Ki jan fè pi byen ou yo、Ki jan fè pi byen ou yo

木立ベゴニア
木立ベゴニア

Bon nan travay di、Sanble yo dwe move。Komen、Pwobableman fason ki pi mal la fè pi byen ou a kondwi tèt ou nan yon style Spartan、Sa se mwen。

Gade nan rezilta yo, mwen pa ka di ke mwen te fè pi byen m 'yo.、Se sèlman ki kalite konsyans pénétrer nan sèvo a、Dènyèman li te parèt kòm yon maladi dòmi。Nan sèvo a reziste dòmi。Sa a se san atann douloure。

Kontrèman、Pwobableman yon bon fason yo fè pi byen ou yo、Se pa pou fè lwanj tèt ou pou pwogrè ou?。Pale de dòlote tèt ou, li pa aksepte pa mond lan、Mwen reyalize ke li aktyèlman trè enpòtan。

判決

レッスン Lesson
レッスン Lesson

今日は雨午前中はブラリぶらり午後から何かしようかな

頭が一日中ボーッとしていることが最近多くなった脈動しない頭痛が長期間続いたのでかかりつけのクリニックで訊いてみた「疲れ」「睡眠不足」

睡眠時間はちゃんと確保していても眠りが浅い(睡眠の質が悪い)からだろうと実はその日も毎月恒例の睡眠薬を貰いに行ったのだった眠りの質を自覚的に高めるのは難しいそれでも何段階かのステップを踏みながらいけば効果はあるようだ

充実した一日やりたいことができた一日その満足感が睡眠の質を高める…つまりは私の場合「永遠に眠る日」まで頭痛とボンヤリから逃れられないという判決なのだった

 

アメリカ大統領選挙に思う

img_2859

Trump te chwazi kòm pwochen prezidan ameriken an。Tankou pifò moun, mwen pa t 'atann li.、Yon fwa li te deside、Nan yon sans, mwen panse ke se te yon chwa konpreyansib pa pèp Ameriken an.。

Japonè yo sanble renmen Obama。Li te genyen Pri Nobèl Lapè pou diskou li sou abolisyon zam nikleyè yo.。Pwobableman paske mwen te vin Hiroshima tou.。mè、Mwen mande si li te kapab pran li menm yon etap pi lwen.、Pou sèl objektif pou redwi viktim sòlda Ameriken ki estasyone nan chak peyi.、Inyore fwontyè pa dron、Sèl bagay ki te kapab fè se te ogmante rapidman kantite asasina ekstrajidisyè.。Olye pou yo lapè, batay la se sèlman elaji (nan kou, sa a se pa sa li menm li te vle).、mwen regrèt pou ou)。Prezidan Clinton di anyen pap chanje.、Pwen Trump la pwobableman kòrèk.。Malgre ke deklarasyon an ekstrèm、Non sèlman li pa sòt;、Li te demontre yon pwen de vi trè byen file ak kapasite pou pran aksyon.。li se opozan mwen、Japon pral gen yon moman difisil、Petèt Japon (moun) ap vin yon ti kras plis matirite.。

Prezidan Duterte nan Filipin yo sanble ak Trump.、Li gen yon move repitasyon nan mitan pèp Japonè.。Malgre ke li se yon delenkan dwòg、Pwobableman paske gen twòp fiziyad.、Èske Amerik nan pozisyon pou kritike sa? Natirèlman、Mwen pa vle di defann tire oswa touye dron.、tou de se peyi ki dirije pa lalwa、Toutotan li se yon peyi demokratik、Sa vle di ke li ta dwe deside pa yon tribinal.。Obama kritike、Konpozisyon an se ke Duterte bese bouton vant li.、Pa soti nan Obama、Mwen te vle Premye Minis di sa.。

Deklarasyon li sou distans tèt li ak Amerik la、Sanble gen yon pwoblèm ak mo yo itilize yo.、Osi lwen ke nouvèl la ale, sa a se sou respè tèt yo nan pèp Filipino yo.。Li bon nan mezire po Amerik la.、Mwen panse ke gen yon bagay ke politisyen Japonè yo ta dwe aprann nan men yo.。