"Rapò ekzekisyon amelyorasyon" -Pati 2

眩しい朝日を浴びるのもいいもの

いろいろ用事のある日。ふだんは車か自転車を使ってきたが、歩ける範囲はなるべく歩こうと考えたら、この歩数になった。スマートフォンの地図上で距離を計算してみると、10km以上歩いたことになる。

スマートフォンの記録によると、2019年の平均歩数は2216。今年は今日までの平均が1927歩。歩行距離にするとせいぜい1kmちょっと。コロナの関連でなくても出歩かないことがよくわかる。今年はただ寝ていたわけではなく、むしろオンラインでの作業が忙しかったから、その分食べる量、Mwen santi ke kantite lajan mwen bwè aktyèlman ogmante.。Lame rezèv sendwòm metabolik la se tou yon rezilta natirèl.。

Èske li posib pou rete an sante jis nan mache?、Mwen te panse se te yon kalite lafwa、Nan kad "Rapò Egzekisyon Amelyorasyon an"、Aktyèlman, mwen ap mache byen san efò.。Sa mwen remake la、感じたことは少なくない。「歩くこと」と「時間不足」もそのひとつ。歩く時間が増えたからといって、そのぶん時間が足りなくなったとも感じない。気づかないうちに、むしろ上手に時間をやりくりするようになったのかもしれない。An bref, se pa paske mwen pa t gen tan ke mwen pa t ka mache.。Lòt bagay la se "netteté kò"。Pafwa mwen mache sou tè inegal、Kò a ka natirèlman jwenn wout li nan balans.。Mwen pa santi okenn "sèvo netteté" nan moman sa a.。

egzakteman 6 ane de sa、Li vin difisil pou mache、Travèse pyeton devan lakay ou (6 ~ 7m)?) pa menm ka travèse、Mwen p'ap janm bliye tan mwen prèske te frape pa yon machin ak woule sou lòt bò a.。Konsènan "mache"、Mwen panse mwen pral eseye etidye yon ti kras.。