De réir an app sláinte

Uiscedhath úll buí F6

Cé go bhfuil sé mí na Nollag cheana féin, tá mé ag éirí imníoch.、Tá sé 8 lá cheana féin。mar sin féin、cad atá á dhéanamh agam。

Is é meán-am codlata na seachtaine seo ar an aip ná 4 huaire agus 18 nóiméad.。Tá sé seo go dona.、Tá sé ag teacht ar ais go dtí mo waist。Cibé an bhfuil tú codlata nó nach bhfuil、Teastaíonn níos mó ama uaim chun luí síos。Fiú má luíonn mé síos agus mé ag léamh leabhar、Ní miste liom a bheith ag éisteacht leis an raidió nó ag obair ar mo ríomhaire.、Tá sé tábhachtach luí síos ar aon nós。

Cad a ghiorrú do am codlata、eagarthóireacht físeán。Tar éis 2 am gach lá。Fiú nuair a théim isteach sa futon, ní athraíonn m'intinn、Ní féidir liom codladh ar an bpointe boise。Tagann codladh domhain in aice le breacadh an lae。Sin a deir an graf。Agus dúisigh tar éis a 7 a chlog、Déan roinnt oiliúna muscle ar nós matáin an bhoilg。Ar ámharaí an tsaoil, táim ag mothú go maith faoi láthair.、Bí cúramach。Ar aon nós, más mian leat pictiúr a tharraingt、Ag déanamh botúin arís agus arís eile agus físeáin á gcur in eagar、Is dóigh liom cineál folamh。

Ag amanna mar seo, níl le déanamh ach codladh。Rachaimid a chodladh go luath inniu (b'fhearr sula n-athraíonn an dáta)。Caithfidh mo cheann agus mo chorp a bheith sláintiúil、Chinn mé a chreidiúint sa piseog nach dtagann smaointe maithe chugam riamh.。Dála an scéil, deir an app go bhfuil sé "gnáth" seachas díothacht codlata.。Dealraíonn sé má tá codlata domhain agat ar feadh níos mó ná 40 nóiméad, beidh sé seo amhlaidh.。Tá mé cinnte go ndúirt sé 42 nóiméad inniu.。Deir an aip, ``Déanfaimid moltaí maidir le codladh níos saibhre.''。do anois、Ba mhaith liom é sin a dhiúltú.。

Léim "gan chiall"

leabhar sceitse

Gan mórán ama fágtha i mo shaol、Níl mé ag iarraidh rud éigin "meaningless" a dhéanamh oiread agus is féidir = I want to do something meaning、Bhí mé ag smaoineamh。Ar an lámh eile、An smaoineamh nach bhfuil aon chiall leis an saol ar dtús、Ó bhí mé sa scoil ard, bhí méid áirithe spáis istigh agam i gcónaí.。

agus、Cas ar cheann amháin nó an ceann eile ar do áisiúil、Chas mé é agus luí mé féin ar an láthair.。Sin toisc gur shíl mé go raibh an dá smaoineamh ag teacht salach ar a chéile.、i ndáiríre、Dá shine a rachaidh mé, is amhlaidh is mó a cheapaim gurb é an rud céanna é.。Seachas go bhféadfaí an dá rud a chur ar siúl、Ina ionad sin, ba chóir go mbeadh an dá cheann ar aghaidh.、Tá sé seo amhlaidh toisc gur tháinig mé ar an tuiscint nach féidir brath ar thaobh amháin amháin.。

