فئة: الفنون

من الجيد الإحماء لتحسين الدورة الدموية.、أو بالأحرى、مناطق باردة أكثر سخونة من المعتاد (التهاب)、المناطق الدافئة الأكثر برودة من المعتاد (انخفاض تدفق الدم)。باختصار، من الأفضل الحفاظ على درجة الحرارة عند درجة الحرارة العادية.、إنه إحساس جسدي بسيط وواضح.、بالتأكيد。

أعاني من آلام في أجزاء مختلفة من ساقي اليمنى منذ بداية الأسبوع الماضي.、حاليا "يصعب المشي" 。ليس الأمر أن ساقي سيئة بالفعل、أعلم من مسار العلاج أن الألم يأتي من أسفل ظهري.、في الوقت الحالي، أحافظ على دفء خصري وأردافي.。شيء سيء、حتى في سبتمبر، لا تزال أيام منتصف الصيف مستمرة.。ربما لأنني نشأت في بلد شمالي، فأنا لا أحب مكيفات الهواء.、إذا لم تقم بحماية معدتك بشكل صحيح، فسوف تتدهور أمعائك بسرعة.、أثناء تشغيل المبرد、حزام البطن على المعدة、ضع هوكالون على خصرك、أضع مؤخرتي على وسادة كهربائية دافئة لفصل الشتاء، وأنا حافي القدمين.、متناقض、لا بد لي من قضاء وقتي في مواقف سخيفة.。

حان الوقت لمعرض الخريف الفني.。صديق、معرض جماعي من المعارف、سوف تتلقى دعوة لمعرض فردي.。أنا أتطلع لذلك أيضا、أريد أن أذهب لرؤيته بطريقة ما، ولكنني حريص على أن يتحسن في أسرع وقت ممكن.、أمس ركبتي、الفخذين والكاحلين اليوم、كما في、الألم يظهر هنا وهناك وكأنه يتغير كل يوم.、(لا يعني ذلك أن هناك أي خطأ في ذلك) بالكاد أستطيع المشي إلى المحطة (على الرغم من أنها تبعد 450 مترًا فقط)、انتهى بي الأمر بأخذ استراحة عدة مرات على طول الطريق! )。الذهاب جيد، والعودة مخيفة。أنا قلق بشأن الخروج لأنني أخشى أنني لن أتمكن من العودة إلى المنزل.。أشعر بالاكتئاب。

كل ما يمكنني فعله الآن هو الرسم。يمكن أن يكون من الشيء الحقيقي أو من الصورة.。على أية حال، أستطيع أن أنسى الألم أثناء الرسم.、إذا رسمت، سوف تتحسن قليلا.。لهذا السبب、أقوم برسم رسم تخطيطي لـ "بدلاً من المسكنات"。ولكن لا يزال、本音は（案内をくれた）彼（女）らがどんな発見をし、それをどんなふうに身体を張って、作品に昇華させているのかを見にいきたい。悔しいし、彼らには申し訳もないけれど、今回は自重です。

素敵な場所は、今はどこにあるんでしょうか？目の前に、摘んできた野葡萄を置いた爽やかな高原のロッジ？渋いチェロのレコードが回っている、歴史ある街角の中のカフェ？静かに降る雪を見ながら暖かいミルクコーヒーを飲んでいるアトリエ？嵐の過ぎるのを待って寝そべっているテントの中？いつでも戻れると思っていたのに、いつの間にか、どれもとても遠く感じる場所になってしまった。

その場所はいつでもその場所にあり、友人たちもそこで楽しく宴を楽しんでいる。そこに自分もいる。そんな素敵な場所は今はどこにあるんでしょうか。

現実にそんな場所はいくらでもあり、その気にさえなれば誰でも（たぶん）行くことができる。و、そこへ行けば、きっと想像以上のことが目の前で起こる。旅の面白さはそこに尽きる。السنوات الأخيرة、旅らしい旅をしなくなった。途中で歩けなくなったらどうしよう、そんな心配が先にたって、旅に対して積極的な気持が持てなくなってしまった。東西南北どちらへでも、電車で1時間も乗れば、机の前の窓から見る風景と違うものを見ることはできる。そのうえ予想外のことは必ず起きる。それが分かっているのに出かけないなんてどうしちゃったんだろう。

脳ミソに無駄な脂肪がつき、足腰からその分の筋肉が無くなって、体重は差し引きが釣り合って “健康” 的だなんて。そんなものが一体何だというのだ。動物は動けなくなったら餌を摂ることはできず、死ぬしかない。動くことが動物だという単純過ぎる意味でウオーキングなどが奨励されているのではあるけれど、動くだけなら機械も空気も動いてはいる。أقل بكثير、ただ歩くことが目的の動物などいるはずもない。
　素敵な場所はどこにあるのか。どうやったらそこに行けるのか、考える脳の足腰を鍛えるために、夢の中を歩く。