ルーティン

夢の中の林は枯れているのか新生なのかよく分からない

ルーティン(routin)とは個人的習慣的で仕事の前仕事中に行う自分なりの段取り流れのポイントとなる具体的なアクションのようなもの癖にも近いが無意識な癖とは違い意識的なものだ。2015年ラグビー・W杯で五郎丸選手のキック前の独特の指の動きが「ルーティン」という言葉とともに日本の小学生の間でも流行した

気がつくと私にもたくさんのルーティンがあるその一つは目覚めてもすぐには起きないこと何もしない目覚めの最初に頭に浮かぶ言葉イメージを最も大事にするメモを取ったりはしない空想が広がり、1時間以上そうやっている時もある

夢を見ることは大切だ「夢を叶える」とかいうその夢ではない毎日見る夢努力などとは無縁の「ただの夢」脳の中では覚醒時と睡眠時では働き方が違うらしい何日もかかって苦しんでも結論の出ないことが目覚めの瞬間にすんなり答えが出ていることがある何度もそういう経験をして以前はメモ帳を枕元に置いていたがメモ帳を手に持ったりペンを持ったりしているうちにフッと消えてしまうこともままありじっとしていることに落ち着いた

何にも浮かばない時は仕方がないヒョイと忘れてしまうこともしょっちゅうそんな時はもう起きるしかない血圧を測り腹筋と脚の筋トレを60〜100回くらいずつやると程々に汗をかくお腹も空いてくるぬるくなったお茶を一杯飲んでから朝食。50g(茶碗に半分くらい)程度のご飯に納豆1パックうずらの卵2個ヨーグルトを300g朝食の間に頭の中で段取り仕事を始めながらコーヒー一杯一年中朝はこの繰り返しこちらは立派な?ルーティンと言えるだろう

何もしないというのは本来ルーティンと言うべきではないかもしれないが元々はメモを取るというアクションが発展?したものだからこの際は赦してもらいたいルーティンはいろいろな状況に応じて変わるものだ目覚めたら読書それから小一時間勉強して…というルーティンが私にあれば今頃はきっと…「良い習慣を身につけましょう」と子どもの頃に教わったが私には身につかなかった

De toespraak van Greta Thunberg

Greta Thunberg onlangs bij de Verenigde Naties(Greta Thunberg)(16 jaar oud)、Sinds de toespraak van Zweden bij de Verenigde Naties、De Japanse media, waaronder NHK, beginnen er uitgebreid over te berichten (hoewel ze er tot dan toe sporadisch over berichtten).。Voor mensen die nieuws op internet bekijken, is het te laat.、Het is beter dan het niet ter sprake te brengen、ik denk。

zojuist、Er is een klein probleem met de manier waarop het ter sprake is gebracht.。Haar betoog kan worden samengevat als “een ultimatum van jonge mensen” tegen de opwarming van de aarde.。Oorspronkelijk moeten we ons concentreren op wat haar woorden en daden aangeven.、Het lijkt erop dat de onderwerpen die de (Japanse) media willen behandelen uitsluitend ‘rond de toespraak’ gaan.。Nieuws van miljoenen mensen die over de hele wereld demonstreren ter ondersteuning van haar woorden en daden.、Ook het verhaal van haar eigen Nobelprijs voor de Vrede (kandidaat) is niet essentieel.、Om nog maar te zwijgen van de ‘sexy opmerkingen’ van minister van Milieu Koizumi、Smaakvolle verhalen zoals het belachelijk maken van president Trump, enz.、Ik denk niet dat het de moeite waard is om er op hetzelfde niveau over te praten.。

Het gaat niet om het uitsterven van ijsberen.、Ze zegt dat we het gevaar lopen van ‘onze (onze) eigen ondergang.’。Is dit niet een verhaal dat niet genegeerd mag worden? “(Volwassenen) praten over geld en、ons beroven van de toekomst (van onze jongeren) met het sprookje van eeuwige economische groei.、Ik probeer je alleen maar de prijs te laten betalen.、Dat wordt ook beweerd。Het is dringend。Zelfs als je twijfelt of de rapporten van wetenschappers over de opwarming van de aarde waar zijn of niet,、``Dit is wat de jongeren (die gedwongen worden te betalen) denken'' en ``Schending van het vertrouwen (van jonge mensen) zullen we nooit vergeven.''、Is het oké om te doen alsof ik je niet kan horen?。Minister van Milieu Koizumi zegt: ‘Milieukwesties moeten op een sexy (coole) manier worden aangepakt.’、Het is heel anders dan het gevoel te hebben dat je het probleem van iemand anders bent.。

