдеш утре“, каза той в края на предаването.。-Точно така。Да го направим ли сега?、Интуитивно усетих, че има „разлика в умственото остаряване“, когато реших да го направя утре.。Като дете、Това, което измислих、Не можехте да чакате до утре, за да направите това, което искате, нали?。Преди да се усетите, намерението ви да не се натоварвате твърде много в крайна сметка ви прави мързеливи не само в тялото, но и в ума ви.。Защо природните същества като животни и растения ме привличат?、Сетих се и за причината。
