التهاب غمد الوتر

حديثاً、التهاب الأوتار شائع。أنا أفرط في استخدام أصابعي كثيرا、بمعنى آخر، قد تعتقد أنني أقوم "بعمل".、في الواقع العكس。لهذا、لماذا كثيرا ما أصاب بالتهاب الأوتار؟、كان غريبا。

عندما يتعلق الأمر بالتهاب الأوتار، يبدو أن الكثير من الناس يربطونه بعازفي البيانو.。أنا في الواقع واحد من هؤلاء الأشخاص الذين اعتقدوا ذلك.、النظر في أمراض اليد العظمية بين الموسيقيين، بما في ذلك عازفي البيانو،、على ما يبدو، 1/3 من جميع الحالات هي التهاب الأوتار.。أشعر أن هناك القليل بشكل مدهش、وبالنظر إلى التفاصيل، التهاب العضل (ألم عضلي) بسبب الإفراط في استخدام عضلات اليدين (الذراعين)、يمثل التهاب نقطة ارتباط العضلات بالعظم (التهاب الارتكاز) 70٪ من جميع الحالات.、مع الأخذ في الاعتبار أن غمد الوتر نفسه لا يوجد إلا في جزء صغير من الجسم،、ويبدو أن الشائعات كانت صحيحة بعد كل شيء.。

ماذا يعني تحريك جسمك、ويعني أيضًا أن العظام تتحرك。العضلات تحرك تلك العظام。عندما تنقبض العضلات المرتبطة بالعظام وتتمدد،、تغيير موضع العظام = خلق حركة الجسم。في بعض الأماكن، تكون العضلات المرتبطة بالعظام عبارة عن "أوتار" ليفية.。في المناطق التي تتم فيها الحركات الدقيقة، مثل أصابع اليدين والقدمين.、يجب أن يمر "الوتر" عبر نقطة خاصة。النقطة تشبه الغمد (النفق).、يمنع "انحراف" الأوتار。لكن、إذا انتفخ الغمد لسبب ما、سوف يحتك بالوتر الذي يمر من خلاله.。هذا هو التهاب الأوتار。

إذا تحرك الوتر داخل وخارج الغمد بشكل متكرر، فستكون هناك فرصة متزايدة للاحتكاك.。كما يزيد التهاب الأوتار.。مثال عازف البيانو هو مثال نموذجي.。لكن、لماذا زاد التهاب الأوتار على الرغم من انخفاض هذه الفرص؟。أي وتر、إما غمد、أو لماذا كلاهما منتفخان؟。جسم الإنسان、يبدو أننا نعرف الآلية العامة、すべて解っているわけではない―休ませ過ぎもあるかもしれない・・・。「たまには仕事をしろよ」そう言われているような気がする。لكن、腱鞘炎になってから仕事をするってのもいかがなものか、なんてね。