Úll i Glas: Pobail

bricfeasta lá amháin。Tá sé refreshing áfach、Níl ach dath beag spraoi。Tá neart blas ag fiú aiste bia íseal-salann。Tá an rís beagán messy áfach、Ós rud é gur bia ospidéil é, níl sé dosheachanta go pointe áirithe.。

Tá 180 gram de ríse go leor.。Is cosúil go dtagann an chuid is mó de do calories ó charbaihiodráití.。Comparáid a dhéanamh ach rís、Tá an béile amháin seo comhionann le mo ghnáthmhéid ríse.。Déan é seo arís trí huaire、Is dóigh liom nach n-itheann mé ach rís gach lá.。

Tá rún daingean agam natto agus iógart a bheith agam gach maidin.。Is bealach éifeachtach é Natto chun vitimín K a ithe.。Caitear le 45g de ríse mar choinséar le haghaidh natto.。Tá iógart chun an boilg agus an intestines a rialáil, rud is pointe lag.。Is 300g flaithiúil é seo。Tá an chuid eile go breá mura bhfuil sé agat.。meán lae、Tá sé oiriúnach ar an oíche、Smaoinigh roimh ithe。aiste bia diaibéitis bhunúsach。Níl diaibéiteas orm、Is é an bonn le haghaidh ríomh。

Tá othair ospidéil leadránach、ag tnúth leis an mbéile。An bhfuil sé mar gheall air sin?、Itheann gach duine go han-tapa.。Bím ag ithe go mall de ghnáth、Is dóigh liom go bhfuil an iomarca brú orm。Tá daoine Seapánach bródúil as bia na Seapáine, ach、Mar seo、Cad mar gheall ar an mbealach a itheann tú ag scratching?、Cheap mé。Chuimhnigh mé ar an am a chuaigh mé go Menza (caifitéire na foirne iarnróid) i Milano.。

Bhí beagnach gach fear agus bean a bhí ann ag ól dhá nó trí buidéil bheaga fíona.、tóg do chuid ama、ag caint os ard、Bhíomar ag gáire agus ag baint suilt as ár mbéile go mall.。An bhfuil sé ceart go leor fíon a ól?、Bhí sé chomh cheerful sin nár smaoinigh aon duine fiú faoi.。

Toisc gur ospidéal é、Mar shampla, fiú mura bhfuil tú in ann é a dhéanamh go sona cosúil le hIodálaigh,、Is dóigh liom go bhfuil an chaoi a mbaineann muintir na Seapáine taitneamh as béilí go hiomlán difriúil ó dhaoine eile.。B’fhéidir gur difríocht é san fhealsúnacht。

gach rud、Más é a bhfealsúnacht ná taitneamh a bhaint as an saol、fiú más ospidéal é、Le níos mó súile、le do theanga、Béilí nach féidir taitneamh a bhaint astu le do lámha、B’fhéidir go gceapfá gurb é is cúis leis an ngalar.。Níor mhaith liom a bheith i gcúram ospidéil agus mé ag taisteal.、Uair amháin san ospidéal san Iodáil (tá súil agam nach raibh ann ach tinneas an-éadrom)、Is dóigh liom gur mhaith liom an t-atmaisféar a bhlaiseadh freisin.。

Bhí deirfiúr níos sine agam。Fuair ​​​​sé bás sé mhí tar éis dom a rugadh.、Ar ndóigh níl a fhios agam d'aghaidh、Caithfidh go bhfaca mo dheirfiúr m’aghaidh.。Bhí sé 2 bhliain go leith d'aois。Níl aon ghrianghraif agam mar gur ceantar tuaithe a bhí ann ag an am.。Piocann máthair gruaig bhog a hiníne、Coinníodh é ar feadh i bhfad (is dócha go fóill)。Nuair a bhí mé sna gráid níos ísle den bhunscoil、Is cuimhin liom mo mháthair ag taispeáint seo dom am éigin.、Tá sé feicthe agam féin cúpla uair ó shin i leith.。

