Routine is persoonlijk、gebruikelijk、vóór het werk、Mijn eigen afspraken op het werk、Specifieke acties die dienen als sleutelpunten in de stroom、zoiets als。Het is bijna een gewoonte、In tegenstelling tot onbewuste gewoonten、Het is iets bewusts.。2015Op de Rugby World Cup 2019, Goromaru's unieke vingerbewegingen voordat hij schopt、Samen met het woord 'routine' werd het populair onder Japanse basisschoolleerlingen.。
Toen ik het merkte、Ik heb ook veel routines.。Eén ervan is、Dingen die niet meteen gebeuren als je wakker wordt。niets doen。De eerste woorden die in je opkomen als je wakker wordt、imago is het belangrijkst。Ik maak geen aantekeningen。Mijn verbeelding breidt zich uit、1Er zijn momenten waarop ik dit meer dan uren doe.。
Het is belangrijk om te dromen。Het heet "dromen waarmaken"、Het is niet die droom。droom elke dag、“Gewoon een droom” die niets met inspanning te maken heeft。in de hersenen、Het lijkt erop dat de manier waarop we werken anders is als we wakker zijn en als we slapen.。Zelfs na vele dagen lijden kan ik nog steeds niet tot een conclusie komen.、Soms komt het antwoord gemakkelijk op het moment dat je wakker wordt.。Die ervaring heb ik vaker gehad、Ik had altijd een memoblok naast mijn bed liggen.、een notitieblok in de hand houden、Soms verdwijnt het gewoon terwijl ik de pen vasthoud.、Ik besloot stil te blijven.。
Ik kan er niets aan doen als ik niets kan bedenken。Ik vergeet vaak dingen。Op zulke momenten heb ik geen andere keuze dan wakker te worden.。bloeddruk meten、Als je ongeveer 60 tot 100 keer spiertraining voor je buikspieren en benen doet, ga je matig zweten.。Ik krijg ook honger。Ontbijt na het drinken van een kopje lauwe thee.。501 pakje natto voor ongeveer 1 g (ongeveer een halve kom) rijst、2 kwarteleitjes。300 g yoghurt。Tijdens het ontbijt maakte ik plannen in mijn hoofd.。Een kopje koffie terwijl u aan het werk gaat。Herhaal dit het hele jaar door in de ochtend。Is dit goed? Je zou kunnen zeggen dat het routine is。
niets doen、Misschien moet je het geen routine noemen, maar...、Is de actie van het maken van aantekeningen oorspronkelijk geëvolueerd? Omdat het is wat ik deed、Ik wil dat je mij op dit moment vergeeft。Routines veranderen afhankelijk van verschillende situaties.。Lezen als ik wakker word、Als ik een routine had van een uur studeren... zou ik dat nu zeker zijn...。Toen ik een kind was, leerde ik 'goede gewoonten aan te leren'.、Ik heb het niet begrepen。