Le déanaí thosaigh mé go tobann ag déanamh gach rang、gan chiall = meaningless、ní、Go bhfuil sé i bhfad níos "gníomhaí" spás bán.。Teastaíonn canbhás bán uaim le péinteáil、Tá sé éasca a thuiscint má cheapann tú faoi。Rud eile is ea go bhfuil ``gan bhrí do dhuine'' freisin ``ciallmhar do dhuine eile.''。“Tá brí le gach duine.”、Ní féidir leis sin tarlú。An piseog é?、Nó caithfidh sé a bheith mar thoradh ar brainwashing de shaghas éigin (mar shampla, in ainm "oideachas") (sa chiall seo,、Creidim gur chóir buanna agus easnaimh an oideachais a scrúdú i gcónaí níos doimhne agus níos ciúine (seachas mar rud chomh beag leis an leibhéal náisiúnta).、Ní hé seo an áit cheart chun níos mó ná sin a rá.)。

In áit na cruthaitheachta、Tosaíonn “Brí” ó bheith diúltaithe i gcónaí.。Diúltaítear aon bhrí amháin uair amháin。Ní Hegel、Ní masterpiece a masterpiece。nach bhfuil rudaí álainn go hálainn。Ní féidir ach le cruthú éirí as sin.。“A leithéid de rud、Ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat nach raibh orm é a insint duit."、Braithim go mb’fhéidir go bhfaighfinn freagra beag uaidh ina chanúint chatach Edo.、Caithfidh sé a bheith rud éigin mar sin。ach、Rud atá níos tábhachtaí ná sin、Ní mór dúinn a bheith níos réamhghníomhaí fós i gcruthú níos mó agus níos mó "gan bhrí."。beo leis sin。Léim trí shaol a thug brí do dhuine éigin、Sin an t-aon rogha。

meán oíche、Físeán eagarthóireacht

Lámhach físeáin ar siúl

11Bhí mé ag iarraidh an blag seo a uaslódáil ar an 29ú den mhí.、Tá mé tuirseach agus go tóin poill。Bhí mé i lár eagarthóireacht a dhéanamh ar fhíseán léiriúcháin poinsettia.。Tógaim go leor ama físeáin a chur in eagar (cé go bhfuilim mall ag scannánú).。Fiú má tá sé ilchasta、Ní fiú aireach、Go simplí mar gheall ar easpa eolais。

Tá 38 físeán uaslódáilte chuig an gcainéal "Blue Seagull Painting Class".、Tá thart ar 10 bhfíseán ann fós ar féidir “físeáin” a mheas.。Tá an ceann is sine ó thart ar mhí an Mheithimh.、An chuid is mó ó Lúnasa na bliana seo。Go deimhin, ní raibh mé in ann é a dhéanamh ach le déanaí.。Mura ndéanann tú é a tharraingt, déanfaidh tú dearmad air、Just a bheith in ann curves a dhéanamh、Ní thuigim i gceart é ar chor ar bith.。

Conas físeán a dhéanamh ① Lámhach → Eolas ceamara/cumas oibriúcháin、②Edit → Eolas agus oibriú bogearraí eagarthóireachta、Scileanna teanga mar aithriseoireacht、Eolas ceoil ar nós BGM、③ Suas → Tá eolas bunúsach a bhaineann leis na meáin, etc. riachtanach.、Tá go leor "easpa" i ngach rud。Níl sé anseo áfach、Roimh na cumais seo、Teastaíonn cumas pleanála chun smaoineamh ar cad is gá a dhéanamh。Seo freisin? ? soilse suas。I físeán aonair、Caithfidh an t-údar a bheith ina aisteoir (guth-aisteoir) freisin、Seo freisin? ? ? tá。Agus pleanáil ✕。

Frankly ag labhairt、“Teip” seachas dícháiliú。Tá díomá orm féin go leor, áfach.、Mar sin féin, tá an lucht féachana fós ag tacú linn.。Níl a fhios agam fiú cé atá ag féachaint orm, ach、Le déanaí, tá an cainéal iomlán feicthe níos mó ná 150 uair (ag daoine?) Gach lá.。Tacaíonn sé freisin le léiriú taispeána le haghaidh físeáin.、baill den seomra ranga。Cad iad na hionchais atá ag na daoine seo? Ba mhaith liom freagra a thabhairt ar、Sula mbeidh a fhios agat é, beidh sé mar do spreagadh.。