Sa sètènman vre。今の私にはビジョンが全然無い。その日暮しである。決して呑気にしているわけではなく、実際にはとても焦って、緊張しているのだ。mè、何も手に付かない、出来ないのである（開き直りではない。現実）。ということはビジョンだけでなく、問題把握能力も無く、とうぜん問題解決能力も無いということになる。ついでだから自分について「何が」どれほど無いのか数えてみることにした。
Èt imen (men pa limite a) pa ka rate manje (menm si lavni an pa konnen)。Paske viv ak manje se inséparabl、Yon anpil nan eksperyans ak lide yo te akimile depi tan lontan.。Se sèlman natirèl ke manje se nan sant la nan tout kilti.。
Pandan tout listwa li, lide ''wè manje kòm kalori''、trè espesyal。Si ou panse osijè de sa onètman、Pran plezi nan bon gou、View ideyal la nan manje se manje sèlman otan ke ou vle.。Nan lòt mo、Konsantre sou aparans, sant, ak gou、Èske li pa pi nòmal pou konte sou jijman entwisyon?。Gen kalori ak eleman nitritif.、Mwen te pote yon lòt kritè pou jijman ki pa ka konprann entwitif.、Èske li ta ka yon gade modèn nan manje?。
Si ou panse osijè de sa ankò, onètman、Kalite manje an tèm de kalori ak nitrisyon、Lide a nan reglemante kantite manje a adapte ak tan modèn, kote maladi ki te koze pa abitid dyetetik yo ap vin pi plis ak plis li te ye.、Nan lòt mo, li ka di ke lide a soti nan bò kote doktè a (ak bò kote gouvènman an tou).。Se pa yon lide optimis, men、wè sante、Sa a ka akòz yon chanjman nan sans yo nan byennèt.。Antouka, se pa yon lide misye Itamae.。
Nan tan modèn, "yon rejim byen balanse" ka rezime nan yon sèl mo.、Balans ant opinyon sansoryèl sa a sou manje ak yon opinyon medikal/prevantif sou manje、Ak byenke li se patipri nan direksyon pou kalori,、Èske sa se yon repa ak yon bon balans nan eleman nitritif ak kalori?。
Mwen panse mwen ap sote nan konklizyon yon ti kras twò vit.、Nan sans sa a, pale de yon repa byen balanse,、Mwen jis vle di ke mwen te reyafime ke sa a se aktyèlman yon rejim alimantè dyabetik (byenke sa a pa bon mo).。Nan tan lontan, yo te di ke rejim dyabetik yo te ``dezagreyab, men nou pa te gen okenn chwa ke sipòte yo pou trete maladi a.''、Dènyèman, anpil amelyorasyon te fèt、Li sanble yo dwe byen satisfè tou de an tèm de gou ak kantite (omwen pou mwen).。Pi wo pase tout、Èske li pa entérésan santi w rafrechi kòm bagay ki pa nesesè yo retire nan kò ou (mwen imajine)?。
Rejim alimantè a dyabetik ki te erè te panse yo dwe yon rejim pòv、Li se aktyèlman yon rejim balanse ak an sante.、Mwen te konplètman inyoran, wont.。Ki jan yo balanse、Mwen reyalize tou pou premye fwa ke fason ou panse a se tankou yon jwèt kote ou se karaktè prensipal la.。
Mwen pa eseye montre konesans mwen fèk akeri.。opoze a。Lè mwen gade nan manje mwen an tèm de balans,、Li vrèman dezòd。Erezman, mwen te viv lavi mwen san okenn maladi grav.、Mwen jis rekonesan pou chans mwen ak ADN.。Pa konnen se pè。 2011/9/1
Mwen te fè yon tchèkòp sendwòm metabolik an Jiyè.。Rezilta a se ke gen yon pwoblèm ak fonksyon ren.。Mwen te yon ti kras sezi paske lòt done yo amelyore chak fwa mwen te vizite doktè a.。Yo pral prezante tès fonksyon ren nan vil Satte apati ane sa a.、Pa te gen okenn done jiska ane pase.。Si ta gen yon tès, mwen ta pran swen li pi bonè.、Se yon ti kras malere, men mwen pa ka di sa.。
