mesiac: Júl 2023

Ďakujeme za horúce počasie。Dokonca aj v mojom meste (meste) sa zdá, že ``7. júl'' bola doteraz najvyššia teplota 34℃ (aj keď 6. júl a 8. júl boli 38℃).。Dnes je ráno、Išiel som na konkrétnu zdravotnú prehliadku (zdravotnú prehliadku), ktorú vykonáva mesto.。Staráte sa všetci dobre o svoje zdravie?

Moja metóda riadenia zdravia (!)、Položky, ktoré sú zdôraznené, sú ``zmyslovo orientované'', ako je pocit žalúdka a pocit kože, ktoré sú dôležité už od detstva.、Inými slovami, je to „Text“.、Zdá sa, že vyhovuje môjmu telu、それなりに健康だと感じています（「それが危ない」はよく聞く話ですが）。

食べ物に嫌いなものは“あまり”ありません。というより毎日似たようなものを食べているので、そもそも嫌いなものは食卓に出ないようになっているからです。V malej, napoly farmárskej a napoly rybárskej oblasti, kde som vyrastal,、Dôraz sa kladie na to, čo je dnes známe ako ``lokálna výroba pre miestnu spotrebu'', ktorá je založená na materiáloch.、Farebné a štýlové jedálenské stoly ako tie dnešné、Videl som to len v televízii。
V dnešnej dobe vyzerá jedálenský stôl pekne a vizuálne príťažlivo.。Už len to zvyšuje chuť do jedla。Aj keď mám plno、Sú tam krásne sladkosti atď.、Aj keď nie ste žena, farba a tvar vás budú lákať vyskúšať len jedno sústo.。To, či máte alebo nemáte chuť do jedla, je dôležitým aspektom riadenia zdravia.。Pretože máte zdravé telo, máte chuť do jedla.。Zvykol som si, že nejem, kým nie som hladný.。

druhá strana、Pokiaľ ide o manažment duševného zdravia、úroveň intelektuálnej stimulácie、Nemôžete počítať kalórie, keď má váš mozog čas na odpočinok.、prakticky nekontrolovateľné。
V tomto aspekte je mojím jediným barometrom „spánok“。V súvislosti so „spánkom“ sa toho deje veľa.、Nedávno som mohol spať bez toho, aby som užíval nejaké lieky.。Čo vieme o príčinách porúch spánku、Už nemám čas na starosti, pretože som tak zaneprázdnený (aj keď je to problém)、Zdá sa, že toto je dôvod, prečo zatiaľ spím.。

Do akej miery dokáže človek znášať chudobu, nie je len záležitosťou jednotlivca.、Môže ísť aj o problém s okolitým prostredím (oops)、Zrazu „chudoba“ a „vytrvanie“、je to tak? )。Keď sú všetci okolo vás chudobní, zdieľate svoje pocity.、Zdá sa, že napriek materiálnej chudobe boli duševne pomerne jednoduchí.。Rakugov Yattsuan、Je to medvedí svet, však?。Je len jeden dôvod, prečo sa s tým dnes môžeme stotožniť.、Pretože „aj my sme boli takí“.。

Pretože som sa narodil po vojne、Japonci po druhej svetovej vojne、Skutočná politika Ameriky、Verejne povolený prístup k ekonomickej prosperite、Od raného novoveku, od príchodu čiernych lodí、Dozvedáme sa historický fakt, že sme si svoju chudobu uvedomili už druhýkrát.。
Tá chudoba、Obdobie vysokého ekonomického rastu v 70. rokoch bolo, keď ľudia tvrdo pracovali v nepochopení, že ide len o materiálne veci.。Jedna generácia nado mnou。Japonci ohŕňali nosy vyššie ako Američania.、Zabudnite na duchovné bohatstvo、Bolo to tiež obdobie, keď boli ľudia posadnutí zarábaním peňazí.。Keď skončila vojna vo Vietname、Vďaka tomu, že nemusím ísť na vojnu, sa mi trochu rozšírili vrecká.、V čase, keď začali byť špičkové robotnice trochu unavené,、Myslím, že Japonsko konečne našlo priestor na premýšľanie o ``vymaniť sa z chudoby'' a ``čo je bohatstvo?''。

A čo moderná doba?。V súčasnosti nemáme ani tú malú mieru „voľnosti“, akú sme mali v 80. a 90. rokoch, keď sme si začali myslieť: „Čo je bohatstvo?“。Japonsko má tretí najväčší HNP na svete.、Začíname zaostávať vo všetkých oblastiach okrem ekonomiky.、Zdá sa, že súčasný stav je taký, že už nedokážeme držať krok so svetom.。
　Showa éra „Ekonomická prvá trieda“、O Japonsku sa hovorí, že má treťotriednu politiku.、teraz、Ako to vidím ja, je to ``hospodárstvo druhej triedy''.、Politika je trochu nad tým najhorším.“。Politika je ako bezodná jama, ktorá sa neustále potápa.、10po roku、30po roku、50,100Neexistuje žiadna vízia toho, čo bude budúci rok.。Dokonca aj politická vízia nám bola zverená skupinou s názvom Nantara Kantara pre svetové zjednotenie.。Sú to Heisei、Čo sme dosiahli v ére, ktorá pokračuje s Reiwou?、čo si vyrobil?。Medzi mnohými dedičnými členmi、Nie je to len jazda na aktívach éry Showa?。

Éra Showa bola určite materiálne chudobnejšia ako teraz.。Teraz je toho veľa。ale、Tieto veci prinášajú duchovné bohatstvo a pokoj.、Chápeme to správne? V ére Showa bolo všetko dobré.、Nehovorím také nezmysly ako dedko Bachchan (vlastne som dedko).、Aspoň preto, aby sme sa zbavili strachu, že ak to bude takto pokračovať, všetko sa zhorší.、Zdá sa, že politike chýbajú nápady a schopnosť prezentovať víziu.。č、Možno nielen v Japonsku、Veľká časť sveta sa možno začína túlať.。Všetci boli vtedy dobrí.、Chcel by som žiť vo svete, kde si takéto veci nemusíme hovoriť.。