Рутината е лична、обичаен、преди работа、Моите собствени договорености на работа、Конкретни действия, които служат като ключови точки в потока、нещо като。Това е почти навик、За разлика от несъзнателните навици、Това е съзнателно нещо.。2015На Световното първенство по ръгби през 2019 г., уникалното движение на пръста на Горомару преди ритане、Заедно с думата "рутина", тя стана популярна сред японските ученици от началното училище.。
Когато забелязах、Аз също имам много рутини.。Един от тях е、Неща, които не се случват веднага, когато се събудите。не прави нищо。Първите думи, които идват на ум, когато се събудите、изображението е най-важно。Не си водя бележки。Въображението ми се разширява、1Има моменти, когато правя това повече от часове.。
Важно е да мечтаеш。Нарича се "сбъдване на мечти"、Не е този сън。мечтай всеки ден、„Просто мечта“, която няма нищо общо с усилията。вътре в мозъка、Изглежда, че начинът ни на работа е различен, когато сме будни и когато спим.。Дори след много дни страдания, все още не мога да стигна до заключение.、Понякога отговорът идва лесно в момента, в който се събудите.。Имал съм това преживяване много пъти、Преди държах бележник до леглото си.、държейки бележник в ръка、Понякога просто изчезва, докато държа писалката.、Приех да остана неподвижен.。
Не мога да помогна, когато не мога да мисля за нищо。Често забравям неща。В такива моменти нямам друг избор, освен да се събудя.。измервайте кръвното налягане、Ако правите мускулни тренировки за коремните си мускули и краката по 60 до 100 пъти всеки, ще се потите умерено.。И аз огладнявам。Закусете след изпиване на чаша хладък чай.。501 опаковка натто за около 1 г (около половин купа) ориз、2 пъдпъдъчи яйца。300 г кисело мляко。Направих планове в главата си по време на закуска.。Чаша кафе при започване на работа。Повтаряйте това сутрин през цялата година。това добре ли е Може да се каже, че е рутина。
не прави нищо、Може би не трябва да се нарича рутина, но、Еволюира ли първоначално действието на водене на бележки? Защото това е, което направих、Искам да ми простиш сега。Рутините се променят в зависимост от различни ситуации.。Четене, когато се събудя、Ако имах рутина след това да уча един час... определено щях да съм вече...。Когато бях дете, ме учеха да „придобивам добри навици“.、Не разбрах。
