Категория: 生活

Почти получих "топлинен удар"、Мислех това известно време、Очевидно е било просто „тежка дехидратация“.。Но、Държах се непринудено、Може да съм получил топлинен удар.、Имах опит。

7/31(Вчера) Слънчево。Температура: 36° Работи се на втори етаж на склад с метален покрив。Около 50 точки за шедьовър、10~Около 120 малки парчета с размер 15 бяха свалени от втория етаж.。Жена ми е единственият ми помощник。Свалих снимката отгоре.、Жена ми е отговорна да го опре до друга стена.。Реалното работно време е предвидено да бъде около 1 час.。Въпреки че е на втория етаж, усещането е като балкон и е свързано с първия етаж чрез атриум.。Има един малък прозорец на първия етаж и един на втория етаж.。Стените са изградени от полупрозрачни PVC плочи, свързани със стоманени рамки на скеле.、Много прост склад за строителни материали。спуснете го с помощта на стълба。

Балконът е от страната, която получава слънце.、Там са подпрени около 50 мащабни произведения.。При такива условия температурата трябва да е доста висока.、Носете термометър, за да проверите за опасност。много напитки、няколко смени дрехи、кърпа、часовник。Мислех, че повечето картини са платна.、Всъщност повечето от тях са тежки панели.、Това се превърна в голяма тежест.。

Беше слънчево и горещо、Времето за работа на една сесия е по-малко от 15 минути、След това слезте и рехидратирайте.、Решете 15 минути почивка、Начало на работа。50Скалата на термометъра, която измерва само °, бързо изгасна.。Сякаш、Усещане, че гори、Чувствах се малко опасно、Поради причини, свързани с графика、сила。

пот обилно、слизай、Повтаряща се хидратация。Само още веднъж、Паднах от стълбата, по която започвах да слизам по време на почивката.。отрежете скалпа、Бях силно натъртван между лявото седалище и бедрото.。Лицето ми беше в кръв,、Жена ми беше разстроена, но、Знаех, че съм добре。

Всъщност усетих болката、След изпълнение на всички планирани задачи。Когато се опитах да се върна на мястото, където работеше климатикът、Изведнъж стана трудно да се диша。Ушите ми звучат като под вода、Гласът ми е дрезгав и не го чувам правилно。Тъй като мястото е далече, трябва да пътувам с кола.、можеш ли да караш、За момент се почувствах притеснен。Дори да се върна в по-хладната стая、Дори ако поглъщате студени напитки, съдържащи сол,、Не мога да спра да се потя。3Когато дойде време да смените дрехите си за първи път、Най-после се успокоих。Дотогава почивах 2 часа.。

Наистина не разбирам причината за падането.。Вероятно беше нестабилен.。довърши работата、Въпреки че тялото ми си почива、Преживяването на „бърза дехидратация“, което всъщност ви кара да се чувствате по-зле。Всички、Не подценявайте потта。Не работете, когато е горещо。дори когато、бавно、ще намаля。никога не работете сами。Моля, обърнете внимание。

今日（７月23日/2018）、埼玉県熊谷市で5年ぶりに41.1°の観測史上全国最高気温を記録した。これまでの高知県四万十市の41.0°を、0.1°上回った。東京青梅でも40.3°（東京初の40°超え）。その他の都心、群馬、山梨、岐阜、岡山、広島など多くの都市で38°以上を記録したもようだ。

「危険な暑さ」とテレビ、ラジオで連日報道しているし、私の住んでいるところでも、毎日不要の外出や日中の運動は控え、水分補給をこまめにし、遠慮なくクーラーを使うように（電気代は本人持ち。当然）スピーカーから放送が流れる。със сигурност、危険なほどの暑さを感じる、特に高温の熱帯夜には。

Но、暑いのは「腰には良い」のである。昨年までは、夏の暑さの中、あせもに注意しながら、腰（実際にはお尻）を暖めていた。今年はそんな必要はない。お陰で腰の調子は良いのである。може би、今年のワインの出来はビンテージものになるだろう（関係ないが）。

обаче、この暑さでは、当然ながら「クーラー」を使わざるを得ない。но。それは腰を冷やすことになる。Ето защо、時々はクーラーを止め、汗みずくになりながら仕事をする。クーラーがあるのに使わずに、室内で熱中症死、にはこんな事情もありそうだが、「腰のためなら死んでもいい」などと、冗談言えないほどの暑さはまだしばらく続くらしい。

Получих горчив пъпеш、Преди това нашият срок на годност е изтекъл.、Или докато изхвърляте нещо подобно (накратко, ядете го)、3Мина около ден。

Имаше една бяла и една синя、бялото става жълто、Синята стана червена。Само това е изненадващо (от гледна точка на човек, който прави горчива кратуна)、Смешно е), но、Все още бях изненадан, когато го разрязах.。вид、червено! Освен това, ако оближете лепкавата зона около семената、Не е ли малко сладко? Никаква горчивина。дете、Това не е Зую、Имате предвид „зрели“?(°▽°)

Месото на зрелия плод също е леко сладко.、Без горчивина。Казват, че тази вечер ще имат Гоя Чампуру.、това е само за мен、Явно семейството яде различни неща.。Добре е, защото харесвам Champloo。Стори ми се, че чух шепот на змиорка.。