onlangs、Tendinitis komt vaak voor。Ik gebruik mijn vingers zo vaak、Met andere woorden, je zou kunnen denken dat ik "werk" aan het doen ben.、Eigenlijk het tegenovergestelde。daarom、Waarom krijg ik vaak tendinitis?、Het was vreemd。
Als het om peesontsteking gaat, lijken veel mensen het te associëren met pianisten.。Ik ben eigenlijk een van die mensen die dat dachten.、Kijkend naar orthopedische handziekten onder muzikanten, inclusief pianisten,、Blijkbaar is 1/3 van alle gevallen tendinitis.。Ik heb het gevoel dat het er verrassend weinig zijn、Kijkend naar de details, myositis (spierpijn) als gevolg van overmatig gebruik van de spieren in de handen (armen)、Ontsteking van het bevestigingspunt van spier aan bot (enthesitis) is verantwoordelijk voor 70% van alle gevallen.、Gezien het feit dat de peesmantel zelf slechts in een klein deel van het lichaam voorkomt,、Het lijkt erop dat de geruchten toch juist waren.。
Wat het betekent om je lichaam te bewegen、Het betekent ook dat de botten bewegen。Spieren bewegen die botten。Wanneer de spieren die aan de botten vastzitten, samentrekken en strekken,、De positie van botten veranderen = beweging van het lichaam creëren。Op sommige plaatsen zijn de spieren die zich aan botten hechten vezelige ‘pezen’.。Op plekken waar delicate bewegingen worden gemaakt, zoals vingers en tenen.、De "pees" moet door een speciaal punt gaan。De punt is als een omhulsel (tunnel).、Voorkomt ‘ontsporing’ van pezen。Echter、Als de schede om de een of andere reden opzwelt、Het schuurt tegen de pees die er doorheen loopt.。Dat is tendinitis。
Als de pees regelmatig in en uit de schede beweegt, is de kans op schuren groter.。Tendinitis neemt ook toe.。Het pianistvoorbeeld is een typisch voorbeeld.。Echter、Waarom is tendinitis toegenomen, ook al zijn dergelijke kansen afgenomen?。d.w.z. pees、ofwel schede、Of waarom zijn beide opgezwollen?。het menselijk lichaam、Het lijkt erop dat we het algemene mechanisme kennen、Ik weet niet alles, ik heb het misschien te veel rust gegeven...。Ik heb het gevoel dat mij wordt verteld: "Je moet af en toe werken."。maar、Hoe is het om te werken nadat je een peesontsteking hebt gekregen?、O mijn god。

