Konec prejšnjega meseca、3Vsak mesec sem imela redne preglede hrbtenice.。neboleč、Stanje mojega križa, ki se je dokaj dobro izboljševalo, je postopoma začelo pešati.、Povejte svojemu zdravniku o tem、Naročeno mi je bilo, naj "izboljšam kakovost svojega mišičnega treninga"。Vsekakor sem malo popuščal.。Od tistega dne se zavedam "kakovosti"、Odločil sem se povečati število krat。
zlasti、Roke vsakič položite na mišice、Preverite, ali je napajanje pravilno priključeno、Prav tako pravilno šteje trajanje.、Bilo je le vprašanje časa, a na koncu je trajalo več kot dvakrat več časa.。Samo delal sem se, da sem zaposlen in se popravljam, zdaj pa mi gre prav、To sem imel v mislih (bolj kot kdaj koli prej)。nocoj、Slučajno sem na radiu slišal ``Mišice se ne izdajo`` izrednega profesorja univerze Kinki Michiye Tanimoto.。"Tako je."。
Od jutri naprej bom sam izvajal vaje za mišice.。"Če tako misliš, jutri ne prideš," je dejal ob koncu oddaje.。- Tako je。Naj to storimo zdaj?、Intuitivno sem začutil, da obstaja razlika v staranju uma, ko sem se odločil, da bom jutri.。otroštvo、Kar sem se domislil、Nisi mogel počakati do jutri, da bi naredil, kar si želel, kajne?。Preden se zaveš, tvoja namera, da se ne naprezaš preveč, na koncu postane lena ne le v telesu, ampak tudi v mislih.。Zakaj me privlačijo naravna bitja, kot so živali in rastline?、Pomislil sem tudi na razlog。
