B'fhéidir gur toisc nach bhfuil mé ag siúl le déanaí.、Is cosúil nach féidir liom mo dhroim níos ísle a dhíriú、Tá mé éirithe go dona ag siúl.。Ní hé nach féidir liom siúl, ach、Cosúil le bábóg adhmaid a raibh a clibeanna ar tí éirí as agus an chuid uachtarach den choim briste.、30Siúlann sé go righin, cuma air go bhfuil sé tar éis titim ar aghaidh.。Sin mar a chuaigh mé go dtí siopa leabhar thart ar 1.5 km ó mo theach.。
Cúinne le leabhair tóir。An léiriú é ar shochaí atá ag dul in aois?、70glúin、80Tá go leor leabhar do dhéagóirí ann freisin.。Nuair a chuaigh mé trí na leathanaigh,、Leabhar ``enlightenment'' do dhaoine scothaosta a deir go leor daoine ``Mura ndéanann tú iarracht chrua, mairfidh tú níos faide (níos bríomhaire)''! Saol a chaitheamh gan iarracht a dhéanamh、An joke dubh é seo a deir léigh é seo agus déan do dhícheall?。
ath-oiliúint、athfhoghlaim)、50glúin、60glúin、70Leabhair ``Keimo'' chun an t-arm a threisiú。ar an tseilf sin、Tá an téacs ar an gclúdach iompaithe 180 céim.。Nuair a fhéachaim ar chlár na n-ábhar, deir sé, ``Ag aithint go bhfuil mé ag dul in aois.''、Ná déan iarracht chrua、Tá go leor bealaí ann chun do shaol a chaitheamh ar do bhealach féin.。Staidéar (teanga ar nós Béarla)、siúl gach lá、Is féidir ríomhaire a úsáid、Bí fiosrach。Cad é seo? Mar sin、An gceapann tú gur féidir leat '`do bhealach féin'' a chaitheamh trí rithim duine eile a leanúint ar nós raidió calisthenics? Cé hé mise? i mbeagán focal、Tá an clúdach athraithe, ach tá an t-ábhar díreach mar an gcéanna.。Bí i do bhuaiteoir! Tóg staidiúir troda i gcónaí。Sa deireadh sin é go léir atá ann、Tá sé gafa i dom。
Ach、I ndáiríre, is dócha go bhfuil sé sin ceart、Agus ní féidir le go leor daoine é a dhéanamh.。Tóg staidiúir troid beag、An bhfuil tú sásta le jab beag?、Seasamh leathan agus faigh KOed.。Is cuma cén taobh a roghnaíonn tú, ní hé seo an rud atá ar eolas ag na daoine sna "leabhair soléite".。Ba chóir go mbeadh siad ina mbuaiteoirí、Is é is cúis leis seo ná go gcreidim nach bhfuil aon rogha agam ach staidiúir troda a ghlacadh go éadóchasach.。Scríofa ag Takeshi Yoro。``D'eitil feithid amach.。Táim ceart go leor。Cad eile atá uait?。” Ní bhaineann an focal seo le 99.99% de na daoine.、Caithfidh gur fhírinne é sin freisin。