Tá an pacemaker、Go dtí an croí nuair nach sroicheann comharthaí leictreacha cruinne a thuilleadh、Feiste a tharchuireann go cruinn comharthaí atá oiriúnaithe do ghníomhaíocht fhisiciúil duine.。Sin anois、Tá sé ag tosú ag bogadh taobh istigh de mo bhrollach mar chuid díom féin.。

Ní ghluaiseann an pacemaker féin.。Níl ann ach meaisín fuar (ní fuar).。Ach ón nóiméad a ghearr siad ar oscailt píosa de mo flesh agus leabaithe taobh istigh é.、roinn saol agus bás liom、Tá sé tar éis éirí mar chuid an-tábhachtach dom.。romhainn、lámh tábhachtach tábhachtach、chos、Súil、Fiú cluasa etc.、Ní féidir liom a rá nach gcaillfear dom é, ach、Sin uile chomh fada agus is beo mé、riamh caillte。

oíche、Nuair a dhúisigh mé agus ar bhealach éigin stróic mé é thar mo chuid fo-éadaí,、Tá sé beagán pianmhar agus ata fós.。Bhí baint ag na daoine agus na rudaí go léir a tharla go dtí seo.、Is meaisín é seo a léim go litriúil isteach i mo bhrollach.。Caithfidh mé aire a thabhairt dó。

sin é an fáth、Ní hé an t-ainm atá ar mheaisín ar a dtugtar "pacemaker."、Tabharfaidh mé m'ainm féin air。Glaoimis "Yoko" uirthi faoi láthair.。sin ainm mo dheirfiúr。2016/11/29

Go tobann "suaimhneas iomlán"、Dúradh liom gan éirí as an leaba、Dúradh liom nárbh ionadh é dá dtitfinn am ar bith, agus an fáth.、Leanann brí na dtreoracha sin fiú tar éis máinliachta.、Níor thuig mé。

Ní raibh mé ach ag féachaint ar na huimhreacha ar an monatóir sa leaba.。30Tá sé deacair ardú os cionn ~35.。Ar an láimh eile, titeann sé uaireanta go 27,28.。Deirtear nuair a dhúisíonn tú ó aisling, go mbeidh tú 65 nó 70.、Seachas mothú cosúil le guí、ní oibríonn mo cheann。Is beag tuiscint ar réaltacht na huimhreacha a thaispeántar.。

Tá míniú ar an máinliacht、Tá cur síos ar an trealamh。Is féidir liom gach ceann a thuiscint、Téim go dtí an seomra oibriúcháin agus mo chroí fós sa spéir.。

Thart ar 2 lá tar éis máinliachta (26ú)、Beagnach gach plean curtha ar ceal、Críochnaigh teagmháil a dhéanamh le daoine maidir le bogadh srl.、Tá mé socair ar deireadh。

Cén fáth nár thug mé na hairíonna faoi deara go dtí go raibh máinliacht de dhíth orm?。cad atá le déanamh anois。

Shíl mé go raibh "scíthe" i gceist go litriúil ach scíth a ligean go ciúin.。Ar ndóigh tá an ceart agat、Ar a laghad ní chiallaíonn sé "déan rud ar bith"。Ná déan faic "go gníomhach"、Is é。Tharlaíonn sé go raibh ``doing nothing'' a mhalairt beacht de ``gan bhrí.''、Thuig mé ar deireadh é, fiú má bhí sé déanach.。

Is cinnte go bhfuil cumarsáid faoin obair agus faoi chruinnithe tábhachtach, ach、Fiú mura bhfaighidh mé bás、Má sháraíonn tú scíthe leapa agus má chuireann tú d’ospidéal ar fad,、Éiríonn teagmháil gan bhrí。Chun áibhéil beagán、Tá fiú mo thinneas mar thoradh ar mo shaol go dtí an pointe seo.。agus、Bhí an máinliacht féin mar thoradh ar imní, spreagadh agus iarrachtaí go leor daoine.。Chun úsáid iomlán a bhaint as、Is é an gníomh is mó is féidir leat a dhéanamh faoi láthair ná scíth a ligean.。 2016/11/30