Pameran "Living in the Climate" X dimulai: Gallie Shimon, Ginza 10/23(bulan)~ 10/28(tanah) 

Apakah itu gelombang biorhythm?、Apakah efektivitas obat penghilang rasa sakit?、Hangatkan pantat dan pinggul Anda、Apakah ini efek meningkatkan waktu tidur?、Apakah ini juga efek sinergis dari ini?、Ngomong -ngomong, sakit punggung saya secara bertahap dikeluarkan、Saya sekarang dapat berkonsentrasi pada pengeditan video lagi。

Ketika saya melanjutkan narasi yang berhenti di tengah jalan、Volume suara、Itu jauh lebih besar dari sebelum dilanjutkan、Saya terkejut。Bahkan ketika saya mengalami kesulitan berjalan karena rasa sakit di kaki saya datang dari punggung bawah、Bahkan sekarang、Saya akan terus "hidup dengan baik"、Narasi "membersihkan" adalah tujuannya、Saya mencoba berbicara dengan cara yang sama、Suara sebelum pembukaan kembali terdengar agak lemah。Sebaliknya, lebih dekat ke mikrofon、Saya memasukkan kekuatan saya ke dalam perut saya dan membuat suara。

Itu、Dalam narasi setelah pembukaan kembali、Saya pikir saya sedang berbicara dengan kekuatan yang sama、Volume telah keluar。Jaga suaramu lebih lemah、Bahkan jika jarak dari mikrofon cukup jauh、Masih banyak。Dua hari terakhir cuaca cerah、Saya pikir mungkin ada sedikit perubahan dalam sensitivitas mikrofon.、Sepertinya tidak semua itu。Saya merasa bahwa suara itu pada dasarnya kuat。

Jika Anda tidak mencoba narasi、Saya tidak berpikir saya perhatikan。Lihat suara Anda sendiri dalam angka、Dengarkan suara dari speaker、Saya menyadarinya untuk pertama kalinya。Dokter menertawakan saya karena tidak ada hubungannya dengan sakit punggung.、Tekanan darah yang mulai meningkat pada saat yang sama dengan nyeri punggung、Persentase lemak tubuh saya telah kembali ke jumlah sakit punggung bawah saya sebelumnya.。
Persentase lemak tubuh meningkat sebesar 3% meskipun berat badan Anda tetap sama、Perhitungan menunjukkan bahwa sisa item telah dikurangi 1,8kg.。Itu tidak semua tentang kehilangan otot、Massa otot juga mungkin sedikit berkurang。Otot memudar、Jika Anda memiliki peningkatan lemak sebagai gantinya、Tidak ada kontradiksi untuk berpikir bahwa ketegangan otot telah menjadi lebih besar dari sebelumnya.。Kemungkinan ini akan mempengaruhi kekuatan meninju suara Anda.。
Ini bukan data yang sangat dapat diandalkan.、Mempertimbangkan apakah otot Anda akan tumbuh atau kehilangan banyak hanya dalam beberapa hari、Tidak heran dokter tertawa。Tapi ya、Saya merasa seperti saya tidak bisa lega setelah rasa sakit diseret ke bawah、Sepertinya dia kehilangan kekuatannya karena suaranya。

Pesta sketsa burung camar biru

Kelas Lukisan Burung Curung Biru/Pertemuan Sketsa (Hari Ini)

Ada acara sketsa untuk kelas lukisan burung camar biru。Terletak di kota Miyashiro, Prefektur Saitama、Di dalam Institut Teknologi Jepang。Ketua Komite Eksekutif menerima izin untuk memasuki gedung, mewujudkannya.。Cuacanya juga bagus、Angin juga sangat mudah、Pertama, itu adalah hari yang sempurna untuk membuat sketsa (saya pikir matahari agak panas).。

Ukuran buku sketsa bervariasi。Hubungi mantan teman、Beberapa orang lebih antusias berbicara、Sepertinya ini adalah waktu yang sangat menyenangkan、Itu yang terbaik。Saya juga bertemu。Apa hasilnya? setiap orang、Saya menggambar setidaknya dengan kesetiaan saya lol。

Kelas lukisan ini juga、Jika Anda meminta saya untuk melakukan universitas ini,、Kampus terbuka terbuka untuk penduduk terdekat、Ini memiliki akar dalam "kuliah publik"。Sudah hampir 10 tahun sejak akhir kursus、Semua orang (luar biasa) merindukanmu、Ini adalah proyeknya。Untuk setiap orang、Saya bisa berteman、Ini mungkin "tempat suci" di mana lingkaran teman dengan hobi yang sama telah berkembang。Itu adalah berkah untuk memiliki tempat yang umum、Saya benar -benar berpikir。

