Kebebasan Anda mungkin benar-benar seperti ini: Takashi

Hari -hari dengan berbagai hal yang harus dilakukan。Saya biasanya menggunakan mobil atau sepeda、Saya akan mencoba berjalan sebanyak mungkin,、Saya telah mencapai jumlah langkah ini。Menghitung jarak pada peta ponsel pintar、10Anda telah berjalan lebih dari satu km。

Menurut catatan ponsel cerdas、2019Jumlah rata -rata langkah per tahun adalah 2216。Tahun ini, rata -rata hingga saat ini adalah 1927 langkah.。Jika Anda berjalan jauh, itu paling banyak lebih dari 1 km。Sangat mudah untuk melihat bahwa Anda tidak akan keluar bahkan jika itu tidak terkait dengan coronavirus.。Saya tidak hanya tidur tahun ini、Sebaliknya, saya sibuk bekerja secara online.、Jumlah makanan itu、Saya merasa jumlah minuman telah meningkat.。Potensi metabolisme adalah hasil yang alami。

Anda bisa tetap sehat dengan berjalan、Saya pikir ini seperti keyakinan、"Laporan Eksekusi Peningkatan"、Saya benar -benar berjalan cukup keras。Itulah yang saya perhatikan、Saya merasa sangat banyak。"Berjalan" dan "kekurangan waktu" adalah salah satunya。Hanya karena saya telah menghabiskan lebih banyak waktu berjalan、Saya tidak merasa kehabisan waktu karena alasan itu。Sebelum Anda menyadarinya、Mungkin dia menjadi lebih baik dalam meluangkan waktu.。Singkatnya, itu bukan karena mereka tidak punya waktu dan tidak bisa berjalan。Yang lainnya adalah "mudah marah tubuh."。Terkadang saya berjalan di tempat -tempat yang tidak datar、Tubuh Anda secara alami mungkin seimbang。Saya tidak merasakan "ketajaman otak" saat ini。

Tepat 6 tahun yang lalu、Semakin sulit untuk berjalan、Crosswalk di depan rumah (6-7m)?) Saya bahkan tidak bisa melewati、Saya tidak akan lupa waktu saya hampir tertabrak mobil dan berguling ke sisi lain.。Tentang berjalan、Mungkin saya akan mencoba belajar sedikit。

Berjalan tanpa makna、Melanggar prinsip -prinsip bentuk kehidupan。Jika ada banyak makanan, hewan apa pun harus tidur malas。Maksud saya berjalan keras untuk menjadi lapar、Cukup tingkatkan risikonya。Nikmati makanan lezat di depan Anda、Hal yang sama berlaku untuk setengahnya。Terutama di Jepang、Kapan gempa bumi besar atau hujan lebat?、Bukannya saya tahu saya harus melarikan diri saat mengenakan pakaian saya、Bahkan lebih。

Bertekad menjadi sindrom metabolik potensial、Saya sudah menulis bahwa saya ditugaskan "laporan eksekusi perbaikan dua minggu" untuk berolahraga dan diet。Kali ini, saya dengan cara saya sendiri、Saya memiliki keinginan sejak awal untuk mencoba bekerja lebih keras untuk berolahraga, tetapi、Tapi tidak ada logika seperti itu dalam pikiran saya.。

Namun,、Anehnya, mengenakan pedometer saja、Daripada titik berjalan、Untuk beberapa alasan, saya merasa ingin meningkatkan langkah saya tanpa alasan.。"Keajaiban Angka"、Atau mungkin ada mekanisme tersembunyi untuk orang mencuci otak di dalam pedometer.、Itu membuatmu bertanya -tanya。Jika itu masalahnya, maka saya tidak tahu mengapa banyak orang berjalan keras setiap hari.。Mulailah menggunakan pedometer、Dia telah mencapai lebih dari 10.000 langkah tiga kali.。aku kagum。

sebaliknya、2Mereka akan berjalan -jalan di pagi hari setiap hari.、Kurasa dia menjadi gila! Berjalan pagi、Saya tidak pernah melakukannya selama setidaknya 5 tahun。Setiap pagi、Sudah lama sejak saya bangun、Saya memiliki kebiasaan berpikir dalam linglung。Ini juga waktu yang penting、Jika Anda berjalan linglung, Anda akan melihat dua burung dengan satu batu? Sungguh hal yang baik tentang serangga。Mereka yang mengejar dua kelinci tidak mendapatkan satu kelinci、Itu juga masalahnya。Aduh Buyung、3Karena hari itu tidak berlangsung lama、Saya tidak menyerah tiga hari, tapi。

Apa itu "pengetahuan pinggiran"、Misalnya, jika fokus utama Anda adalah "Saya ingin dapat menggambar lukisan minyak sendiri."、"Informasi Pameran"、"Pengetahuan tentang perlengkapan seni," "orang itu juga menggambar!" "Toko perlengkapan seni di sana murah," dll.、Ini tentang。

Dari perasaan "sekitar"、Pengetahuan yang tidak perlu Anda ketahui jika Anda tidak tahu、Itu sering dianggap sebagai semacam pengetahuan lain -lain。Tetapi、Pada kenyataannya, itu di atas piramida besar "pengetahuan periferal".、Ini adalah gambar yang berisi sedikit "pengetahuan utama".。Jika itu "Lukisan Minyak"、Bahkan jika Anda tidak tahu tentang informasi pameran、Anda bisa menggambar。tapi、Saya akhirnya membeli perangkat lunak mahal di komputer saya、Tanpa "pengetahuan pinggiran"、Saya hampir tidak pernah digunakan setiap hari。

Apakah boleh mengatakan bahwa "akal sehat" berbeda?。Bahkan jika Anda tidak pernah melukis lukisan minyak、Anda pernah membuat lukisan cat air sebelumnya、Ada orang yang menarik lukisan minyak di dekatnya, dll.、Anda entah bagaimana dapat membuat analogi dengan meniru itu、Ada bagian analog、Saat digital, itu tidak berhasil sama sekali、Begitulah adanya。Jika Anda terbiasa di komputer、Tampaknya ini adalah akal sehat untuk berpikir (proses) seperti ini.、Jika Anda tidak terbiasa, Anda akan berakhir berdiri di depan keyboard selamanya。

Jika Anda bertanya apa yang harus dilakukan、Anda dapat mencoba apapun dengan tepat、Itu akan dibalas dengan、Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana、Tidak mungkin saya bisa melakukan sesuatu seperti "benar"。Bagaimana orang lain melakukannya?、Bagaimana saya bisa mengetahui apa yang tidak saya mengerti?、Saya merasa seperti beberapa orang akan menyerah sebelum mereka sampai di sana.。tapi、Bagaimanapun、Beginilah cara kita secara bertahap dapat meningkatkan pengetahuan kita tentang daerah sekitarnya.、Pertama, Anda perlu tahu tentang komputer.。Orang -orang dari jenis yang sama、Jangan menyerah, satu per satu、Mari kita mengumpulkan pengetahuan。