Oso nekatuta nago azken egun hauetan。Nire gorputza egoera onean dago、Gose ona daukat (kopurua kontrolatu behar dut!)、Nahikoa lo egiten ari naiz。Hala ere, 22:00ak pasata, nekatuta hasi nintzen.、Gaur egiteko asmoa dudana biharra atzeratuko da.。Eta ordutegi-atzerapenak pilatzen diren heinean, estresagarri bihurtzen da.。
Nekatuta sentitzen al zara udako beroagatik? Hori sentitzen dut koronabirusari buruzko berriak entzuten ditudan bakoitzean.、Gobernuaren neurri erreaktiboekin frustratuta eta nekatuta? Edo alferkeria besterik ez da?
Mundua atsedenik gabe mugitzen ari da。Gaur egun, Afganistango albisteak entzuten ari naiz batez ere BBCtik.、Japonian ere erlojua ez da gelditzen noski.。Euriteek eragindako kalteen berri entzuten dudan bakoitzean, deprimituta sentitzen naiz.、Nire sentimenduak ezinegonak dira Joko Paralinpikoei buruz ditudan zalantzak eta kirolariekiko nire sinpatia direla eta.、Haserretuko nintzateke Dietaren erantzuna entzungo banu.、Koronabirusaren albisteak goian bezala daude.、Mundua eta Japonia mugitzen ari dira.。Mugitzen ez den bakarra naizelako ilusioan erortzen ari naizela sentitzen dut.。
Iraganean, horrelako garaietan, alkohola edan behar izango nuen momentu batez ahazteko.。Ahaztuz gero, ez naiz gogoratuko denbora batez。Aurrera egingo dut berriro gogoratu arte、Hala izan zen。Azkenaldian, edatea bera estresagarri bihurtu da batzuetan.。zerbait、Dena norabide guztietan blokeatuta dagoela ematen du eta astuna sentitzen da.。Zerbait egin dezaket hau kentzeko?。