Човешките същества (но не само) не могат да пропускат хранене (въпреки че бъдещето е неизвестно)。Защото животът и храненето са неразделни、От древни времена е натрупан много опит и идеи.。Съвсем естествено е храната да е в центъра на всички култури.。
През цялата си история идеята за „разглеждане на храната като калории“、много специално。Ако помислите честно、Наслаждавайки се на вкусотията、Идеалният възглед за храненето е да ядете толкова, колкото искате.。С други думи、Съсредоточете се върху външния вид, миризмата и вкуса、Не е ли по-нормално да разчитаме на интуитивната преценка?。Има калории и хранителни вещества.、Въведох друг критерий за преценка, който не може да бъде схванат интуитивно.、Може ли да е модерен поглед върху храната?。
Ако се замислите отново, честно、Качество на храната по отношение на калориите и хранителната стойност、Идеята за регулиране на количеството храна е адаптирана към съвремието, където болестите, причинени от хранителни навици, стават все по-известни.、С други думи, може да се каже, че идеята идва от страна на лекарите (а и на правителството).。Не е оптимистична идея, но、поглед към здравето、Това може да се дължи на промяна в чувството им за благополучие.。Във всеки случай това не беше идея на г-н Itamae.。
В съвремието „добре балансирана диета“ може да се обобщи с една дума.、Баланс между този сензорен възглед за храненето и медицински/превантивен възглед за храненето、И въпреки че е предубеден към калориите,、Това ястие с добър баланс на хранителни вещества и калории ли е?。
Мисля, че прибързвам със заключенията.、В този смисъл, говорейки за добре балансирано хранене,、Искам само да кажа, че отново потвърдих, че това всъщност е диета за диабетици (въпреки че това не е точната дума).。В миналото се казваше, че диабетните диети са „неприятни, но нямаме друг избор, освен да ги търпим, за да лекуваме болестта“.、Напоследък бяха направени много подобрения、Изглежда доста задоволителен и като вкус, и като количество (поне за мен).。Повече от всичко、Не е ли освежаващо да се чувствате освежени, докато ненужните неща се отстраняват от тялото ви (представям си)?。
Диабетната диета, която погрешно се смяташе за лоша диета、Всъщност това е балансирана и здравословна диета.、Бях напълно невеж, за срам.。Как да балансираме、Също така за първи път осъзнах, че начинът, по който мислиш, е като игра, в която ти си главният герой.。
Не се опитвам да парадирам с новопридобитите си знания.。обратното。Когато гледам на храненията си от гледна точка на баланс,、Наистина е объркано。За щастие изживях живота си без сериозно заболяване.、Просто съм благодарен за моя късмет и ДНК.。Страшно е да не знаеш。 2011/9/1
