自転車

Болката в долната част на гърба ми донякъде се стабилизира със седитите.、Въз основа на облачното време през последните няколко дни、Управих се от велосипед няколко пъти.。Независимо дали бързо или бавно、Целта ми е да продължа да педалира за 40 минути.。

Въпреки това,、Ако карате велосипед за един час, обиколката струва 12、3Отидете на Km。На този ден (8/11) се завтечех, когато видях хора, които практикуват кану на регулиращото езерце.。Изглежда обаче готино、Водната повърхност е пълна със зелени водорасли。

Карах и вчера и вчера на 12 -и.。Веднага след завръщането си у дома、Когато измервах кръвното си налягане, докато избърсвам потта си, беше 103-75.、Пулс 116。Настоящата настройка на пулса на Pacemaker е до 120.、Сигурно съм достигнал лимита си по време на упражнението.。По някаква причина беше малко болезнено、Чувствам се освежен и комфортен след душ。

 

「丸ガニ」…

Изядох "кръгла раци" (произведена в префектура Miyagi)。Има вкус на носталгичен、Срамно ли е?、Всички те все още са млади раци.、Вкусът също беше незрял.。Ако си жив、Това е размерът, който искам да пропусна.。

Наскоро писах за „риболов на раци“ в моя блог.、За този рак。В къщата ми се нарича Хирагани (може би защото задните му крака са плоски).。Защото трапчинът на гърба изглежда като „H“、Децата нарочно ме наричаха палав рак.。

Долният рак с корема си напред е женската.、Този по -горе е мъжки。Разграничете с формата на „капака“ на стомаха。Въпреки че е малък, това е сладък и вкусен рак, който е популярен сред местните жители.。Нямах представа, че е продаден в Сайтама.。Въпреки че се чувствам благодарен、Усетих малко смесени емоции.。

 

ホイッスル

これが顔に見えること自体が不思議といえば不思議

ホイッスルってそうアレこれが楽器に数えられるようになってもう数十年以来スティールパンはじめいろんなものが楽器になっているがホイッスルは最もシンプルなものの代表だろうほぼ口笛(元々は鳥の声)感覚

ホイッスルには別な意味もあるしかも「音の出どころを探せ」=「注目せよ」という「命令形」だかなり耳障りな音なのに(多くの場合)自分に危険が迫っていることを知らせてくれる「善意」の「耳障り」という社会的感覚的了解が成り立っている数少ない例だ

それを「音楽」に重ね合わせたセンスにあらためて感心する感覚が柔軟だということ日本の社会で暮らす限り無理だなと(ほぼ根拠なく)思う