Ogmante fòs dwèt、Mwen te kòmanse "reyabilitasyon" ak terapi amatè.。de dwèt fò、Sa a se yon detire kote ou vire dwèt mitan gòch ak dwa ou bak.。Malgre ke li rele "terapi amatè"、Sa a se yon bagay ke yon doktè rekòmande sou entènèt la kòm efikas.。Si ou eseye li、Dwèt mwen vin dwat, menm si sèlman pou yon ti tan.、Mwen pa t santi okenn doulè patikilye apre sa.、Mwen konte sou santi a ke yon jan kanmenm li sanble bon.。
2Se te yon ane oswa de sa ke mwen te ale nan yon chirijyen òtopedik lokal.。Tou de ka yo te dyagnostike kòm "tendonitis."。Djenn ki pase nan tandon dwèt la dejenere.、Sa vle di ke enflamasyon se koze pa friksyon ak tandon an.。Sa a se te panse yo dwe ki te koze pa twòp itilizasyon、Lè m 'te twòp travay nan penti, li pa t' anyen.、Paske mwen te travay anpil sou òdinatè a.、最初はリウマチかと思いました。パソコンでは指を酷使する印象が自分では全然なかったのです。ばね指が強くなってクリニックに行ったのですが、その時点でで腱鞘炎としてはだいぶ進行していたことを知りました。
塗り薬を貰い、Kòm yon pati nan reyabilitasyon mwen an, mwen te sibi tretman ak limyè lazè.、Malgre mwen te pase anpil tan nan klinik la, mwen pa t santi okenn efè.、2~Mwen sispann apre 3 mwa.。
Trase yon foto gwo gwosè、Dwèt ou deplase nan diferan fason pase lè w itilize yon òdinatè.。Gen gwo diferans nan fason ou aplike fòs.、Li konplètman diferan de yon klavye ke ou tou senpleman peze.。nan fen a、Èske se yon kalite "masaj"?、Yon jan kanmenm li santi bon。pou fè yon foto、Menm si gen moman kote mwen twòp travay dwèt mwen,、Gen anpil varyasyon nan itilizasyon、Rekonèt ke pa gen yon sèl modèl。
Se konsa、Mwen te santi mwen anvi eseye etann ankò.。Gade egzanp referans lan、① Dwèt koube：102 seri ~ 30 segonn x 20 fwa nan maten ak nan aswè = 30 segonn pou yon total de 20 minit ② Koube dwèt：102 seri ~ 30 segonn x 20 fwa nan maten ak aswè = 20 minit。40 minit nan total。Li pran 20 minit jis pou yon bò.、Li aktyèlman pi long pase tretman lazè (7 minit).、Pa gen "tan tann"。
Kontinye pou omwen 2 mwa。Mwen dwe bliye、Tanpri fè nou konnen de tan zan tan。