腰痛は自分で治す

An rachadh aon duine go toilteanach chuig máinliacht plaisteach dá bhféadfaidís rud mar sin a dhéanamh?、Ceapaim freisin。Ach sochaí leighis Mheiriceá? Tríd an plé ar támhacháin、Go raibh maith agat、Dealraíonn sé go bhfuil mé tagtha ar an tátal sin.。

Tá, tá ① támhacháin sealadach.、Ní chóireáil bhunúsach é (2) Is casta iad na cúiseanna a bhaineann le pian íseal ar ais (atá ar cheann de na críocha a bhaineann le támhacháin a riar).、Fiú má tá droch-réimsí ar MRI nó X-ghathanna、Níl sé éasca a rá gurb é seo is cúis leis an bpian.。As sin、Is iad na bunghnéithe a bhaineann le cóireáil pian íseal ar ais ná ① Cóireáil choimeádach:Ní bhainim cnámha go simplí trí mháinliacht ② stopaim ag glacadh támhacháin mar go mbíonn éifeachtaí eile acu ③ Cad ba cheart dom a dhéanamh chun é a dhéanamh pianmhar (nó nach bhfuil)?、agus é á thriail mé féin、Aimsigh do bhealach féin (seachas é a fhágáil go héighníomhach chuig an dochtúir)、Is cosúil gurb é sin an cás。

sa chiall、feicim.。Agus tú ag éisteacht le tuairimí ní hamháin dochtúirí ach freisin athshlánúcháin agus oiliúnóirí, etc.、Tá an smaoineamh ``níl aon rogha agat ach tú féin a leigheas go gníomhach'' (is féidir a fheiceáil mar éirí as do dhochtúirí) simplí agus athnuachana.。Is fíor nach dtéann ainmhithe sa nádúr chuig an dochtúir.、Sínigh tú féin (nó faigh bás)。ach、An féidir leat é a dhéanamh?

 

Arna fhoilsiú ag

Takashi

Blag pearsanta Takashi。Ní hamháin faoi phictiúir、Cad a cheapann mé faoi gach lá、cad a bhraitheann tú、Scríobhaim cibé rud a thagann chun cuimhne。Is é an blag seo an tríú glúin。Ón tús, tá sé níos mó ná 20 bliain.。 2023Ó 1 Eanáir、Faoi láthair, chinn mé gan ach scríobh ar laethanta corr-uimhrithe.。Táim chun smaoineamh ar mo threo amach anseo agus ar rudaí eile píosa ar phíosa.。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Tá réimsí riachtanacha marcáilte *