azken 2 urteetan gutxienez、Nire gosari estiloa ia goizero natto pakete batean bi galeper arrautza jatea da.。Eredurik ohikoena ogi xerra 1 (6 xerratan moztua) (batzuetan 100 g arroz) eta nattoa galeper arrautzekin (40 g).。それにカスピ海ヨーグルトと大豆ヨーグルトを混ぜたもの200g。そして一杯のコーヒーを淹れる。oi bai、起床時の筋トレあとに牛乳200cc。
昼食、夕食はバラバラだが、朝だけはほとんどそれ。そのせいだか知らないが、内蔵の調子はほぼ安定している。ここ1~2週間、Gozokiak, Pocari Izerdia, etab.、Supermerkatuetan eta dendetan ikusten dituzun "produktuak" marrazten ari naiz.、Gosaldu ostean mahaiari begira、Ildo horretatik marraztu nuen hau。
Horregatik、Helburua ez da arrautza.、Edukiontzi-pakete bat baino。Gardena da, beraz, zaila da zer gertatzen ari den ikustea。Marrazten dudanean sentitzen dudana、normalean? Bada, argazkirik egiten ez duen zerbait da.、Nahiz eta jende askok koadro baterako gaitzat hartuko ez lukeen zerbait (merkeegia delako)、Berarekin marrazten saiatzen naizenean, ez du "kalitate handiko arte hornidura" bezalakorik.。Zailtasun maila ere bai、Baita galeper arrautza hau ere、Ez da loreontzi batean arrosa bat bezain erraza.。Izan ere, denek dakite prest egindako produktuak.、Sentitzen dut ezin dudala engainatu。
Uste dut interesgarria izango litzatekeela hau olio-pintura gisa marraztea.。Gazteek batzuetan horrelako gaiak irudikatzen dituzten margolanak erakusten dituzte.、Buruari keinua egin dezakedan zatiak daude.。Jarrai dezagun pixka bat horrela。
