Овде 1，2током месеца、Неколико пута су ме питали: „Да ли сте смршали?“ и „Да ли се нешто догодило?“。То значи да ефекти дијете почињу да се манифестују у изгледу.。Дијета од краја октобра прошле године、И даље се наставља - тренутно иде напред-назад између 62,5 и 63,5 кг。Моје физичко стање је веома лагано.。Будите сигурни。Био сам висок 169 цм када ми је дијагностикован метаболички синдром.、74кг (69 кг пре короне)、Изгубио сам око 6 кг у поређењу са пре корона вируса.、Прошло је доста времена откако сам се вратио на своју средњошколску тежину.。Губитак тежине је невидљив、Како ми је обим струка почео да се смањује、Ова промена је вероватно видљива онима око вас.。
Каже се да ако се ваша тежина смањи за 1 кг, обим струка ће се смањити за отприлике 1 цм.。Мислио сам да је стварно.、Мој обим стомака се заправо смањио за скоро 10 цм.。Све моје претходне панталоне су биле широке.。Сви појасеви морају бити исечени 10 цм да би били употребљиви.。Иако се дебљина поткожне масти око пупка не мења много,、испод тога、Количина масти због које је понекад било болно савијање напред је потпуно нестала.。Чак и ако вам је дијагностикован метаболички синдром、Нисам се баш осећао гојазан.、Носити широке панталоне、Напротив, осећам се као да могу јасније да видим како је моје тело изгледало пре прегледа.。
Најпријатнија промена коју нисам очекивао је била、„Тилуле за спавање“ више нису потребне.。Већ сам писао о „синдрому експлодирајућег звука у глави“.、Укратко, тврдоглави и тврдоглави поремећај сна ме заиста мучи већ дуже време.。То је то、Коначно у последњих месец дана、Почео сам да могу да спавам без узимања лекова (иако је прошло само месец дана)。Ово може бити последица ходања。
Првобитно, (друга) сврха моје дијете је била、То је било и за мог гојазног сина.。Било које дете、○○ забрањено итд.、Боље је урадити ○○、Склон сам да се опирем наредбодавним изјавама и упутствима (ја то радим).。Поготово што имам метаболички синдром、Ох Схирода、Ово је боље、Шта год да кажем, нема шансе да ме саслушају.。Дакле、(Наравно, моје здравље је на првом месту) Лично сам искусио и проверио ефекте дијете.、њему видљивом материјалу、Такође сам желео да будем нека врста заморца.。
На месту скрининга за метаболички синдром、На дисплеју су имитације масних грудвица означених са ``1 кг'' и ``3 кг''.。У руци сам тајно држао 3 кг.、Покушао сам да га нанесем на стомак。Та тешка "непријатна тежина (да је злато или платина! Могла би бити толико тешка да не можете да устанете)"。То је 2、Троје их је нестало из мог тела – та утеха、Осећа се као да се радост пењања када стојите на врху наставља заувек.。
Не желим поново да стављам две од тих ствари на своје тело.。То је моје тренутно стање духа。