ದಿನಚರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ、ಅಭ್ಯಾಸವಾದ、ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು、ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು、ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳು、ಏನೋ ಹಾಗೆ。ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ、ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ、ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಷಯ.。20152019 ರಗ್ಬಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ನಲ್ಲಿ, ಒದೆಯುವ ಮೊದಲು ಗೊರೊಮಾರು ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಗಳು、"ವಾಡಿಕೆಯ" ಪದದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜಪಾನಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು.。
ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ、ನನಗೂ ಹಲವು ದಿನಚರಿಗಳಿವೆ.。ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು、ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸಂಭವಿಸದ ಸಂಗತಿಗಳು。ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ。ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪದಗಳು、ಚಿತ್ರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ。ನಾನು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ。ನನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ、1ನಾನು ಇದನ್ನು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.。
ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮುಖ್ಯ。ಇದನ್ನು "ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವುದು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ、ಅದು ಆ ಕನಸಲ್ಲ。ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಸು、"ಕೇವಲ ಒಂದು ಕನಸು" ಅದು ಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ。ಮೆದುಳಿನ ಒಳಗೆ、ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮಲಗಿದಾಗ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.。ಹಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ನರಳಿದರೂ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.、ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎದ್ದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.。ನನಗೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಆ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ、ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೆಮೊ ಪ್ಯಾಡ್ ಇಡುತ್ತಿದ್ದೆ.、ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋಟ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು、ನಾನು ಪೆನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.、ನಾನು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯಲು ನೆಲೆಸಿದೆ.。
ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ。ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ。ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ.。ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ、ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿಯನ್ನು 60 ರಿಂದ 100 ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.。ನನಗೂ ಹಸಿವಾಗುತ್ತಿದೆ。ಒಂದು ಕಪ್ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.。50ಸುಮಾರು 1 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಬೌಲ್) ಅಕ್ಕಿಗೆ 1 ಪ್ಯಾಕ್ ನ್ಯಾಟೋ、2 ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು。300 ಗ್ರಾಂ ಮೊಸರು。ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.。ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ。ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ。ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ದಿನಚರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು。
ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ、ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ದಿನಚರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ、ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮವು ಮೂಲತಃ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದು ಅದನ್ನೇ、ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ。ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಚರಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.。ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ、ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಓದುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತಿದ್ದೆ ...。ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, "ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ನನಗೆ ಕಲಿಸಲಾಯಿತು.、ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ。