Mwen gen èrni nan 4 kote, kou mwen ak pi ba do.、Kòm pwa ou ogmante, li vin pi estrès。Sa doktè di m 'se kontwòl pwa ak misk nan vant.、ranfòse misk dèyè yo。Okòmansman mwen te eseye tout bagay nève, men、Se sèlman kontwòl pwa jou sa yo。
Kontwòl pwa se yon ti jan tankou yon jwèt e li enteresan.、Sa a ka yon lòt rezon poukisa li kontinye。abs、Ranfòse misk dèyè yo、Sòf si w ap vize pou yon kalite match.、Li se yon ti jan difisil yo kontinye, men mwen pral abandone.、Sa a se yon matris nan konbinezon de nimewo ak entansyon ki gen rapò ak rejim alimantè, fè egzèsis, elatriye.。View objektif sou santiman ak kò yon moun、Li santi l tankou yon jwèt。
Depi kèk jou de sa、li yon liv sou rejim alimantè pou dyabetik。Malgre ke li ka twò evidan ak raz pou pasyan yo,、Mwen enpresyone pa fason enteresan ou panse sou manje.。
Yon kalite liv done ki rele ``Food Exchange Table'' se gid dyetetik la.、Se yon diksyonè tou。Yon sistèm terapi dyetetik rezime nan liv sa a.、Kòm yon gwo site pou fè gid la efikas、Doktè, dyetetisyen ki anrejistre, ak pasyan yo travay ansanm kòm youn、Nou dwe fòme yon ekip pou rekòlte fwi sante.。Pou nou ka ``viv yon vi ki an sante,'' premye mete pèspektiv nan ``gade manje kòm kalori.''。Doktè w ap deside konbyen kalori ou ta dwe manje chak jou.、Yon dyetetik ki anrejistre se an chaj alokasyon kalori ak planifikasyon meni.、Gen yon divizyon responsablite kote pasyan an finalman fè pwosedi a.。Li vrèman sistematik、Natirèlman, si nou pa fè sa, nou pa pral kapab simonte maladi a.。mè、Isit la se kote li vin enteresan。
premye、Kle nan terapi dyetetik sa a se konvèti kalori sa yo nan "inite" ki ka konte vizyèlman.。80kcal kòm 1 inite、Pou egzanp, 1 inite se 50g nan diri.、Mwatye nan yon sèl tranch nan sis tranch pen yo konsidere tou kòm yon sèl inite, ki fè li egal.、Vizyalize li epi fè li ka chanje (pakonsekan non tab echanj manje a).。``Vizyalizasyon,'' ki te konn pale sou sa kèk ane de sa, te egziste pou omwen 50 ane.、Sa a ap fèt pratikman nan tout Japon (aktyèlman, atravè lemond?)、Nan sans sa a, domèn medikal la te pi avanse pase jaden antrepriz la.、Premye a tout, mwen sezi。
jis gade manje a、Fason ki pa syantifik pou manje, tankou manje tou sa ou renmen, fondamantalman entèdi (apre tout, liv sa a se ki vize pou dyabetik)! Manje yo klase dapre karakteristik nitrisyonèl yo.、Ranje nan Tablo 1 a 6。Tablo 1 se grenn/idrat kabòn、Tablo 3 se vyann/pwoteyin、Tablo 6 se legim ak vitamin、tankou yon mineral。Dyetetisyen ki anrejistre yo sèvi ak li an konbinezon ak "inite" mansyone pi bonè.、Kantite bezwen kalori pasyan an。Pou egzanp, si ou bezwen 1600 kcal, yon inite se 80 kcal, kidonk divize li epi konvèti li nan pran 20 inite manje.。Lè sa a, ajoute 20 inite yo a 10 inite nan Tablo 1.、Soti nan tablo 3, di 6 inite, elatriye.、Enstwi moun yo pou yo konsome otan ke posib nan tout bagay soti nan Tablo 1 a 6 (sa pa vle di menm jan)。Konbine kantite inite ak tab selon kondisyon pasyan an。
Presizyon nan konbinezon sa a、Afekte rekiperasyon sante pasyan an。Li nesesè tou pou evalye fòs volonte pasyan an.。Matris nimewo, syans, ak sikoloji imen。Èske se pa sans nan jwèt la? (Kontinye nan seksyon sa a pita)