Haar toespraak duurt minder dan 5 minuten (en kan worden gelezen met het Engelse niveau van een middelbare scholier).。Luie praatjes in het Japanse dieet、Vergeleken met de reactie van de regering, die zich richtte op het vermijden van verantwoordelijkheid.、Hoe beknopt、helderheid、Het moet nauwkeurig zijn。5 minuten kunnen slechts 5 minuten aan inhoud bevatten.。Er schuilt zeker een gevoel van urgentie in haar toespraak.、Misschien is er alleen maar een gevoel van pijn。Maar wat is het idee van ‘laten we het zo veel mogelijk afzwakken’ in de reactie van Japanse bureaucraten (ministers)?、Ik kan zeggen dat de toespraak precies in de tegenovergestelde richting was gericht.。

"Diep" verhaal

“Vliegende Man” 2019 F10

Zeg dingen als: 'Het verhaal van die persoon is diepgaand.'、Wat betekent ‘diep’?。ken de diepten van de psychologie van mensen、Het lijkt dat te betekenen、Sociale beperkingen, lichaam en geest、Het kan ook de betekenis omvatten van het goed kennen van de delicate subtiliteiten tussen de geest en technologie.。

Kortom, het is niet zo duidelijk als "1+1=2", maar、Ik heb het gevoel dat ik ergens verbonden ben met een waarheid die iedereen kan begrijpen.。Dit is waarschijnlijk de eerste voorwaarde voor een ‘diep’ verhaal.。Maar ‘verwarring’ is dat ook、Het is een vergelijkbaar gevoel。Of er kunnen gevallen zijn waarin wat op ‘verwarring’ lijkt de waarheid is.。Hoe kunnen we het ruiken?。

We hadden het over "variaties" in de schilderles.。Ongeveer één motief、Het betekent het uitproberen van een aantal uitdrukkingen (wetten).。Uiteindelijk gaf ik een ietwat schoolse uitleg over ‘het vergroten van de ervaringspunten van denkcircuits.’。Ervaringspunten verhogen、Veel beleven kost tijd (soms fysieke inspanning) en geld.、Het is inefficiënter dan studeren uit boeken etc.、Sommige mensen denken dat dit de methode is van een dom persoon.、Ik denk het niet。

Het lezen van de levens van geweldige mensen in één boek、60Jaar、70Het is onmogelijk dat (levens)ervaringen die door de jaren heen zijn opgebouwd en het lezen van hooguit een paar dagen hetzelfde zijn.。Maar、Natuurlijk is lezen niet zinloos.、Het is normaal om te denken dat hoe meer ervaring u heeft, hoe meer u uit het lezen kunt halen.。Zelfs in schilderijen、Het is niet nodig als je productie-ervaring hebt.、Ik heb een ander gevoel voor het probleem als ik met het werk van iemand anders wordt geconfronteerd.。De ervaring van “dit is wat ik deed”、Het moet zijn omdat ik ze onbewust tegenover elkaar stel.。Het verschil in contrast leidt tot “waarom?”、De oplossing voor die vraag wordt ook je eigen ervaring.。Zo'n opeenstapeling、Sluit aan bij het gevoel de dingen vanuit de binnenkant van de auteur te zien, die een vreemde is.、Aangenomen wordt dat dit ertoe leidt dat de ervaringen van andere auteurs worden overgenomen.。

Ik raakte een beetje het spoor bijster。Tot slot、Dit betekent dat ‘variatie’ zeer effectief is om een ​​schilderij ‘dieper’ te maken.。Het vergroten van de ervaringswaarde van gedachtecircuits betekent ook diversificatie van gezichtspunten (hoewel het ook mogelijk is dat het eenvoudigweg kennisintegratie is).、De ervaring om er één te kiezen en deze daadwerkelijk uit te proberen、De beslissing wordt een kans om door te gaan naar het volgende perspectief.。Wordt deze cyclus zelf niet “verdieping” genoemd?、Dat is wat ik denk。