Pada saat itu, itu adalah sketsa fasilitas ini sebagai subjek.、Situasi di dalam fasilitas telah banyak berubah juga。Perpustakaan dan kafetaria mahasiswa telah diperbarui di berbagai lokasi、Kotak besar dibuat di tengah、Secara keseluruhan cerah、Itu menjadi terbuka。Masih ada lebih sedikit pohon、Setelah Anda tumbuh dewasa, Anda akan merasa seperti taman kecil。Banyak siswa pergi ke sana、Saya berjalan -jalan untuk pindah ke ruang kelas tempat kuliah diadakan.。
Kaum bangsawan、Santai、Saya berharap mereka akan menghabiskan waktu yang berharga ini bersama mereka.。Kami di "Klub Senior" juga sedikit、Saya pikir kerutan telah dihapus。Bahkan saat ini、 "Bahkan orang tua dengan kesulitan berjalan" peluru tanpa ampun、Bahwa ada dunia di mana kita harus mengungsi di bawah pemboman、Kami tahu。Dapat digunakan untuk membuat sketsa atau sesuatu、Saya ingin meninggalkan waktu yang damai dan menyenangkan bagi kaum muda.。

Hangatkan pantatmu

Cat air "delima"

Yang terbaik adalah menghangatkan sirkulasi darah、Atau sebaiknya、Tempat yang menjadi lebih panas dari biasanya (radang) keren、Pemanasan saat lebih dingin dari biasanya (aliran darah lebih rendah)。Singkatnya, yang terbaik adalah tetap "normal"、Rasanya sederhana dan jelas、pasti。

Saya telah menyakiti semua kaki kanan saya sejak awal minggu lalu.、Saat ini, "sulit untuk berjalan" 。Bukannya saya benar -benar memiliki kaki yang buruk、Sejauh ini diketahui dari proses perawatan bahwa rasa sakit berasal dari punggung bawah.、Untuk saat ini, saya menghangatkan pinggul dan pantat saya。Apa yang buruk、Bahkan pada bulan September, hari -hari musim panas masih berlangsung。Saya lemah untuk pendingin, mungkin karena saya tumbuh di bagian utara negara itu.、Jika Anda tidak melindungi perut Anda dengan benar, usus Anda akan dengan cepat menjadi lebih buruk.、Saat menyalakan pendingin、Perut membungkus perut、Letakkan hocaron di pinggang Anda、Pantat adalah bantalan listrik pemanas untuk musim dingin, dan kaki telanjang digunakan.、Kontradiktif、Saya akhirnya menghabiskan waktu dengan pakaian yang lucu。

Saatnya untuk Pameran Seni Musim Gugur。teman、Pameran kelompok dari kenalan、Anda akan menerima undangan ke pameran solo。Saya juga menantikannya、Saya ingin melihatnya, jadi saya panik untuk menjadi lebih baik secepat mungkin, bahkan jika hanya satu menit atau kedua.、Kemarin adalah lutut saya、Paha dan pergelangan kaki hari ini、Demikian、Saya merasa sakit di mana -mana seperti itu berubah setiap hari、(Ini tidak seburuk itu) Saya hampir tidak bisa berjalan ke stasiun (meskipun hanya 450m).、Saya beristirahat di sepanjang jalan! )。Saya takut pulang untuk waktu terbaik。Saya khawatir keluar karena saya cenderung tidak bisa pulang。Saya merasa tertekan juga。

Yang bisa saya lakukan sekarang adalah membuat sketsa。Itu bisa dari hal yang nyata atau dari foto。Pokoknya, waktu yang saya gambar bisa melupakan rasa sakitnya、Menggambar akan sedikit membaik。Itu sebabnya、Saya menggambar sketsa sebagai pengganti obat penghilang rasa sakit。Tapi seperti yang diharapkan、Penemuan macam apa yang mereka (wanita yang memberi kami bimbingan)?、Bagaimana Anda bisa memasukkan tubuh ke dalamnya?、Saya ingin melihat apakah itu disublimasikan ke dalam sebuah pekerjaan。Itu membuat frustrasi、Saya minta maaf kepada mereka、Kali ini berat badan saya。