Se konsa、あらためてストレッチをやり直してみようという気になりました。参考例を見ると、①指反らし：10~30秒×20回を朝夕2セット＝30秒なら全部で20分 ②指曲げ：10~30秒×20回を朝夕2セット＝同20分 とあります。全部で40分。片方だけでも20分ですから、レーザー治療（7分）よりはむしろ長いのですが、「待ち時間」がありません。 最低2ヶ月は継続。忘れなければ、ときどきご報告いたしましょう。
Bezbòl lekòl segondè pandan ete nan Hanshin Koshien Stadium。Tan yo gade、Mwen pa gen tan poum tande radyo、Mwen te fini pèdi enterè nan rezilta yo.、Mwen toudenkou tande fraz "frape ak kouri" nan nouvèl la.。Mwen panse ke li se sou bezbòl lekòl segondè.、Si w koute byen, w ap tande pale de lagè nan Ikrèn.、Se te Himas (sistèm artillery wokèt wokèt) ki te founi pa Etazini.。
Lame Ukrainian a ap lite ak yon ofansif ranvèse.、Li sanble se zam ki pi itilize a.、Nan sipriz mwen, sijè a te ke "pèt yo pa te konfime."。Sa vle di pa gen yon sèl ki te pèdi.。Menm tank Leopard 2 la te antre nan Ikrèn ak anpil fanfare.、Yo te deja rapòte plizyè machin pèdi.。Sòf si lòt moun nan jis kanpe la nan yon etourdisman.、Pa gen pwoblèm ki jan bon yon zam se, li pral toujou lakòz kèk domaj.。Menm lòt moun nan、Paske n ap goumen ak dènye zam yo.、Zewo pèt difisil pou kwè.。
Mwen panse se sa yo rele "Anons Syèj Enperyal la".、Aparamman pa.。Rezon ki fè la se "frape epi kouri"。Li se yon ti kras diferan de bezbòl menm si、Gen yon taktik ki rele ``Kouri (kouri lwen) le pli vit ke ou tire.''、Aparamman sa a se rezon prensipal pou "zewo pèt"。Heimas kouri sou kawotchou、Li te mete sou yon pad lansman sa yo rele kamyon ki gen fòm.、Sistèm fize GPS-gide。Dezavantaj la se ke ou pa ka kondwi san wout.、Li pran 30 segonn soti nan rive nan sèn nan konfime pozisyon an sib ak GPS、2Li pran 30 segonn apre yo fin tire bal la retounen platfòm la nan pozisyon orijinal li epi li deplase.。Nan lòt mo, li sèlman pran apeprè 1 minit soti nan atak fè bak.。2Li pran yon ti tan pou chaje de kòmansman pou fini.、4Yo di ke menm si yo tire zam la, li ka retire nan 3 minit.。Lame Ris、Li pran omwen 90 segonn pou konfime pozisyon lansman Heimas.、Li pran kèk minit ankò anvan nou pare pou tire yon kokiy oswa yon misil tounen sou li.。Pandan tan sa a, Trolley la ka kite kote a nan yon vitès maksimòm de 85 km / h.、Li sanble ke li ka evite kont atak.。Vrèman yon frape ak kouri。Li pral tou bay sòlda yo yon gwo sans sekirite.。anlè sa、Yo di ke "zewo pèt" reyalize pa byen kache enfòmasyon sou kote depo a.。Se tout、Tout sa mwen te wè sou entènèt la。
Tire youn ak lòt ak kanon、Yo te di sou yon bò ke li te yon "batay ansyen alamòd" nan egalite ak Premye Gè Mondyal la.、Lè ou tande sa, li vrèman son tankou yon lagè modèn.。nan pozisyon pou tire、Mwen pa ka kwè mwen pral tire tounen imedyatman。Vitès la nan mouvman chape ou detèmine viktwa oswa defèt.。Epitou bay lame Ukrainian a、Yon kantite konsiderab nan divès "obusy" (ki gen ladan sa yo pwòp tèt ou-moteur) te detwi (nan kou、(Genyen tou yon pèt imen sou sèn nan)、Mwen devine se paske li pa fasil pou l chape.。Kèk minit sa yo se diferans ki genyen ant lavi ak lanmò.。 Li san skrupil, men、Mwen menm mwen te santi ke sans mwen nan vitès te dèyè tan yo.。
Li natirèl ke nou sèvi ak men nou chak jou.、Non sèlman mwen, men pifò moun pwobableman pa reyalize ke yo ap itilize men yo kounye a.。Sèl fwa mwen konsyan de li se lè mwen pa kapab itilize li tanporèman akòz blesi oswa maladi.。Oswa jwe yon enstriman, elatriye.、Fristrasyon pou m pa ka deplase dwèt mwen daprè skò mizik la、Si sèlman mwen te gen yon lòt dwèt pou atizana elatriye! Pwobableman lè mwen panse osijè de sa。
Men an se、Li pi plis pase jis pratik, li iranplasabl.、Sa a sanble se miray la ki separe moun ak lòt bèt.。Se sèlman moun ak senj ki gen men.。Men、Mwen sèten lòt bèt pa menm panse ke yo vle men yo.、Ou ta dwe satisfè ak sa.。Paske sèlman moun konnen konvenyans nan men yo.、lè ou pèdi men ou、Panse sou zouti pou konpanse pou sa、Ak pi wo a tout, ou ka fè li.。Menm "senj" pa ka fè sa.。
Sa se pouvwa "kilti" ak "sivilizasyon".。Akimilasyon lide ak teknik、Nan lòt mo, istwa。Si nou di ke se sèlman moun ki gen yon "istwa"、pou yon ti moman、Ou ka santi ke sa a se pa ka a.。mè、Ki kalite dinozò ki te viv nan ki epòk?、Moun yo se sèl moun ki ka klere yon limyè sou baton pou mezire ki kreye pa moun.、Si ou konprann sa a, siyifikasyon an pral transmèt.。Zo dinozò yo se jis "bagay"、Sa a se pa "istwa" poukont li.。Dinozòris yo eksite pou yo dekouvri nouvo zo yo、Paske m ap kreye yon "nouvo istwa" pou limanite.。
Si nou pa gen okenn èd、Tout se "men sou"、Mwen pa menm ka manje。Menm si ou jere trape yon zwazo、Èske w ap vale l tankou yon kwokodil?、Kenbe l ak janm ou epi rache zèl li ak bouch ou、Pi wo pase tout bagay, li dwe manje "vivan"。Oubyen charon?。menm jan pifò bèt sovaj fè。Oswa si ou pa deplase sezon an pou chèche fwi ak fèy, ou pral mouri grangou (epi w ap oblije mache).。Ou pral pwobableman pa janm ka manje pwason elatriye.。epi、vin disparèt san yo pa gen yon istwa。 dènyèman、Dwèt yo nan men mwen piti piti vin rèd ak koube.、Mwen te kòmanse panse plis sou men mwen.。
