Een kleine pauze tussen de klusjes、De heldere hemel nodigt me uit naar het gebied waar ik het uitgestrekte Karita-rijstveld kan zien.、Ik heb ongeveer een uur op mijn fiets gezeten.。Elimineer gebrek aan lichaamsbeweging en verbeter de beenkracht en spierkracht、Een verandering van tempo en een fiets (hoewel het lijkt op een fiets met haar op de fiets van een moeder) zijn best leuk.。
Dat dacht ik tot halverwege.。Tot dat moment was het windstil.。Vanaf daar is er tegenwind。Tegenwind, zelfs als u van richting verandert。360°Het is tegenwind。Ik ben niet zo sterk, maar ik kan niet vooruit。Het is alsof je op een fiets vooruit kruipt。Naast mij stond een middelbare scholiere.、Een snelle blik tijdens het spelen met mijn smartphone、Wat ben je aan het doen? Ik trek me lichtjes terug met die blik op mijn gezicht.。
Ik ben doorweekt van het zweet als ik thuiskom。Emulsiezweet gemengd met oliezweet en normaal zweet。Ik voel me half duizelig, dus ik meet het.、Bloeddruk 114-72 Pols 104 。Is dit goed?、Het komt niet goed。